소개
이 은목이버섯 파파야 수프는 확실히 영양이 풍부한 설탕물입니다. 정기적으로 섭취하면 음과 폐에 영양을 공급하고 피부에 수분을 공급하며 주름의 조기 발생을 예방하고 피부를 촉촉하게 유지하며 노화 과정을 늦출 수 있습니다. 마른 기침과 가래 없는 마른 기침을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
재료
말린 은이버섯 1송이
파파야?1
신선 우유?1박스(선택 사항)
아이싱 슈가? 보통
작업 방법
1. 은이버섯을 미리 1~2시간 불리고, 파파야는 껍질을 벗기고 속을 파낸 후 잘게 썬다.
2. 은이버섯을 잘게 찢어 물이 담긴 냄비에 넣고 물이 끓으면 약한 불로 끓입니다.
3. 은이버섯을 45분간 끓인 후 파파야와 흑설탕을 넣습니다.
4. 약한 불에서 약 15분간 계속 끓입니다. 수프가 걸쭉해지고 은이 귀가 부드러워지면 불을 끄면 됩니다.
5. 우유를 적당량 넣으면 맛이 더 좋아집니다. (우유를 좋아하지 않는다면 이 단계를 무시할 수 있습니다.)
6. 자연적으로 식힌 후 군침이 도는 음식을 즐길 수 있습니다...
팁
1. 은귀를 선택하는 것이 중요합니다. 은 귀는 노란색이어야하며 흰색 은 귀는 유황으로 훈제되어 구입할 수 없습니다.
2. 요리하기 전에 은이 귀를 약 1-2 시간 동안 담그면 찹쌀 밥이 맛있습니다!