1, 일상 식단에주의를 기울이십시오.
일상생활에서는 과일과 채소, 특히 비타민 C 가 많은 음식을 많이 먹어야 한다. 녹두탕, 은귀탕, 여주 등 불을 줄일 수 있는 음식도 많이 먹을 수 있다. 무침, 볶음, 찌개 등 여주를 잘 끓이고 청색을 잃지 않으면' 불 내리기' 의 목적을 달성할 수 있다. 여주 외에도 아몬드, 고채, 고딩차, 샐러리, 케일 등 다른 쓴맛 음식도 좋은' 불제거' 역할을 한다. 더위를 식히고 더위를 식힐 수 있어 열화 문제를 잘 해결하고 예방할 수 있다.
2. 음식에서 열이 나는 음식을 먹지 않도록 주의해야 한다. 튀김, 바비큐 음식, 고추, 팔각 등 조미료, 양고기, 개고기, 샤브샤브, 마라탕을 적게 먹어야 한다.
또 인체는 화가 났을 때 물이 부족해서 물을 많이 마시면 물집이 완화된다. 탄산음료와 알코올 음료, 그리고 수분이 풍부한 각종 인조 쥬스를 적게 마시지 않도록 주의하세요. 하지만 물집이 심해지는 경우가 많습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 탄산음료명언)
3. 적당량의 에리스로 마이신 아이크림을 바르세요.
화가 나서 물집이 생기면 입술이 자주 건조하고 가렵고, 어떤 사람들은 손으로 긁는 것을 좋아한다. 그 결과 긁히는 것은 세균 감염을 일으켜 물집과 고름의 균열을 가중시킨다. 따라서 물집이 생긴 입술을 손으로 긁지 않는 것이 좋다. 긁으면 의사에게 가서 소염제를 처방하는 것이 좋다. 에리스로 마이신 아이 크림은 살균 및 소독 역할을 할 수 있습니다. 환부에 에리스로 마이신 연고나 아이 크림을 조금 바르고 잠자리에 들기 전에 휴지를 바르면 치유에 도움이 된다.