어떻게 하면 담배를 완전히 끊을 수 있습니까?

너는 끊지 않았다, 누가 피우는 것을 봐라, 아니면 누군가가 너에게 담배를 피우는 것을 봐라, ᄏ 나는 한 가지 생각이 있다. (우선 너는 너의 친구에게 담배를 끊어야 한다고 선언하고, 그들에게 담배를 끊으라고 독촉해야 한다.) 둘째, 피우고 싶으면 먹고, 간식을 휴대하고, 설탕과 효소가 좋다. 다시 한번 스스로에게 담배를 피우지 않으면 곧 성공할 것이라고 일깨워 준다. 어차피 너는 의지가 강해야 하고, 신앙이 있어야 한다! 행운을 빌어요, 내 친구. 나는 살아남았다. 이것은 매우 어렵다. 2 주 동안 나는 담배에 대해 아무런 느낌이 없었다.