야채 수프 다이어트는 무엇인가요? 즉, 일주일에 야채 수프만 마시고 정량은 하지 않는다. 이것은 배불리 먹지 못하는 사람을 위해 특별히 고안된 것이다. 일주일 동안 마셨더니 열 근이 빠졌다. 다이어트 느낌이 정말 기묘해요!
버섯 김사탕
결과: 비만 치료, 체질 개선, 양혈익기, 변비 제거.
재료: 김100g, 검은 목이버섯 50g, 피망 하나, 양파, 후춧가루, 소금 적당량.
힌트:
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예, 날씬하고, 아름답고, 더요.
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김의 1, 1/5 는 식이섬유로 장의 건강을 유지하고 발암물질을 배출한다. 김의 지방 함량은 매우 낮아 비만 여성이 자주 먹기에 적합하여 건강한 역할을 할 수 있다.
2. 검은 목이버섯은 맛이 달고, 성추위가 있어 피를 보충하고, 혈지를 낮추고, 혈압을 낮추고, 붓기를 가라앉히고, 활혈을 할 수 있다.
3. 피망은 VC 함량이 많아 피부에 미백 효과가 있습니다. 래보 zF