당근과 쌀즙을 함께 사용하면 어떤 이점이 있습니까?

당근은 비타민과 미량 원소, 리보플라빈과 카로틴이 풍부해 사람의 눈에 특히 좋으며 야맹증을 예방하고 사람의 피부에도 미백 효과가 있다. 쌀은 전분과 곡류 미량 원소가 풍부해 당근과 쌀을 섞어 소화하기 쉽고 구강이 좋지 않은 노인과 어린이에게 적합하며 다이어트자로 사용할 수도 있다.