첫 번째는 물을 더 많이 마시는 것입니다. 몸에 충분한 수분을 공급하는 것이 가장 기본적인 요구 사항입니다. 그런 다음 피부에 직접 수분을 공급할 수 있습니다. 수분을 공급하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 최근에는 수분 크림이나 에센스를 자주 접하는데, 보습 스프레이가 더 좋습니다. 휴대하고 다니면서 언제든지 수시로 수분을 공급할 수 있습니다.
2. 하얗고 부드러운 피부를 위해 먹는다
미백 야채 주스: 풋고추, 오이, 여주 1/4개, 샐러리, 풋사과를 미용 야채 주스로 만들어 마신다. 이 야채 주스에는 충분한 비타민이 들어 있습니다.
C, 미백에 매우 효과적입니다.
3, 피부를 충전하는 마사지
진피의 미세 혈관은 깊은 혈관과 얕은 혈관으로 나뉩니다. 깊은 혈관은 체온을 조절하는 데 사용되며 얕은 혈관은 표피에 영양분을 공급하는 역할을합니다. 마사지는 피부에 산소를 공급하고 피부 활력을 증진하는 마법 같은 효과가 있습니다. 적당한 마찰은 혈액 순환을 촉진하고 피부로의 혈액 공급을 가속화하며 피부를 공정하고 건강하게 만들 수 있습니다.
4, 우유 미백의 영리한 사용
목욕 깨끗한 피부, 살구 분말 페이스트로 신선한 우유를 몸 전체에 코팅하고 몸을 마사지하여 피부를 부드럽게 만들어 우유 살구 꿀이 보습 효과를 발휘하여 피부가 부드럽고 매끄러 워지도록합니다.
1 시간 마사지 후 스팀이 모공을 확장하여 딥 클리닝 효과를 발휘하고 피부를 부드럽게하며 혈액 순환을 증가시킵니다. 우유 단백질, 오트밀 추출물 및 풍부한 비타민 A와 E가 클렌징하는 동안 피부에 영양을 공급하여 목욕 후 신선한 우유처럼 부드럽고 하얀 피부로 가꾸어 줍니다.