목결을 없애는 방법은 어떤 것이 있나요?

비타민 C+ 마사지: 비타민 C 정제를 그릇에 넣고 적당량의 뜨거운 물을 넣는다. 수온이 내려가고 비타민 C 가 완전히 용해된 후 비타민 C 를 목에 골고루 바르고 마사지 10 분 정도 발라주세요. 그런 다음 의자에 똑바로 앉아 머리를 약간 앞으로 기울인 다음 오른쪽으로 10, 턱을 살짝 들어 2 분 동안 유지한 다음 목 10 을 천천히 좌우로 돌립니다. 목의 근육과 피부를 주의해서 최대한 조여주세요! 좌우로 세 번 하면 됩니다.

취침 전 보습 케어: 밤에 잠자리에 들기 전에 보습도가 좋은 보습 로션을 선택해 목 전체에 골고루 바르고 20 ~ 30 회 가볍게 마사지해 완전히 흡수될 때까지 마사지한다. 주름은 원래 마른 무늬에서 진화했기 때문에 목 보습은 목결을 예방하고 희석시키는 가장 중요한 단계입니다.

확장 데이터:

참고 사항:

음식이 담백하고 비타민을 보충하다. 평소 간식을 적게 먹고 신선한 채소와 과일을 많이 먹으며 인체에 필요한 비타민을 보충한다. 매일 너무 느끼하게 먹지 마라, 특히 튀김은 피부 노화를 가속화하고, 음식이 담백하지 않도록 주의해라.

계속 고개를 숙이거나 오랫동안 동작을 하지 마세요. 목선이 심해질 수 있어요. 또한 얼굴 피부를 관리할 때도 목에 스킨케어 제품을 발라 목결을 예방하고 목과 얼굴 피부의 피부색이 일치하도록 해야 한다.

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