평소에 눈을 지나치게 사용하지 마라, 눈의 피로를 초래할 수 있다. 눈이 자주 아프고 피로하면 눈이 흐려질 수 있다.
눈두덩이
눈에 홍혈사가 있다면 안약을 좀 떨어뜨릴 수도 있고 눈을 맑게 할 수도 있다.
식습관
결명자차, 국화차 등 음식은 모두 명목 작용을 한다. 그러므로 너는 항상 명목 있는 음식을 먹어야 한다.
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증기 안대
증기 안대는 시각적 피로를 완화하고 눈을 보호할 수 있다. 그래서 눈이 혼탁할 때 스팀 안대를 착용하면 눈이 맑아집니다.