(l)얼굴 청결에 주의: 찬물은 유분을 제거하기 쉽지 않고 뜨거운 물은 피지 분비를 촉진하며 자극적인 비누가 필요하지 않으므로 미지근한 물로 세안하세요. 유황 비누는 여드름에 좋으며 스노우 크림 및 기타 기름진 화장품을 사용하지 마십시오.
(2) 합리적인 식단 : 야채와 과일을 더 많이 섭취하고 지방, 설탕, 매운 음식 및 기타 자극적 인 음식을 덜 먹고 장을 열어 두십시오.
(3)고름과 염증을 일으키지 않도록 손으로 여드름을 짜지 말고 농양이 터지고 흡수 된 후 흉터와 색소 침착을 형성하여 미학에 영향을 미치지 않도록하십시오. 항생제는 심한 감염에 효과적입니다.
(4) 일과 휴식의 조합, 쾌활함을 유지하고 여드름 치료에 매우 유익합니다. 신경 내분비 장애를 일으키지 않고 여드름을 악화시키지 않도록 여드름의 부담을지지 마십시오. 얼굴의 여드름이 방해가되지 않는다고 생각되면 여드름은 일반적으로 가라 앉은 후 흔적을 남기지 않기 때문에 약물없이 자연적으로 가라 앉을 때까지 기다릴 수 있습니다. 맹목적으로 무차별적으로 바르면 불쾌한 구덩이를 남길 수 있습니다. 그러나 심각한 여드름은 치료를 위해 병원에 가야하며 맹목적으로 약물을 사용하지 마십시오.