침대를 깔다: 보름달에 땀을 흘리는 것은 큰' 공사' 이니 산모는 주의해야 한다. 첫째, 침대를 깔 때, 침대 시트 위에는 흡수용 담요를 깔고, 담요 아래에는 방수층 (예: 아기의 오줌이 젖지 않음) 을 깔는 것이 좋다. 땀을 흘리는 옷차림: 땀을 흘릴 때는 통기성, 부드럽고 편안한 잠옷, 긴팔 바지 순면 스타킹을 신고 순면 달모자를 쓴다. 추운 계절에는 스카프를 착용하고 황주를 마시는 것이 좋습니다. 발한탕은 보통 자열황주로 구기자, 대추, 흑설탕 등을 곁들인다. , 어머니는 뜨거울 때 마셔야합니다. 발한: 발한 국물을 마실 때는 꼭 깔린 침대에 앉아 마셔야 해요. 술을 다 마신 후 바로 누워서 이불을 덮어라.
더위에 주의하세요: 땀을 흘릴 때 체열로 땀을 흘리고 이불을 많이 덮고 침실은 통풍이 안 되고 땀이 끝납니다. 땀이 너무 짧거나 너무 길면 안 됩니다. 보통 1.5 시간이 적당합니다. 더 많은 것을 알고 싶다면 상구를 찾아 엄마와 아이를 모두 사랑할 수 있다.