따라서 환자가 발꿈치가 생겼을 때는 발뒤꿈치 통증의 원인을 먼저 구분해야 한다. 발뒤꿈치 통증이 발의 뼈 가시, 힘줄, 인대, 활액막으로 인한 것이라면 제때에 치료해야 한다.
현재, 발 피방은 여러 가지 원인으로 인한 발뒤꿈치 통증 치료에 뚜렷한 우세를 가지고 있다. 또한, 미아오 의학 전문가들은 환자가 발 디딜 방아를 사용할 때 반드시 완전한 치료 과정을 완성해야 하며, 중도에서 포기해서는 안 되며, 증상이 호전되어도 약을 너무 빨리 중단할 수 없다고 환자에게 일깨워 주었다. 이렇게 하면 발뒤꿈치통을 효과적으로 치료할 수 없고, 오히려 증상을 한 걸음 더 심화시켜 해롭고 무익하게 할 수 있다.
환자는 일상생활에서도 발 관리에 주의를 기울이고 효과적인 편법을 사용하여 보조치료를 할 수 있다.
1, 온수백으로 마른 천이나 수건을 몇 겹 싸서 아픈 곳 (발뒤꿈치 밑이나 발뒤꿈치 등) 에 바르고 다음날 일어날 때 제거한다.
2. 간단한 자기마사지를 통해 발의 혈액순환을 촉진하고 통증을 완화시킬 수 있습니다.
3. 1000 밀리리터의 식초로 충분히 침수할 수 있는 온도로 가열하여 한 번에 20-30 분, 하루 1-2 회