어떻게 백발을 치료할 수 있습니까?

매일 한 그릇을 꾸준히 마셨는데, 지금은 벌써 3 주가 넘었다. 예전에는 흰머리가 많은 곳이 재발하지 않았는데 지금은 하나도 없어요. 나는 정말 기쁘다. 백발이 없어졌을 뿐만 아니라 피부도 더 희고 매끄럽고 안색도 예전보다 좋아졌어요! 좋은 것을 공유해서 이 방자를 많은 친구들에게 알려줬지만, 대부분의 사람들은 백발이 검게 변할 수 있다는 말을 처음 들었고, 피부가 좋아질 수 있을 때 모두 흥미를 느꼈지만, 다시 한 번 듣자마자 고개를 저었다. 매일 퇴근하는 것이 그렇게 피곤하다고 느꼈는데, 어떻게 죽을 끓일 수 있을까, 허허. 사실, 이 죽 만들기 쉽습니다. 더 많은 시간과 정력을 들여도 자신의 몸을 아끼는 게 뭐가 잘못일까? 그래서 나는 인연이 있는 친구에게 좋은 점을 주기 위해 이 식단을 여기에 썼다. 네가 행복하면 나는 행복하다, 허허. 검은콩 (1 손잡이), 검은 쌀 (2 자루), 검은 참깨 (1 손잡이), 백합 (10 조각), 율무씨 이상은 두 사람의 양이다. 나는 매일 점심에 이것들을 그릇에 넣고 저녁에 설거지를 할 때 죽을 끓이기 시작한다. 물이 끈적해지려면 약 10 분 정도 걸립니다. 불을 끄고 뚜껑을 덮다. 다음날 아침, 물과 흑설탕을 넣고 2 분 동안 가열했다. 또한, 나는 이 죽을 3 주 넘게 마셨는데, 내 손톱의 작은 달니가 원래의 두 개 (엄지손가락) 에서 일곱 개로 바뀌었다는 것도 관찰했다. 너무 즐거웠다! 한편 아이들이 죽을 마신 뒤 올 겨울 안색이 붉어지기 시작했고 (예전에는 하얗고) 몸도 많이 튼튼해졌다. 지금 매일 아침 죽을 계속 마시고, 아침저녁으로 고원고 한 숟가락을 먹고, 매일 밤 발을 담그고, 시간이 나면 벽에 부딪치러 갑니다. 어깨와 목이 정말 편하고 잠을 잘 때 손발이 쉽게 뜨거워지는 것 같아요. 헤어 오일, 모공 문제, 미백, 치아, 잔주름을 해결하는 방법을 가르쳐주세요. 너무 꽉 찼어요. 다들 보면 큰 도움이 될 거예요. 정말 좋은 물건이에요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언) 만약 네가 그것을 잃을까 봐 두려워한다면, 여기서 모퉁이를 돌자. 만약 당신이 "왜 내 머리카락이 이렇게 기름졌지?" 라고 묻는다면 그것은 네가 화가 나서 오장육부가 기름을 소화할 수 없어서 얼굴에 줄을 서기 때문이다. "당신은 여전히 묻습니다." "내가 어떻게 해야 합니까?" " 나는 "매일 밤 끓는 물로 30 분 동안 발을 담그면 천천히 좋아질 것" 이라고 말할 것이다. "땀으로 담그는 것이 가장 효과적이라고 생각합니다. 사실 자매들이 모두 기름이 가득 차면 이런 방법으로 간을 조절할 수 있어 기름이 서서히 줄어든다. 그의 모공도 기름이 나고 굵기 때문에 나는 소금으로 그의 얼굴을 마사지할 것이다. 지성 피부는 거칠고 단단하니 소금 두께에 대해 걱정하지 마세요. 소금이 정말 좋지 않으면 소금과 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 특히 코 주위를 꼼꼼히 마사지하고 씻은 후 모공이 특히 작지 않나요? 기름볼은 절대 짜면 안 되고 마사지가 가장 좋은 방법이다. 기름을 제거하면 모공도 줄어들고 각질도 제거할 수 있다. 마지막으로 세수를 할 때는 냉온수로 번갈아 세탁하는 것이 좋다. 사실, 나는 모든 여성들이 이렇게 세수를 할 것을 강력히 추천한다! 뜨거운 물은 단독으로 세수를 할 수 없다. 미지근한 미지근한 물은 모두 가능하고, 냉온수가 번갈아 가는 것이 가장 좋다. 나는 세숫대야에 뜨거운 물을 담았고, 세숫대야는 수도꼭지에서 직접 찬물로 번갈아 씻기 편하지만, 씻은 얼굴은 하얗게 빨갛고 연하다. 깨끗할 뿐만 아니라 모공도 작아 더 이상 작아서는 안 된다! 동시에 냉온수 교체는 다크서클에도 효과적이다. 찬물로 세수를 잘하면 얼굴을 자극하고 다크서클을 가중시킬 수 있기 때문이다! 제 동료는 반 캐럿 다이아몬드 반지를 샀습니다. 그녀가 나에게 반지를 보여 주었을 때, 나는 단지 "세상에, 손가락이 너무 굵고 어둡다" 고 생각했다. 다이아 정말 크고 아름다워요. 아름다운 그대가 점재되어 있어요. 그러나 손이 잘 관리되지 않으면 호일로 변한다. 손발의 스킨케어에 대해 가장 실용적인 DIY 핸드마스크는 흑설탕과 꿀을 섞은 후의 끊임없는 마사지입니다. 일반적인 건의는 핸드크림을 휴대하고, 손이 물에 닿기만 하면 한 겹 바르는 것이다. 이 방법은 정말 번거롭다! 사실 밤을 잘 이용하기만 하면 낮에는 신경 쓸 필요가 없다. 헐렁한 장갑 한 켤레를 준비하다. 매일 밤 잠자리에 들기 전에 올리브유로 골고루 섞어서 손에 두껍게 바르고 장갑을 끼고 잔다. 시간이 지나면 손이 점점 부드러워지고 잔주름이 사라진다. 손가락이 굵다면 꼭 마사지해 주세요. 엄지와 검지로 각 손가락을 하나씩 마사지한다. 가장 중요한 것은 손가락 양쪽을 마사지하고, 뿌리에서 손끝까지 하나씩 마사지하는 것이다. 이런 마사지 방법은 관절이 굵은 문제를 해결하고 점차 손가락 두께를 고르게 할 수 있다. 발바닥의 죽은 가죽은 반드시 갈아야 한다. 큰 S 가 대패식 맷돌을 추천하지 않는 이유는 연예인들의 발이 오랜 보양 끝에 비교적 부드러워 대패가 쉽게 피가 나기 때문이다. 발 보호 초기에는 대패가 죽은 가죽을 빠르게 갈아낼 수 있다. 먼저 발을 끓는 물에 담갔다가 갈아라. 갈아서 두툼한 올리브유를 발라 깨끗하게 하고 두툼한 면양말을 신는다. 발을 갈아주는 것은 일주일에 한 번이고, 스크럽과 양말을 신는 것은 매일 필요하다. 발이 점점 부드러워질 거야! 정말 부드러워서 흠집이 없을 거예요. 어떤 여학생들은 발뒤꿈치가 갈라지는데, 먼저 고약을 붙이고, 3 일 후에 올리브유를 바르고, 균열이 사라질 때까지 발을 갈아야 한다. 제가 추천하는 것은 미가순 진주 실버 영양크림입니다. 마트에서 판매하고 있습니다. 가방 하나에 90 센트, 보습 효과가 좋습니다. 상해가 가화한 오래된 상품으로, 이 공장에서도 백초 크림을 생산한다. 정말 그의 가족의 에센셜 오일 헤어 케어 시리즈를 짱 하 고 싶어! 얼굴 관리 시리즈에 관해서는 인견지였다. 야근은 너의 건강에 매우 해롭다. 매일 잠을 잘 수 없다면, 어떻게 정비에 대해 이야기합니까? 아침에 일찍 일어나서 출근할 수 있나요? 당신은 외국 기업에 있습니까? 일찍 출근하고 저녁에 일찍 갈 수 있나요? 한밤중의 수면이 중요하기 때문에, 후반에는 낭비할 수 있다. 5 ~ 6 시에 일어나서 출근하고 저녁에 일찍 집에 갈 수 있어요. 그렇지 않다면, 그것은 정말 불쌍하다! 그럼 너는 매일 아교, 대추, 계원을 먹어야지, 보혈이 아니라 간을 먹여야 한다. 이 세 개는 모두 보혈성품이다. 계원은 적게 먹어야 한다. 하루에 세 조각, 대추 10-20 조각, 아교가 아침저녁으로 하루에 두 번 먹는다. 컴퓨터에 방사선이 있습니다, 사만사, 당신은 반드시 자외선 차단제를 사용하여 반나절에 한 번씩 보충해야 합니다. 아침에는 바르지 않고, 점심에는 보충하고, 저녁에는 야근하기 전에 보충한다. 그것을 낭비하는 것을 두려워하지 마라. 그리고 녹차는 매일 물로 마신다. 외국기업은 커피를 좋아한다. 녹차를 마시고, 당귀황기, 보혈익기, 물을 많이 마셔야 한다. 내 눈이 불편할 거야? 구기자와 백국화를 넣고 흰색이지 노란색이 아니라는 것을 기억하세요. 이 혼합 다과회가 반응이 없을까봐 걱정하지 마세요, 히히, 나는 떨어지지 않을 것을 약속합니다! 컴퓨터 앞에 선인장 한두 그루를 놓아 방사선을 흡수해 드립니다. 중도에 일어나 활동하며 심호흡을 하고 계속 앉아 있지 마라. 회사의 프린터에서 멀리 떨어진 그 방사선은 더 심하다! 회사에서 카펫을 깔면 폐가 파괴될 것이다. 아몬드를 사거나 아몬드 시럽을 좀 마셔서 폐를 윤택하게 하세요. 장기 컴퓨터, 간도 피곤하니 마음이 최대한 편해야 한다. 매일 자기 전에 겨드랑이, 큰 팔, 갈비뼈 양쪽을 힘껏 쥐어짜는 작은 방법을 하나 더 가르쳐 드리겠습니다. 경락을 소통시켜 * * * * * 의 질병을 예방하고, 기분을 슈창 시킬 수 있어 어찌할 바를 몰랐다. 거의 모든 여성들이 얼굴에서 이 방면에 특별한주의를 기울일 것이다. 사실 누구나 미백할 수 있고, 어떤 미백 제품은 심지어 균일한 피부색까지 가질 수 있다. 하지만 화이트닝 제품은 적게 사용해야 한다. 약초를 제외하고, 기타 한약제법 (예: 백지, 포리 등) 에는 반드시 납이 함유되어 있어 피부에 해롭다. 화이트닝 제품을 사용하고, 세수를 제대로 하면 곧 하얗게 변해 돌아온다. 일단 하얗게 변하면 보습크림을 바꾼다. 우유는 율무가루와 함께 미백을 마시고, 하루 종일 레모네이드를 마시면 미백을 가속화할 수 있다. 또 다른 화이트닝 비법은 백초를 위주로 글리세린이나 올리브유의 5 분의 1 을 첨가하는 것이다. 너무 자극적이면 깨끗한 물을 더할 수 있다. 하루에 두 번 바르면 일주일에 효과를 볼 수 있다. 스킨케어 제품을 사용할 때 자신의 피부에 의존성이 있는지 주의하시기 바랍니다. 예를 들어 좋지 않은 스킨케어 제품은 일단 사용하지 않으면 피부가 하루 종일 불편할 수 있으니 이 제품을 더 이상 사용하지 마세요. 좋은 제품은 가끔 한 번 쓰지 않아도 피부를 잘 유지할 수 있다는 것입니다. 그것이 좋은 것입니다! 만약 당신의 일이 정신노동이라면, 당신의 이마는 눈썹 이하의 부분보다 어두워야 합니다. 도저히 방법이 없다. 흰색은 잔주름이 생기지 않도록 하기 위한 것이다. 방법은 보습을 촉촉하게 하고 보습을 강화하는 것이다! 아무리 보습해도 과언이 아니다! 사람들은 "세상에, 내 눈 밑에 잔주름이 있어! ""그럼 보습해! " 그래! 잔주름의 원인은 보습력이 부족하기 때문이다. 이때 마스크팩이나 안대를 써야 한다. 건성 피부의 경우 올리브유로 보습 팩을 만들어 보양을 강화할 수 있다. 중성과 지성은 모두 사용할 수 있고, 매일 밤 요구르트를 조금 마셔요. 마스크 팩의 부지런함, 자연스러운 잔주름이 모두 남는다! 요구르트에 효모 가루를 넣고 발효시켜 다음날 얼굴에 바르는 식단이 있습니다. 얼굴에 거친 응어리는 금방 사라지고 피부는 하얗게 변해 밝아진다. 지성피부는 보습수분 보충해야 한다. 그렇지 않으면 피부가 거칠어지는 속도가 더 빨라진다. 보습의 중요한 부분은 스킨, 화장솜을 꼭 사용하세요! 세수를 하고 수건으로 닦지 않고 화장면으로 말리면 되고, 물에 담근 화장면으로 스킨 달라붙는다. 마사지 방법은 이마를 중간에서 양쪽으로 동그라미를 치고, 눈 아래 피부는 눈가에서 관자놀이로 끌어당기고, 코는 위에서 아래로, 볼은 앞쪽으로, 입은 중간에서 입가로 들어올리는 것이다. 반드시 토너를 많이 발라야 한다. 그것을 낭비하는 것을 두려워하지 마라. 몇 번 더 바르다. 보습 후에는 잔주름을 두려워할 필요가 없습니다. 그리고 나서, 나는 산부인과 병을 앓고 있는 한 소녀를 방금 보았기 때문에 더 깊은 화제로 미리 들어가고 싶다. (윌리엄 셰익스피어, 레지던트, 남녀명언) 산부인과 병만 있으면 얼굴에 최고급 골드 크림을 써도 소용없다! 안색이 좋은 전제는 몸이 좋다는 것이다. 설사 간불은 앞서 말한 것처럼 발을 담그거나 큰 팔, 겨드랑이, 몸의 양쪽 갈비뼈를 마사지할 수 있다. 방법은 엄지와 검지로 뼈 위의 고기를 압착하는 것이다. 가장 좋은 곳은 고기와 뼈 사이의 곳이라 가장 효과적이다. 너는 반드시 열심히 일해야 한다. 많이 다칠수록 더 노력하면 고통이 효과적이다. 신장허의 방법은 앞에서 이미 말했다. 신장이 강하기만 하면 큰 문제는 없을 거야! 이렇게 하면 치료가 안 좋으면 발바닥 마사지를 해야 한다. 건강한 사람도 발바닥을 많이 마사지하면 몸이 더 좋아질 것이고, 사람은 당연히 젊어질 것이다. 치아는 무시할 수 없다. 그것의 중요성은 사람이 오래 살 수 있는지를 직접적으로 결정한다는 것이다. 그래서 우리는 젊었을 때 우리의 이빨을 잘 보호해야 한다. 매년 구강 검사를 하고, 이상 출혈이 있으면 치주염이나 결석 제거 등의 증상을 점검해야 한다. 잇몸이 위축되면 바로 이를 때우지 마세요. 치과의사가 주는 일반적인 건의는 위축이 있으면 이를 보충하러 가는 것이다. 일찍 자고, 매일 몸과 마음이 지치지 않도록 해라. 그러면 위축될 수 있다. 쉬어야 한다. 천천히 잇몸이 건강을 회복할 것이다. 어떤 이가 자주 이를 쑤셔 넣으면, 반드시 치실을 사용해야 한다. 잦은 충치가 충치를 일으키기 쉽기 때문이다. 그리고 일단 충치가 생기면 반드시 보충해야지, 잠시도 늦출 수 없다. 잇몸이 커질수록 충치가 더 복잡해진다. 치아를 보호하는 가장 좋은 방법은 치아를 깨끗하게 하고 과도하게 사용하지 않는 것이다. 제가 지금 사용하고 있는 칫솔은 네덜란드산 브랜드 음파 칫솔입니다. 전기가 아니라 음속입니다. 이를 더 깨끗하게 하고 음파를 통해 결석을 제거할 수 있다. 그것으로 이를 닦기만 하면 이가 하나씩 깨끗해 지는 것을 느낄 수 있다. 차와 요구르트, 셀러리와 레모네이드를 포함하면 체내 독소를 배출하는 데 도움이 된다. 비타민을 대량으로 보충하는 동시에 세균의 성장을 억제하는 환경. 물론 비타민 정제를 먹으면 첨가제가 소화기능 장애를 일으킬 수 있다. 한의사는 입냄새가 위장의 원인이라고 생각하는데, 허화가 있지만 위장 기능이 좋지 않다. 주된 이유는 심리적 요인이다. 따라서 불을 낮추는 음식을 먹는 것이 아니라 심리적으로 조절해 문란한 위장을 정상으로 회복시키는 것이 좋다. 동시에 기체의 면역력을 높이고 신장 기능을 강화해야 한다. 비장 결핍의 표현은 식욕부진, 정신이 피곤하고 피로하기 쉽다. 심하면 내장이 처지고, 직장이 빠지고, 자궁이 처진다. 비장은 모든 남성과 여성이 30 세 이전에 중요하게 여기는 기관이다. 음식의 소화 흡수와 관련이 있으니 약을 함부로 먹지 말고 다치게 해라. 폐허의 표현은 말하기에는 게으르고, 땀이 잘 나고, 신장기가 부족하면 허리가 시큰거리고 등이 아프다. 세 가지를 합치면 기허라고 한다. 기허는 두 볼이 처지게 하고, 허울수록 심해지며, 오장육부가 처질 때까지 사람은 못생긴다. 기허는 모든 허증 중에서 가장 쉽게 보충할 수 있는 신체 에너지이다. 말을 적게 하고, 무거운 물건을 적게 들고, 휴식과 수면에 더 많은 주의를 기울이면 활력을 보충할 수 있다. 화가 나면 피가 나고, 숨을 보충해야 피를 보충할 수 있기 때문이다. 참마는 아주 좋은 물건이다. 몸이 좋지 않은 친구가 한의사를 보러 갔는데, 현지에서 가장 유명하다고 한다. 그는 돌아올 때 한약과 이 편법을 한 무더기 가져왔다: 매일 마탕빙탕을 마신다. 400 원짜리 편측. 마는 비위를 보충하고, 음윤폐를 기르고, 신장을 보충하고, 비장, 폐, 신장을 보충한다. 정말 값어치가 있어요! 음허결손이 심한 사람은 기침을 하기 쉬우며, 수프를 끓여 물로 마시면 피로로 인한 기침을 치료할 수 있다. 참마는 폐,' 폐주모피' 가 좋기 때문에 피부를 자양할 수 있다. 허약하고 마른 피부, 기억력 감퇴, 과로, 병후 체허자는 마를 많이 먹어야 한다. 마는 몸을 튼튼하게 하고 노화를 막을 수 있다. 하지만 유의해야 할 점은 음양을 기르고 습기를 돕는다. 그래서 먹고 나면 율무, 코코스와 같은 젖은 것을 꼭 먹어야 한다는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 나는 얼음사탕을 넣지 않고 직접 마를 삶아 걸쭉한 풀을 만든 다음 끓여 물로 마신다. 나는 너무 많이 마시지 않는다. 술을 다 마신 후, 나는 물에 율무쌀가루를 넣었다. 쌀도 가스에 좋다. 놀라세요? 여자는 매일 밥을 꼭 먹어야 하고, 비위 건강은 전적으로 그것에 달려 있다! 쌀은 비장을 보충하지만 오곡 잡곡 중에서 효과가 가장 좋다. 피곤하고 몸이 허약하면 먹어야 한다. 비위가 허한하고 목이 마르면 쌀죽을 마신다. 한약서에는 "죽이 천하제일보다" 라고 되어 있다. 그래서 다이어트를 해도 하루에 적어도 밥 한 그릇을 먹어야 한다. 그렇지 않으면 볼과 가슴이 모두 말랐다. 좋은 것, 대추, 꿀 등이 있습니다. 비장을 튼튼하게 하고 익허를 부릴 뿐만 아니라, 인기색도 좋게 한다. 노화 방지 (1) 만약 당신이 이미 35 세가 지났다면, 이 문장 는 특별히 당신을 위해 쓴 것입니다. 아마 30 대 이상의 여성은 이미 한의사가 말하는' 능력 상실' 이라는 이목구비를 가지고 있을 것이다. 주름, 반점, 다크서클, 눈밑주머니, 법령무늬, 볼이 늘어지고 피부가 거칠어지는 등. 몸이 완전히 변형되는 것을 포함해서요. 요컨대, 당신은 이제 기본적으로 중성인으로 전환되었고, 여성스러움은 점점 멀어지고 있습니다. 너는 자신이 여자라는 것을 거의 기억하지 못한다. 옷을 사서 이발소에 가야 네가 구하고 싶은 히스테리의 절망을 풀 수 있다. 결론적으로, 여기서는 적합하다. "아름다움의 관건은 마음가짐에 있다." 특히 28 세 이상, 얼굴은 모두 너의 마음이다. 마음속으로 다른 사람을 질투하고, 이익이 무엇보다 높고, 속이고, 속이는 등등, 이 모든 심리는 반드시 너를 세상에서 가장 빠른 속도로 늙게 하고 못생기게 만들 것이다! 열등감, 소극성, 게으름도 노화를 가속화하는 시초이다. 장가이 (WHO) 는 젊음을 유지하는 비결은 "마음속에 영원히 꿈이 있다" 고 말한다. 너는 항상 네가 여자라는 것을 상기시켜야 한다. 네가 무거운 물건을 질질 끌며 땀을 흘릴 때, 네가 힘을 다해 행동하는 것을 건의한다. 남자 친구는 내가 바닥을 끌 때 옥상에서 바닥까지 주방 전체를 청소할 수 있다. 너 자신을 남자로 생각하고 여자가 되고 싶어? 이것은 아름다운 사회가 아니다. 머리 속에는 모래가 들어 있고 유능한 여자는 모래를 진주로 바꿀 수 있어 대부분 방출된다. 지나친 인내도 노화를 가속화하고, 심리적 노화는 더욱 무섭고, 가정의 행복을 유지하는 데도 좋지 않다. 너는 자신있게 너의 모든 불만을 표현할 수 있다. 만약 그가 이것도 너에게 제공하지 않는다면, 그의 역할은 무엇인가? 만약 네가 두 사람 사이에 돈을 쓰면, 너는 그들을 구할 수 없고, 둘 다 구할 수도 있고, 둘 다 구할 수도 있다. 만약 네가 그들을 구했다면, 기본적으로 네가 문제가 있는 것이다. 노화 방지 (2) 얼굴 주름 1 위, 평소 표정이 풍부하거나 손으로 얼굴을 자주 잡는 등 좋지 않은 동작, 둘째, 고민이 많기 때문에 시간이 오래 걸리면 기분이 좋아지지 않고 주름이 생기고 셋째, 체질이 산성인 것, 즉 체질이 좋지 않다. 넷째, 피부는 제때에 충분한 보습을 받지 못했다. 마사지가 중요해요! 너는 환자 마사지가 있어야 하고, 앞서 소개한 주름제거 방법을 사용해야 한다. 얼굴 곳곳을 꼼꼼히 마사지해 가볍게 매일 눌러주세요. 꾸준히 하면 주름을 없앨 수 있다. 마사지 후 반드시 보습을 강화하고 보습수와 보습팩을 많이 사용하며 모든 것이 매우 보습해야 합니다. 소 2 장미 보습 야면막 추천, 50 원, 보습 효과가 좋습니다! 그것은 내구성이 있다. 언제 한 병이 다 떨어졌는지 모르겠다. 이것은 자연스러운 공식이다. 나는 소 선생님을 존경한다! 눈밑주머니와 다크서클을 소개한 적이 있어 모두 효과적입니다. 기미를 제거하는 방법은 이전에 사용했지만, 느려서 조급해서는 안 된다. 방법 이전에도 소개한 바 있어 제거 효과가 뚜렷하다. 볼이 처지거나 움푹 패일 수 있으니 밥을 많이 먹고 일찍 자면 반드시 보혈을 해야 한다. 눈이 피곤하고 간 신장을 보충하고, 휴식을 많이 하고, 눈을 많이 돌리고, 머리카락이 건조하고 거칠다. 그런 다음 헤어 케어를 많이 하고 검은 참깨와 다시마를 많이 먹고 파마 염색을 하지 않으면 머리카락이 그렇게 노여워지지 않는다. 노란 얼굴 여자, 만약 비 신체적 요인, 녹차 물로 얼굴을 찜질한다면; 피부에 여드름이 있으면 앞서 소개한 요구르트 효모 팩을 사용한다. 몸의 피부는 확실히 갈수록 두꺼워진다. 미백 보습 글리세린 화이트 식초를 견지하고, 몸은 매끄럽고 하얗다. 이 나이에 제품은 반드시 열심히 사용해야 한다. 보통 얼굴 피부는 점점 얇아지지만 점점 딱딱해져서 변덕스러워요. 신체 변화로 볼 때 피부는 점점 부드러워질 것이다. 피부가 부드럽기만 하면 젊어 보인다. 그리고 이것은 제품이 할 수 없는 것이다. 사실 이전 얼굴의 모든 노화 문제는 보습을 제외하고는 제품을 해결할 수 없었다. 노화 방지 (3) 당신의 생활이 다음 조건을 충족하는지 확인해 보십시오. 매일 일찍 자고 일찍 일어나면 9 시에 누워 있는 것이 가장 좋다. 매일 아침저녁으로 과일을 먹는다. 제 시간에 세 끼를 먹으니, 꼭 밥을 먹어야 한다. 안심할 수 있습니다. 다음 날 운동 매일 정오 점심 한 시간. 사실 대부분의 사람들은 이러한 기본을 보장할 수 없습니다. 신체 변형은 내장 노화, 혈액 노화, 독소 축적의 신호이다. 건강한 몸은 아름다운 외모를 가져야 한다. 산성 체질은 반드시 불완전한 외모에 대응해야 한다. 간 및 신장 간호는 이전에 소개되었습니다. 비장과 위를 조절하는 관건은 기분에 있다. 내장은 우리 수술의 핵심 부분이다. 살이 찌면 부품이 느슨해지고, 기계를 다시 조이면 괜찮아질 것이다. 피가 짙을 때 기계가 돌아가지 않으면 기계를 다칠 수 있다. 독소가 너무 많으면 기계가 쉽게 변형된다. 자신의 얼굴 피부를 진지하게 대하고, 시간을 들여 간호하고, 생활규칙, 수면과 기분, 건강한 음식, 내장을 소중히 여기면, 당신의 상태는 점점 좋아질 것입니다. 보기보혈은 두 가지 보조식 보충 절차이다. 단순히 숨을 보충하고 피를 보충하지 않는 것은 불타는 난로에 빈 냄비를 올려놓는 것과 같고, 보혈은 맛있는 것을 솥에 넣는 것이다. 앞서 말씀드렸듯이 가장 중요한 밥을 강조해야 합니다. 나머지는 감자, 고구마/고구마, 대추, 꿀을 많이 먹어야 합니다. 버섯도 좋지만 피부병이 있는 사람은 공복에 먹지 않도록 조심해야 한다. 아교보혈을 먹어야 해, 이유가 없어! 우리 엄마는 이렇게 여러 해 동안 꾸준히 먹었는데, 우리 아버지가 하신 일은 그에게 충분한 사랑을 더했다. 예전에는 아교가 닳지 않았다. 우리 아버지는 마늘을 으깨서 검은 참깨를 볶으셨고, 밀대로 밀가루를 굴린 다음 호두를 볶아 잘게 썰셨다. 수속이 지금보다 복잡하다! 완료하는 데 며칠이 걸립니다. 겨울에 먹는 것이 가장 좋다. 음허를 보양하고, 피를 보충하는 동시에 내열을 없애고 폐허를 보충하는 것은 대량의 콜라겐을 함유하고 있다. 피가 있는 것이기 때문에 보양 효과가 더욱 두드러진다. 예쁘지 않으면 의지해야 한다. 그러나 위의 두 가지 맛을 제외하고는 아무것도 추가하지 않는 것이 좋습니다. 계원까지 더하면 충분하다. 네가 그렇게 많은 좋은 물건을 넣어서 들어가니, 차라리 완전대보환을 직접 먹는 게 낫겠다. 왜 아교가 필요한가요? 역시 누가 마지막 말을 했는지, 누가 마지막 말을 했는지 구분해야 한다. 가장 좋은 먹는 방법은 황주로 담가 먹는 것이고, 위를 따뜻하게 할 수 있고, 고무는 비교적 끈적해서, 양자가 마침 흡수에 도움이 된다. 사탕수수, 당근, 시금치, 계원, 두유를 많이 먹는 것도 좋습니다. 이것들은 모두 철분을 보충하는 음식입니다. 흑설탕을 추천하지 않고, 너무 달면 비장이 상하고, 비장은 검게 변한다. 하나의 관념을 바로잡고, 단 하나의 음식으로 몸을 보충할 수 없고, 음식이 전면적이어야 한다. 예를 들어, 피를 보충하는 음식을 이미 알고 있다면, 둘 다 자주 먹어야 하며, 단식만으로는 효과가 뚜렷하지 않을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 이것은 확실하다. 자주 먹는 좋은 음식 두 가지를 소개합니다! 은이와 검은 목이버섯은 고대의 어용 영양제이다. 검은 목이버섯은 영양이 풍부하고, 성분이 비슷하며, 콜로이드가 풍부하다. 껌은 여자에게 매우 중요하다! 검은 목이버섯의 단백질 함량은 고기와 마찬가지로 철분 함량은 생선의 70 배, 시금치의 20 배, 돼지 간의 7 배이므로 검은 목이버섯은 중요한 보혈 음식이다! 지금 그것들을 골라내는 것은 은귀와 여자의 좋은 물건이 너무 많기 때문이다. 요즘 여자들은 모두 밖에서 먹는 것을 좋아해서 맛이 무겁다. 콜레스테롤 등 지방 함량이 높아지기 쉽다. 일단 혈액 속의 유해지방 함량이 높으면 피부와 신체 상태가 좋지 않고 노화가 빨라지고 주름이 많아진다. 혈액의 질은 미용에 너무 중요하다! 검은 목이버섯은 유해한 지방이 혈액 속에 머무르는 것을 막을 수 있다. 그것의 가장 큰 장점은 체내에 들어가는 것으로, 기관지부터 위에서 아래로 몸 밖으로 나올 수 있다는 점이다. 폐, 위, 장, 혈액, 체내 먼지, 중고 담배, 불량 이물질, 환경오염물 등이 있다. 너도 체내에서 목욕할 수 있다. 검은 목이버섯은 강력한 항암 기능을 갖추고 있어 간의 해독 능력을 높일 수 있다. 은이는 노란색을 사고, 흰색은 사지 말고, 보습 효과는 일류입니다! 윤택한 폐양혈이 음허화왕성한 것은 전적으로 그것에 달려 있다! 폐가 건강해지면 피부가 자연스럽게 부드러워진다. 배, 사탕수수, 검은 참깨, 두유, 은귀, 백합 외에 음양을 기르는 음식은 고기요리를 추천하는데, 음열을 기르는 동시에 물의 작용에도 도움이 된다. 여름에 먹으면 산부인과 염증을 예방할 수 있다. 너무 많은 질병은 체내의 폐수가 이리저리 뛰어다니기 때문에 율무를 많이 먹는 것은 해롭지 않다. 양허는 반드시 고기를 많이 먹어야 한다. 이전에도 채식을 추천했지만 채식을 하겠다고 말한 적이 없다. 고기는 꼭 먹어야 한다. 완전 채식은 건강에 매우 해롭다. 쇠고기와 양고기는 꼭 먹어야 한다. 이 두 가지 고기를 섭취하면 수분이 생기지 않고 지방 함량이 낮고 에너지와 철분 함량이 충분히 높다. 겨울에는 양고기를 많이 먹어야 하고 남녀는 많이 먹어야 한다. 양고기는 허손 원기를 크게 보충하고, 신장양허를 치료하고, 온보몸을 치료하고, 비장과 위허한을 치료하는데, 즉 허한 체질을 많이 먹고, 건위를 튼튼하게 하여 비장과 신장에 매우 유익하다. 양고기를 많이 먹으면 사람을 강하게 할 수 있다. 개고기도 마찬가지다. 원기, 건비, 위, 온신강근뼈를 보충할 수 있지만 아몬드와 함께 먹으면 안 된다. 또 다른 요리는 보양취새우인데, 살아있는 새우를 술에 담가 사지가 차갑고 비장과 신장이 허술한 것을 치료하는 것이다. 위의 네 가지 육류 음식 외에도 호두는 신장 허요통 이명, 간 신장 보양, 폐허감기 치료, 장 변비 개선, 오장 보양 등을 치료할 수 있다. 장기간 사용하면 피부가 섬세하고 매끄럽고, 머리카락이 새까맣고 윤기가 나고, 노화를 늦춘다. 소와 양고기를 제외하고, 다른 온보양허한 음식은 음허체질이 왕성한 사람은 적게 먹어야 한다. 비장과 위장은 경락을 통해 연결되어 있다. 비장과 위 기능이 좋은 사람은 피부가 반드시 촉촉하고 충만해야 한다. 반대로, 만약 한 사람이 몸매가 날씬하고, 피부가 칙칙하고, 비위 기능이 좋지 않고, 몸에 기혈이 결핍되어 있다면. 입술의 색깔로도 비장의 건강 상태를 알 수 있다. 검붉은 색이면 내열이고, 옅은 붉은색이라면 허한이고, 입술 피부가 건조하면 진액이 부족하다. 비장은 음식을 소화해 내므로 여성의 월경주기와도 관련이 있다. 이것은 우리 여성의 복음이다. 비장을 보양하는 방법을 익히면 평생 노란 얼굴을 하지 않을 수 있다. 설령 50 대라도 얼굴이 노랗게 변하지 않을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 비장명언) 보양이 잘 되지 않아 비장이 혈액순환 기능을 잃으면 피부가 건조하고 노랗게 된다. 피부의 자연색은 노란색이지만, 여기서 초점노란색을 가리킨다. 먼저 비장이 허술한 후에 비장불통혈로 발전하였다. 체내의 원기와 비위가 소화되는 음식이 함께 생혈한다. 우선 정상적이고 건강한 음식을 보장해야 한다. 얼굴이 노랗게 변하면 토란을 자주 먹어야 한다. 토란은 비위에 가장 좋으며, 조혈과 조혈작용이 뛰어나 피부와 근육을 윤택하게 한다. 또 식보방자도 있는데 춘하 가을겨울에 꾸준히 먹으면 효과가 있어요. 바로 마름모, 감자, 팥, 참마, 찹쌀, 연밥, 대추, 쌀을 함께 삶는 것입니다. 이 쌀들은 모두 비장을 보충하는 것으로, 피를 보충하고 점차 피부색을 개선할 수 있다. 안색이 창백하다는 것은 기백에서 비롯된다. 정서와 피로 요인 외에 밥을 먹지 않는 것이 주된 원인이다. 그래서 안색이 좋아지기 위해 하루에 적어도 밥 두 그릇을 먹는다.