생산 방법:
1 .. 레몬 한 개를 가져다가 깨끗이 씻고, 썰어 레몬즙을 짜서 컵에 붓는다.
2. 꿀 한 숟가락을 넣고 미지근한 물로 골고루 섞는다.
3. 미지근한 물을 붓고 잘 저어줍니다.
효능:
1. 면역력 향상: 레몬에는 비타민 c 가 풍부해 인체의 면역력을 높이고 체질을 강화할 수 있다.
2. 소화 촉진: 레몬과 꿀은 모두 위장 연동을 촉진시켜 소화에 도움이 되고 위부 불편함을 완화한다.
3. 감기 예방: 레몬에는 비타민 c 와 구연산이 풍부해 감기와 독감을 예방할 수 있다.
4. 피부 개선: 레몬의 비타민 c 와 구연산은 피부를 희게 하고 피부 노화 물질을 제거하여 피부를 더욱 매끄럽고 섬세하게 한다.
5. 심장건강 개선: 레몬과 꿀의 항산화제는 혈액순환과 심장건강을 촉진하고 동맥경화와 심장병 등 질병의 위험을 줄일 수 있다.