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임산부는 무엇을 마실 수 있습니까? 더 많이 마실 수있는 5 가지 수프.

5 오징어 두부 수프 오징어, 두부 한 조각, 적당한 소금과 와인. 잉어는 씻어서 소금과 와인에 잠시 절인 다음 프라이팬에 넣고 양면이 노릇 노릇해질 때까지 볶고 물을 덮고 약 30 분 동안 요리 한 다음 자른 두부에 넣고 약한 불에서 약 20 분 동안 요리하여 맛을냅니다.

기능 : 잉어는 비장을 강화하고 습기를 촉진하는 데 매우 효과적입니다. 두부는 식물성 단백질을 보충 할 수 있습니다. 이 수프는 임산부의 비장 결핍, 식욕 부진, 쇠약 및 부기 증상을 개선 할 수 있습니다.