민간 속담은 "매일 발을 씻는 것이 약을 먹는 것보다 낫다" 고 한다. 특히 겨울에는' 추위가 발에서 오는 것' 을 막기 위해 잠자리에 들기 전에 한약으로 두 발을 감싸고 조용히 눈을 감고 온몸의 모공이 느슨해지고 열리는 것을 느끼고 뜨거운 물의 온도가 두 발에서 온몸으로 천천히 흘러가는 것을 느낄 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 겨울명언) 공기는 약초와 쑥의 향기로 가득 차 있는데, 마치 생명의 향기를 맡는 것 같고, 온몸의 에너지가 다시 활성화되고, 아무리 힘들어도 사라진다. ...
자연의 따뜻한 힘으로 추운 밤마다 잠을 잘 수 있게 하라. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
많은 사람들은 추운 날에는 뜨거운 물로 발을 담그는 것이 편하다는 것을 알고 있지만, 뜨거운 물에 식재료를 넣으면 발을 담그는 간단한 일이 더 이상 간단하지 않다는 것을 알지 못한다.
족욕수에 약초를 넣으면 식물의 유효 성분이 뜨거운 물을 이용해 피부에 스며들고, 발의 모세혈관에 흡수되고, 인체의 혈액순환계에 들어간다. 즉 비위를 상하지 않고 체질을 높이고, 몸을 조절하고, 질병을 치료하는 효과를 얻을 수 있다.
오늘 순양쑥 위주의 한약에 발을 담그는 가방을 추천합니다. 가을겨울에 그것으로 발을 담그다. 모든 추운 나리, 자살의 온기를 너와 함께 푹 자게 해라.
1, 에모 선택:
쑥은 순양의 물건으로 인체의 양기를 가장 잘 자양한다. 특히 한성 체질에 적합하여 경락을 소통시키고 양기를 안정시킬 수 있다. 노약자, 만성병 요양, 하위 건강 건강에 가장 적합하다.
쑥 대신 쑥을 선택한 이유는 무엇입니까?
쑥잎으로 만든 후 약효를 더 쉽게 우려낼 수 있기 때문에 족욕백은 더 이상 끓일 필요가 없고 끓인 물로 우려내면 역할을 할 수 있다.
2. 벌레꽃
한의학의 핵심은 음양의 조화이기 때문에 중의든 한의치료든 음양의 조화와 치료 방안에 주의해야 한다. 우리의 족욕 가방도 이 원리에 기반을 두고 있다. 원레시피를 기초로 동충하초를 넣어 신장음을 조절하면 간 신장을 보양하는 데 효과적이다.
3. 글라디올러스
창포신온산, 쓴온제습, 주경심위, 가래를 녹일 수 있고, 습화도 없앨 수 있다. 가래탁이 정체되어 있고, 습저항이 초점이 맞는 사람에게 적합하다. 가래습은 만병의 근원이기 때문에, 한 병에 가래습이 섞이면 치료하기가 더 어렵다. 그래서 양생 1 위는 습기 해독을 없애는 것이다. 물론, 습기를 제거하고 독을 제거하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 발 담그는 방법은 가장 지속 가능하고 근본적이며 부작용이 가장 적고 비용이 가장 저렴하며 모두가 선택할 수 있는 좋은 방법입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
발을 담그고 건강하게 오래 살다
발은 우리의 두 번째 마음이다! 발바닥에는 70 여 개의 반사구역, 200 여 개의 인대, 52 개의 뼈, 40 개의 힘줄, 60 개의 관절, 60 여 개의 경혈, 6 개의 경락이 있다.
발은 인체가 심장에서 가장 먼 부분이다. 겨울은 차가운 자극, 발혈관수축, 혈액순환이 막혀 다양한 질병을 유발하기 쉽다. 뜨거운 물로 발을 담그는 것은 족욕이다. 수천 년의 역사가 있다. 최초의 문헌 기록은 진대의' 팔꿈치 예비 급방' 으로 지금으로부터 이미 천여 년의 역사를 가지고 있다.