진피 박하죽 자포니카 쌀 50- 100 그램. 감초 6g, 도라지 10g, 건민트 15g (신선한 30g). 적당량의 얼음사탕. 감초는 설사해독, 폐화담, 기침을 멎게 하는 효능이 있어 인후종통 등의 질병을 치료하는 데 사용할 수 있다. 도라지와 함께 사용하면 해독 이삼의 효능을 높일 수 있다.
오렌지 치자차 귤은 가래, 익기, 진통, 산결 효능이 있다. 치자나무는 해열 해독, 소염 살균, 간리담을 보호하는 작용을 한다. 감초는 진통, 붓기, 항균, 거담제 작용을 한다. 망고 스틴 runfei 기침, 열 제거; 뚱뚱한 바다는 폐열을 맑게 하고, 목구멍을 촉촉하게 하고, 가래를 녹이고, 해독할 수 있다. 귤 치자차를 자주 마시면 만성 인두염을 개선하는 데 좋은 보조작용이 있다.
민들레 30g 을 준비하고 맑은 물 450ml, 프라이 10 부터15ml 까지 찌꺼기 미지근복을 제거하고 두 번 튀겨 주세요. 65438+ 하루 0 ~ 2 회. 동시에 담염수탕으로 목을 씻는다. 그러나 민들레 자체는 성질이 추워서 설사 하기 쉬운 사람, 비위가 허한 사람은 장기간 사용해서는 안 된다.
장기 흡연이나 장기간 간접흡연을 하는 사람들은 기관지 점막의 섬모가 손상되기 쉽고, 제거 기능이 약해져 인두염을 일으키기 쉽다. 따라서 만성 인두염을 멀리하려면 담배를 끊고 간접흡연을 멀리해야 한다.