2. 수많은 미생물이 인간의 장에 정착합니다. 장내 미생물은 인간의 건강 및 질병과 매우 밀접한 관계가 있습니다. 장내 미생물이 인체 건강에 미치는 알려진 영향에 따르면 장내 미생물은 유익, 무해, 유해의 세 가지 범주로 나눌 수 있습니다.
3. 정상적인 상황에서 인체의 장내 미생물은 비교적 균형 잡힌 상태를 형성합니다. 항생제 복용, 방사선 치료, 화학 요법, 정서적 우울증, 신체적 쇠약, 면역력 부족 등과 같이 균형이 깨지면 장내 미생물이 균형을 잃게 됩니다.
4. 비피더스균, 유산균 및 기타 유익한 박테리아는 체내 유해 박테리아의 성장을 억제하고 병원성 박테리아의 감염에 저항하며 신체에 필요한 비타민을 합성하고 미네랄 흡수를 촉진하며 아세트산, 프로피온산, 부티르산, 젖산 및 기타 유기산을 생성하여 장 연동 운동을 자극하고 배변을 촉진하며 변비를 예방하고 장 부패를 억제하며 장 환경을 정화하고 발암 물질을 분해하며 인체의 면역 체계를 자극하여 중요한 역할을 할 수 있으므로 다음에서 중요한 역할을 할 수 있습니다. 질병에 저항하는 능력을 향상시키는 데 중요한 역할을합니다.