조용한 티베트 신이란 무엇인가, 조급하지만 죽는다? 고요함은 정신 속에 숨어 있는 것으로, 일반적으로 정신과 감정이 담담하고 고요함을 유지하는 것을 가리킨다. 기정이 한가하고 잡념이 없기 때문에, 기체체류, 심경이 평화로운 목적을 달성할 수 있다. "침묵의 숨은 신" 은 정신의 조용함이다. 귀찮은 것은 귀찮은 것이다. (서양속담, 인내속담) 조급한 죽음은 일반적으로 정신이 조급한 상태에 있고, 마음속의 잡념 때문에 심계항진, 수면불안을 가리킨다. 심할 때 생명을 위협한다. \ "오래된 말? Yanju 는 말했다: 마음은 하나님의 집이다; 눈은 하나님의 눈이다. 눈빛 때문에, 마음도 깊다. 눈의 피로, 마음의 조용한 원인을 설명하고, 우선 목적을 억제해야 한다. 물론, 눈은 보지 않을 수 없고, 귀는 듣지 않을 수 없다. 관건은 사리사욕을 만족시키기 위해 맹목적으로 보고 듣지 말고 공기를 불안하게 하는 것이다. 마음을 가다듬으면 마음이 응고되고, 마음이 응고되면 기운이 모이고, 공기가 모이면 원만하다고' 의지폐 편찬' 연구에 전념한다. 하루 종일 바쁘고 짜증이 나면 실패하기 쉽다. 물론, 이 정신을 집중하고 마음을 안정시키는 방법은 무지하고, 욕망도 없고, 의욕도 없고, 인위적으로 자신의 생각을 너무 많이 억누르거나, 한가롭게 억누르는 것도 아니다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) 그래서 하루 종일 아무 일도 하지 않고, 정력이 없는 한가한 생각과는 절대 다르다.