2 레몬 알레르기 비염 환자는 신체 저항력이 약하여 감기에 걸리거나 알레르기원에 노출되어 가중되거나 재발하는 경우가 많다. 따라서 기체 면역력을 높이는 것이 치료의 관건이다. 레몬은 비타민 C 가 풍부해 비염 증상을 완화시킬 수 있다. 발병 기간 동안 레몬을 먹으면 보조 치료로 사용될 수 있다.
3 키위 키위에는 비타민 C 가 많이 함유되어 있는데, 비타민 C 는 상처 치유를 촉진시킬 수 있기 때문이다. 알레르기 비염 환자는 재채기를 자주 해서 코 점막 손상을 일으킬 수 있다. 키위를 먹으면 비타민 C 를 많이 보충하고, 비점막 부상 부위의 상처 치유를 돕고, 비점막의 탄력을 높이고, 건조로 인한 비점막 출혈을 예방할 수 있다.
4 포도 알레르기 비염 환자는 포도를 적당히 많이 먹을 수 있다. 포도에는 천연 폴리페놀 성분이 함유되어 있어 병든 바이러스나 세균의 단백질을 활성과 전염성 없이 만들어 비염을 완화시킬 수 있다. 포도를 자주 먹으면 환자의 면역능력을 높이고 체질을 강화해 질병의 재발을 막을 수 있다.