매일 아침 아침을 먹어요. 절대 아침을 먹지 않는다. 아침식사는 계란 후라이를 먹을 수 있어 담즙이 담낭에 머무는 시간을 줄일 수 있다.
먹어서는 안되는 음식에 대한 확장 정보:
매운 음식을 먹는데, 특히 많은 조미료는 대부분 매운 것인데, 예를 들면 고추, 고추기름, 오향분, 고추면 등이 있다.
콜레스테롤이 풍부한 음식, 특히 동물의 내장을 먹는다. 동물의 마음, 간, 뇌, 장, 노른자, 피알, 초콜릿 등.
고지방 음식을 먹다. 고지방 음식은 사람의 담낭에 쉽게 영향을 주어 담낭수축통증을 일으킨다. 그러니 생활 중에는 비계, 돼지기름, 튀김 등 음식을 먹지 마세요.
담배, 술, 커피 등. 이러한 것들은 종종 자극적이며, 사람의 위장에 영향을 미치고, 담낭의 격렬한 활동을 일으키며, 담낭질환을 일으킨다.
폭식. 많은 사람들이 모임이나 즐거운 시간에 폭식을 한다. 이로 인해 담낭이 대량의 단일 동물을 분비하게 되고, 담낭의 격렬한 운동회가 신체 건강을 해치고 염증을 일으킬 수 있다.
참고 자료:
인민 네트워크-담석 환자의 일상 식단은 피해야 한다