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여성의 음신을 돕고 신장을 보충하는 다섯 가지 식이요법.

여성은 보양하는 방법에 주의해야 한다. 어떻게 하는지 아세요? 일부 양생편측은 음신장에 좋은 역할을 할 수 있으며, 많은 여성들이 보충해야 한다. 다음 몇 가지 식이요법을 시도해 볼 수 있어 좋은 보건 작용과 효과를 낼 수 있다. 너는 볼 수 있다.

1 .. 검은 참깨찜닭

재료: 검은 참깨 50g, 닭고기 한 마리.

연습: 검은 참깨를 닭고기에 넣고 물을 넣고 2 시간 동안 끓인다.

효능: 간 신장보익, 익정혈은 정혈이 부족한 생리병에 쓰인다.

2. 수우간 영화

재료: 하수우 50g, 돼지간100g.

방법: 하수우구이는 즙을 끓이고, 돼지간슬라이스는 볶고, 하수오즙을 넣는다.

효능: 간 신장보익, 익정혈은 갱년기 음허화왕성, 현기증, 불면증에 쓰인다. 만성 신장부전에도 사용할 수 있습니다.

해삼 빙당

성분: 해삼 100 그램.

연습: 해삼을 삶아 얼음사탕을 넣는다.

효능: 음윤건조로 경전 긴장증후군, 갱년기 증후군에 쓰인다.

구기자거북

재료: 거북 1, 구기자 30g.

방법: 거북, 구기자에 물을 넣고 2 시간 동안 끓인다.

효능: 음허혈열형 붕괴, 월경 과다 치료. 만성 신장염 고혈압.

5. 갑하초탕

재료: 1 갑갑, 50g 여름 마른 풀.

방법: 거북 갑옷, Prunella 삶은 1 시간.

효능: 유방 증식과 자궁 근종을 치료한다.

여러분이 여성의 음신을 보충하는 식단을 배운 적이 있는지 모르겠습니다. 방법은 간단하지만 영양가는 비교적 풍부하다. 신진대사를 촉진하고, 음신을 보충하고, 피부 미용을 하고, 해열 해독을 할 수 있다. 좋은 건강 식품과 선택입니다.