1. 매일 아침 계란 후라이 2 ~ 3 개, 돼지기름, 식물성 기름, 전자가 더 좋을 것 같아요. 2. 식후에 정좌하거나 잠을 잘 수 있다면 12 시간, 격렬한 운동을 하지 않고 따뜻한 옷을 입고 일찍 자고 늦게 일어나면 초조하지 않다. 반달도 안 되어 효력이 발생한다. 。 。 몸 자체에 문제가 크지 않다면.
첫 번째는 이미 연습했습니다. 할 수 있을 것 같아요. 다만 그는 후회했다. 결국 살이 찌는 것은 좋은 일이 아니다. 。 。