1, 남성은 맹목적으로 신장을 보충하고, 문제가 더 많다.
먼저 자신의 체질을 판별하고, 신장장양을 보충하다.
민간에서 반가운 개고기, 사슴채찍, 해삼은 모두 남성들에게 추앙받고 있다. 이런 음식을 먹으면 성기능을 높이고 침대 위의' 슈퍼맨' 이 될 수 있다고 생각한다.
그러나 한의사가 말하는' 신장장양' 이 반드시 민중 성기능의 개선을 의미하는 것은 아니다. 한의학에서 신장은' 선천적인 기초' 와' 생명의 근원' 이다.
신장허는 음허와 양허로 나뉜다. 신장양과 발기부전 조루만 어느 정도 관계가 있다. 즉, 우리가 흔히 말하는' 장양약' 은 신장양허인 사람에게만 작용할 수 있다. 신장음허일 뿐이라면 원래의 음허는 이미' 왕성하다' 고 했고, 따뜻한 양제품을 다시 먹으면' 불에 기름을 붓는 것' 에 해당한다.
사지가 차갑고, 추위를 두려워하고, 욕망이 떨어지고, 신장 양허는 무엇을 보충할 수 있습니까?
식보도는 신장장양, 양혈고정 위주, 특히 신장양허자는 사지가 차갑고, 추위를 두려워하고, 안색이 창백하고, 발기부전 조루, 설담, 설태박 등의 증상이 생기기 쉽다.
한의사는 "허황된 것은 보충하지만, 실은 숙연한다" 고 생각한다. " 신장양허에 대해서는 신장장양을 보충하는 것이 자연히 가장 적합한 방법이다. 신장양이 허술한 사람은 따뜻한 음식을 많이 먹어야 한다. 특히 신장양을 따뜻하게 할 수 있는 음식을 많이 먹어야 한다.
양고기, 개고기, 쇠고기, 거위, 닭고기 등. 또는 계피, 녹용 등과 같은 한약재. , 독점 한약의 대표는 jinchuishenqi 환약입니다. 정상적인 음식에서는 영양이 풍부하고, 온신충정, 열량이 높고 소화가 쉽고, 허기를 보충하고, 신장가스를 보충하고, 면역력을 높이는 음식을 많이 먹어야 한다.
보익원칙: 신장양이 허술한 남성의 경우 생선, 새우, 굴, 장어 등 장양음식을 많이 먹어야 한다. 이런 음식은 영양이 풍부해서 신장장양을 보충하는 데 도움이 된다.
입이 마르고, 짜증이 나고, 잠을 잘 못 자는데, 신장음허는 무엇을 보충할 수 있습니까?
허리 통증, 다리가 부드럽고, 입이 마르고, 화를 잘 내고, 손바닥에 열이 나고, 땀을 많이 흘리고, 잠을 잘 못 자고, 설홍 등은 모두 신장음허의 증상이다.
현대남성들은 업무 스트레스가 많고 밤새워 잠을 적게 자는 경향이 있어 주로 신장음허의 경향으로 나타난다. 따라서 검은 목이버섯, 검은 참깨, 작은 호두, 마, 밤, 가리비 등 음신을 보충하는 음식을 많이 먹는 것이 좋다.
신장을 보충하고 음음을 기르는 약은 주로 단한약, 예를 들면 옥죽, 산수유, 구기자, 서양삼 등이다. 중성약의 대표는 육미 지황환이다.
보익원칙: 가사 과다로 신장음 부족을 초래한 남성은 평소 육미지황환 등 신장음약을 복용할 수 있으며 뽕나무, 구기자로 죽을 끓이는 것도 좋다.
전문가들은 신장허는 맹목적으로 보충할 수 없고, 진보하기 전에 신장음허인지 신장양허인지 알아내는 것이 관건이라고 강조한다. 그래서 신장이 허술한 사람은 반드시 정규적인 한의사를 찾아 전문가의 의견을 들어야 한다.
신장도 다른 상황을 나누어야지 맹목적으로 보충해서는 안 된다. 마음대로 보충하면 효과가 없을 뿐만 아니라 역효과를 낼 수 있어 몸에 부담을 줄 수 있다.
변쇼가 여러분께 소개한 남성 신장에 관한 것입니다. 그들의 체질과 증상에 따라 다른 음식을 보충한다. 그럼 어떤 과일이 신장을 보충하는 게 좋을까요?
2. 신장을 보충하는 9 가지 과일을 실사합니다.
첫째, 열매:
15 ~ 20 알의 리치 핵으로 물을 부수고 달구면 고환이 붓는 통증을 치료할 수 있다.
둘째, 연꽃 씨앗:
신선한 연꽃 씨앗 15g (연밥 중심의 녹색 새싹핵을 벗기지 마라), 물구이, 공복, 드림 치료. 신선한 연꽃 씨앗 10g (연밥 하트 포함) 를 취하여 쌀실에 쪄서 하루에 두 번 씹어 이틀을 연속으로 씹을 수도 있습니다.
셋째, 포도:
신선한 포도 250 그램을 가져가서 껍질을 벗기고 으깬 다음 따뜻한 물을 넣어 하루에 한두 번, 2 주 연속 전립선염을 치료하고 소변이 짧고 떫다.
넷째, 키위:
신선한 키위 50g, 따뜻한 물 250ml 로 으깨서 (약 1 찻잔) 섞어서 마시면 전립선염 후 소변 수렴통을 치료할 수 있다.
다섯째, 망고:
KLOC-0/0G 망고핵을 채취해 으깬 후 물로 헹구고 하루에 두 번, 2 주 연속 고환염과 고환부종통을 치료할 수 있다.
여섯째, 은행 나무:
은행과일 10 조각, 껍질볶음, 인취, 하루에 두 번 먹고, 2 주 연속 정액을 많이 치료할 수 있습니다.
일곱, 파파야:
목재 250g, 슬라이스로 1000g 막걸리나 저급백주에 넣고 2 주간 담가 사용하세요. 매번 15ml 을 마실 때마다 하루에 두 번, 2 주 연속 마시면 신장 허조루가 치료된다.
여덟, 대추:
대추는 보혈강심의 작용을 한다. 붉은색을 자주 먹으면 보혈 작용을 할 수 있어 조루나 발기부전 환자에게 좋은 치료 작용을 한다.
아홉, 호두:
하루에 두세 알에서 네 알씩 먹으면 신장을 보충하고, 신장결석과 요로 결석을 치료하고 노화를 늦출 수 있다.
요약: 위 소편은 주로 신장에 관한 상식을 소개하는데, 예를 들면 신장의 시스템, 증상의 차이, 신장의 9 대 미과를 소개한다. 모두들 건강에 해를 끼치지 않도록 신장을 정확하게 보충할 수 있기를 바랍니다!
3, 신장 건강에 도움이 되는 죽
1, 은행연밥 죽
은행 10 개 연밥 50 그램. 연밥을 물에 넣고 익혀서 볶은 백과를 넣고 함께 죽을 끓인다. 효능: 신장 구 징.
2, 부추죽
150g 부추죽, 100g 쌀. 쌀을 깨끗이 씻고, 물을 넣어 죽까지 끓이고, 부추를 넣고 1 ~ 2 회, 매일 1 제를 끓인다. 효능: 신장장양을 따뜻하게 할 수 있다.
호두 구기자죽
호두 50g, 구기자 20g, 찹쌀100g, 설탕 적당량. 호두알을 분말로 빻아서 구기자와 찹쌀과 함께 냄비에 넣고 물을 적당량 넣고 무불로 끓인 다음 약한 불로 걸쭉한 죽을 끓여 설탕을 넣어 간을 맞춘다. 효능: Bushen Yijing, 강한 허리 강한 뼈.
4. 돼지 허리죽
구기자 10g, 돼지 신장 1 개 (껍질을 벗기고 잘게 썬 것), 자포니카 쌀 10g, 파강염 조금, 모두 삶아 죽입니다. 신장음, 신장양, 고정강허리, 신장결핍으로 인한 허리 통증, 허리무릎이 시큰시큰시큰하고 다리가 약하고 머리가 어지럽고 귀가 울린다.
5. 호두계원죽
호두 40g, 용안육10g, 찹쌀100g, 정염 적당량. 호두, 용안육, 찹쌀을 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 약한 불로 끓여 죽을 만들고 정염으로 간을 맞춘다. 효능: Jiannao Bushen.
6, cistanche 양 허리 죽, cistanche 양 허리 죽
Cistanche 10g, 양허리살 1 개 (내막 다진 것 제거), 자포니카 쌀 10g. 함께 죽을 끓이다. 신장장양, 이편의 효능이 있어 추위가 두려워, 허리무릎이 시큰시큰하고, 오줌이 잦고, 야다뇨, 변비 등 중장년층에게 적용된다.