2, 차가운 자몽 피부. 원료: 유자피 100g, 물, 기름, 콩, 소금, 간장, 설탕, 간장, 생강, 후추 가루, 마늘 가루, 조미료. 연습: 유자 껍질 바깥의 녹색층을 벗기고, 흰색 부분을 슬라이스하고, 물을 넣고 끓여 1 ~ 2 분 정도 끓여 냉각을 건져 물기를 짜낸다. 기름솥을 하나 더 열면 볶음밥보다 기름이 더 많다. 콩 두부를 볶고 유자 껍질과 기름을 함께 붓고 소금, 생초, 노초, 설탕, 후춧가루, 마늘, 생강, 조미료를 넣고 섞는다. 효능: 항 염증, 살균, antitussive, expectorant 효과가 있습니다.
3, 자몽 홍차. 재료: 신선한 유자 1, 홍차 2 봉지, 꿀 적당량. 연습: 유자를 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고, 피부에서 가장 바깥쪽 표피를 떼어내고, 가는 실로 썰어라. 그런 다음 1 잎과육을 꺼내서 작은 조각으로 쪼개서 준비한다. 냄비에 뜨거운 물을 붓고 홍차 가방에 2 분간 담가 잘게 썬 유자 껍질과 과육을 넣고 마실 때 꿀을 넣는다. 효능: 당뇨병, 동맥경화 등 질병의 보조치료에 사용할 수 있습니다.