마사지. 정맥곡은 주로 혈액순환이 원활하지 못한 영향을 받는다. 적절한 혈마사지는 정맥곡을 완화하고 혈액순환을 촉진하는 데 도움이 된다. 한의사는 특정 혈을 마사지하면 혈관을 소통시키고 정맥곡을 완화시키는 데 도움이 된다고 밝혔다. 환자가 매일 잠자리에 들기 전에 번갈아가며 용천혈을 21 분 동안 마사지하면 혈액순환을 촉진하고 경락을 소통시키고 정맥곡을 개선하는 데 도움이 된다. 장기간 마사지를 꾸준히 하면 정맥곡 환자의 다리산, 무거움, 붓기, 통증 등의 증상을 완화할 수 있다.
삶은 옥수수 수염. 옥수수는 북방에서 흔히 볼 수 있는 농작물로, 영양가가 높기 때문에 사람들의 사랑을 받는다. 많은 사람들이 옥수수를 먹을 때 옥수수수염을 버린다. 사실 옥수수수염은 옥수수의 풍부한 영양 외에 얻을 수 없는 한약으로 정맥곡 치료에 효과적이다. 옥수수를 삶는 것은 인체의 신진대사를 개선하고 염증을 억제하며 체내 독소의 배설을 증가시키는 데 도움이 된다. 감염과 항균 방지, 혈액 응고 과정 가속화, 혈전 형성 방지에도 도움이 된다. < P > 다리를 꼬고 탄력양말을 신는다: 다리를 꼬고 자세를 바꿔 정맥혈 환류를 돕고 다리 정맥압을 낮춰 정맥곡 형성을 막는다. 스판 양말은 고탄력 양말 (의료용) 을 선택해야 한다. 매일 일어나기 전에 다리를 들어 천천히 넣어라. 탄력양말의 압력은 하체정맥곡을 개선하고 예방할 수 있다.