태극으로 태극권과 태극전을 연습하고 경락을 느슨하게 하는 것이 좋다. 처음에는 통증을 느낄 수 있습니다. 충분히 연습하고 다리 힘을 강화하면 더 좋아질 것이다. 나는 60 세의 아주머니를 알고 3 년 동안 태극권을 연습했는데 증상이 거의 사라졌다. 또 다른 70 대 하반신 마비 아저씨가 지팡이를 사용하기 시작했다. 몇 년간의 연습 끝에 지팡이는 더 이상 필요하지 않다. 너는 한번 시도해 보아도 무방하다.
손바닥으로 다리를 세우는 목적은 다리와 무릎을 자극하고, 신선한 세포를 활성화하고, 새로운 세포의 생성을 촉진하고, 혈액순환을 촉진하고, 신진대사 역할을 하는 것이다.
태극을 연습하는 것은 경락을 소통시키고 기혈을 원활하게 하기 위해서이다.
이것도 느린 과정이 있으니, 서두르지 말고 점진적으로 진행해야 한다.