호박 두유를 만들어서 먹을 수 있습니다. 호박 자체는 달콤해서 설탕을 넣을 필요가 없습니다. 호박은 영양가가 높고 혈중 지방을 낮추고 소화를 돕고 면역력을 향상시킬 수 있습니다. 호박과 두유 식물 섬유의 조합은 소화를 돕고 콜레스테롤을 감소시킬 수 있으며 매우 좋은 스키밍 및 체중 감량 제품입니다.
연장 데이터 :
두유의 네 가지 주요 효과 :
1, 비타민이 풍부하여 날씬하고 아름답게 만듭니다.
콩의 비타민 B2는 건강한 피부와 모발을 유지하는 데 도움이되며 비타민 E는 신진 대사를 촉진하고 수분을 유지할 수 있습니다!
2. 클렌징 효과가 있고 장을 열어줍니다.
대두당 스플라이스는 장벽의 표면을 매끄럽게 하고 배변을 원활하게 합니다. 또한 대두 올리고당은 위장에서 흡수되지 않고 대장으로 바로 보내져 비피더스균이 장내를 활성화하는 데 도움을 줍니다.
3. 콜레스테롤을 낮추고 혈액을 맑게 합니다.
두유에는 콜레스테롤을 낮추고 배설하는 콩 단백질과 콩 레시틴이 들어있어 혈액을 맑게하고 좋은 신진 대사 상태를 유지할 수 있습니다.
4. 온열 효과가 있어 체온을 높일 수 있습니다.
혈액 순환이 좋지 않고 근육 부족은 체온이 낮고 신진 대사가 낮습니다. 두유에 함유 된 단백질은 높은 열 효과와 몸을 따뜻하게하는 영양소입니다.
참고 :
인민일보_두유 아침 식사의 효능과 실천은 강력한 슬리밍 기능을 가지고 있습니다.