머리를 감을 때는 반드시 미지근한 물을 사용하세요. 너무 뜨거운 물은 머리카락에 있는 많은 기름을 씻어서 머리를 건조하고 가렵게 한다. 물이 너무 추우면 머리를 깨끗이 청소할 수 없다. 미지근한 물로 머리를 씻은 후 찬물로 머리끝을 씻어주면 머리카락이 더욱 윤기가 난다.
3 머릿결이 좋지 않은 경우 평소에 염색을 적게 하는 것이 좋다. 염색염색하는 과정에서 약간의 물약을 써서 머릿결에 더 큰 피해를 입힙니다. 이발소에 가서 염색하는 것 외에도 평소 곱슬머리나 직집게를 적게 사용해야 하며 가열 과정에서 머리카락의 수분 일부를 가져가기도 한다. 머리카락을 복구하려면 보양뿐만 아니라 음식의 건강, 영양의 전면에도 주의해야 한다. 일상생활에서 단백질을 많이 보충할 수 있어 머릿결을 개선하고 건강을 회복할 수 있다.