준비방법: 상술한 약을 산산조각 내고 거즈백에 넣고 꽉 조여 와인에 담가 1 개월, 2-3 일마다 1 번을 흔든다. 약봉지를 꺼내서 걸러내다. 여과한 찌꺼기는 햇볕에 말려 가는 가루로 갈아서 콩 크기의 알약을 만들어 준비한다.
효능 및 참석: 양혈 신장, 검은 머리. 간 신장 부족, 기혈 부족으로 인한 허리 신, 현기증, 이명, 머리카락 조백 등에 적합합니다.
복용 방법: 하루에 두 번 복용하고, 복용량마다 마신다. 알약도 먹을 수 있어요. 한 번에 5 그램씩. 레시피: 마120g, 당귀 60g, 대추 90g, 생숙한 하수우 500g, 호두육 90g, 구기자지 60g, 맥동 30g, 연밥 고기 90g, 생강/KLOC-0
준비 방법: 1. 하수우는 물로 끓인다. 2. 생지황은 수우우를 볶은 즙으로 끓여 물이 마를 때까지 생강즙을 넣고 작은 불로 물이 다 될 때까지 천천히 끓인 다음 삶은 생지황을 으깬다. 3. 찹쌀을 반숙으로 삶아 주곡술을 넣고, 술풀이 있을 때 으깬 지황을 주렁에 골고루 옮긴 뒤 3 ~ 5 일 후 약재를 눌러 주액을 취한다. 4. 다른 약초를 잘게 썰고, 어떻게 우우를 할 것인가. 거즈백에 넣고 술에 담그고, 술용기를 밀봉하고, 가열삶은10/.5 시간 동안 물이 없어 꺼내서 그늘에 두고 5 일 후에 복용합니다.
효능과 어텐딩: 간 신장 보양, 익정혈, 우발 수염. 정혈부족으로 인한 허리와 다리가 부드럽고, 수염머리가 일찍 하얗고, 안색이 누렇게 변하고, 대변이 마르는 데 적합하다.
사용법: 하루 2 ~ 3 회, 매번 1 컵.
설명: 이 술은 비장과 신장, 익기 양혈의 효능이 있다. 특히 노인과 체허자에게 적합하므로, 정시 복용할 수 있다. 레시피: 호두와 대추120g, 아몬드 30g, 꿀100g, 버터 60g, 명품 소주 1000 ~ 2000 밀리리터.
제작 방법: 먼저 아몬드를 맑은 물에 담가 뾰족한 부분을 벗겨낸다. 그런 다음 4 ~ 5 번 요리하고 제거하고 말리십시오. 대추와 호두씨를 아몬드와 함께 으깨서 술 용기에 붓는다. 바삭한 기름과 꿀을 가열하여 녹인 후 술에 섞어서 골고루 섞은 다음, 술을 담은 용기에 붓고 7 일 이상 밀봉하여 담근다.
효능 및 참석: 린 (lean) 가스, 폐 비장 활성화. 폐 및 신장 결핍, 기침 및 천식, 노인성 변비 등의 치료. 장기 서비스 검은 수염과 머리카락은 피부와 미용을 자양할 수 있다.
용법: 한 번에 50 밀리리터, 하루 2 회, 아침저녁으로 공복에 복용한다.
설명: 이 술레시피는 지방, 비타민, 미량 원소가 풍부하게 함유되어 있어 폐, 로션, 윤장 완하제 역할을 합니다. 폐, 비장, 신장이라는 생화학의 원천을 조절하고 자양함으로써, 수곡이 적당히 체내에 적용되어 기혈이 충분하고, 피부를 영양하며, 젊게 유지하는데, 피부가 건조하고 변비가 있는 중장년층에게 특히 적합하다. 그러나 설사를 하는 사람은 마셔서는 안 된다. 또한 아몬드는 달콤한 아몬드여야 합니다. 토마토 다이어트-토마토와 사과 양배추 주스
재료: 토마토 2 개, 사과/Kloc-0 개, 배추 1 00g, 꿀 약간.
연습:
1. 토마토와 사과를 깨끗이 씻고 양배추는 잘게 썰어주세요.
2. 모든 재료를 함께 착즙기에 넣고 250c.c 끓는 물을 넣고 즙을 짜낸 다음 적당량의 꿀을 넣는다.
토마토 다이어트 레시피-토마토 셀러리 다이어트 스프
재료: 마른 돼지고기 250g, 토마토 250g, 샐러리 250g. 소금, 조미료, 생강 적당량.
연습:
1, 마른 돼지고기는 깨끗이 썰어 데워서 사용할 수 있습니다.
2. 물을 끓여 돼지고기, 샐러리, 토마토, 생강, 센 불에서 10 분, 약한 불에서 90 분 정도 끓여 소금, 조미료를 넣어 먹으면 됩니다. 재료: 말린 과일 80g, 요구르트 200ml. 1. 개인의 취향에 따라 세 가지 이상의 말린 과일을 선택하고 가위로 조각을 잘라냅니다. 소화가 잘 될수록 흡수가 잘 된다.
2. 과일을 잘게 썰어 요구르트에 뿌리거나 잘 섞으면 먹을 수 있다. 하루 1 그릇, 아침식사로 먹는 게 낫겠어요. 한 번에 다 먹을 수 없다면 두 번 나누어 먹을 수 있다.