하지만 운동 부족이나 다른 원인으로 인해 교합근이 비대해져서 구강의 건강에 영향을 줄 수 있다.
우선 구강 위생에 주의하고, 정기적으로 이를 닦고, 이를 닦고, 구강 질환을 예방해야 한다.
둘째, 비타민이 풍부한 음식 (예: 채소, 과일, 콩 등) 을 많이 먹고 구강 면역력을 높여야 한다.
또한, 교합, 혀 뱉기, 숨을 내쉬는 등 구강 단련도 많이 해야 한다. , 교합 근육의 힘을 높이기 위해.
교합근이 비대해지면, 우리는 치열 교정, 치아 추출, 임플란트와 같은 치과 치료를 시도하여 교합근의 상태를 개선할 수 있다.
그에 더하여, 치아 청소, 치아 마감, 치아 미백 등과 같은 치아 관리를 시도해 볼 수 있습니다. , 구강 건강을 향상시킵니다.
마지막으로, 구강 건강에 주의하고, 정기적으로 구강 클리닉에 가서 검진하고, 제때에 구강 질환을 발견하고, 제때에 조치를 취하여 구강 건강을 유지해야 한다.
요컨대 구강 건강은 매우 중요하다. 구강 위생에 주의하고, 구강 운동을 많이 하고, 정기적으로 구강 클리닉에 가서 구강 건강을 유지해야 한다.