1, 신장 양 결핍 증상
신장 양허의 가장 흔한 증상은 요통이 추위를 두려워하고, 손발이 차갑고, 오줌이 잦다는 것이다.
자세히 말하자면, 신장 양허의 전체 증상에는 다음과 같은 과정이 있다.
남자 친구는 먼저 허리 통증을 느꼈다. 허리는 신장부이기 때문에 허리 안에 한기가 있다는 것을 분명히 느낄 수 있다. 이것이 신장 양허의 가장 전형적인 증상이다. 그리고 환자의 온몸에 퍼지면 온몸이 추워진다.
신장양이 허술한 남성은 신장식품을 고를 때 해산물, 부추씨를 고려해 볼 수 있다. 신장약은 김궁신기환, 오자 연종환을 추천한다.
2. 신장 음허의 증상
임상적으로 신장음허의 증상은 비교적 많다. 허리와 다리가 부드럽고, 입이 마르고, 혀가 마르고, 쉽게 화를 내고, 손바닥이 뜨거워지고, 땀이 많이 나는 것은 모두 신장음허의 증상이다.
신장음부족으로 인한 발기부전 등 성기능 장애를 가진 남성은 평소 육미지황환 등 신장음약을 많이 먹을 수 있고, 뽕나무 구기자죽은 신장에 좋은 음식이다.
또한 신장의 원칙에 주의해야 한다. 신장이 음허할 경우 불은 쉽게 왕성하고 음허불은 왕성하다. 이때 따뜻한 장양약을 다시 쓰면 불에 기름을 붓는 것과 같고 환자의 열기가 더 크다. 한편, 신장양이 허술하고 추위를 두려워하면 음침한 약을 좀 더 쓰면 설상가상이고 환자도 참을 수 없다.
한의사는 어떤 것이든 음양의 두 방면으로 나눈다고 생각한다. 사람의 신장도 신장음과 신장양으로 나뉜다. 신장 기능 부전의 원인은 신장 음허일 수도 있고, 신장 양허일 수도 있다. 그래서 원인을 찾아 신장을 보충해야 한다.
신장음허와 신장양허는 한의학 이론의 한 용어이다. 신장음허와 신장양허도 한의학의 증상이다. 신장허는 보통 신장음허와 신장양허를 포함하며, 신장음허와 신장양허를 포함한다. 신장음허와 신장양허는 한의학의 기초이론과 관련이 있어 내용이 많다. 신장음은 물질이고, 신장양, 신장기는 기능이다. 신장, 성생활, 과로 (정신력과 체력 포함), 타고난 체질, 물질적 기초 저하 등 대량의 물질을 섭취하면 허리 무릎이 시큰시큰시큰하고 사지가 약하며 머리가 어지럽고 이명, 탈모, 이가 헐거워지고, 기억력 감퇴, 성욕 감퇴, 유정과 같은 신장음 부족 증상이 나타날 수 있다 신장음허는 허열이 생기기 쉽다. 한의사 이론은 음허가 내열을 발생시켜 5 개의 심란한 열을 일으키기 쉽다고 생각한다. (즉, 손바닥 두 개, 발바닥 두 개, 한 가지 느낌은 마음이 뜨겁다는 것이다.) 잠을 잘 때 땀을 흘리기 쉽다. 중청년 사람들의 활동량이 많다. 공부든 운동이든 소모되는 물질이 많고 성욕도 특히 낮지는 않지만 사정은 빠르거나 정액이 있으니 신장을 보충하고 음양을 키워야 한다. 신장양허는 신장음허증상과 같다. 예를 들면 허리 무릎이 시큼하고 사지가 약하고 성욕감퇴 등이 있다. 양허이기 때문에 한의학에서는 양허가 외한을 유발하고, 안색이 창백하고, 추위를 두려워하고, 손발이 차갑고, 소변이 길고, 대변이 희박하다는 등의 외한 증상이 나타날 수 있다고 이론한다. 성욕이 비교적 낮아서 현대의학과 비슷한 안드로겐이 낮다. 양허는 외이고, 신장음허는 내이고, 신장양허는 추위를 두려워하는 증상이 있다. 신장 음허는 일찍 유정을 누설하기 쉬우며, 신장 양허는 대부분 발기부전이 있다. * * * 도 마찬가지다. 허리가 시큰거리고 등이 아프고 사지가 힘이 없다. , 모두 같은 증상입니다.
역대 의사들은 신장허증이 노인의 병환과 노화의 주요 원인 중 하나라고 생각한다. 한의사는 건강의 본질은 "음양은 비밀이고 신은 통치한다" 고 생각한다. 정상적인 상황에서는 오장육부, 기혈의 방어, 사지백해, 14 경의 기능이 음양과 조화를 이루어 상대적 균형을 이룰 수 있다는 뜻이다. 균형은 건강의 상징이다.
사람이 늙어가는 것은 사람의 몸에 생리상태가 나타났기 때문이다. 기혈부족, 정신피로, 선천적 부족, 모레 영양실조, 신장음부족, 간화항성, 독소 축적이 경락을 막았기 때문이다. 20 세 이상 235 명을 조사한 적이 있는데, 이 중 30 대 신장허율은 58%, 40 대 때는 765,438+0%, 50 대 때는 80%, 60 대 때는 90%, 70 대 때는 95% 였다. 따라서 신장허의 비율은 나이가 들수록 증가한다.
따라서 음양, 기혈, 장기기능의 불균형을 조기에 효과적으로 조정하고 독소를 제때 배출하고 신장허증을 바로잡는 것이 노화를 늦추고 노인병을 예방하는 관건이다. 내경에 따르면, "하늘이 고갈되고, 신장이 쇠약하다." 인체의 노화를 초래할 수 있다. 유명한 한의사 악미충은 "사람이 늙고 신장이 먼저 말라 장기에 영향을 미친다" 고 말했다. 주단계는' 격치어론' 에서 "인생 60 ~ 70 년, 정혈이 다 되어 어쩔 수 없다" 고 말했다. 이게 뭐야? 현기증, 근육 가려움, 익사, 콧물 치통, 군침 과다, 청력 불량, 건망증 현기증, 장건조 얼굴 더러움, 현기증 ... 하지만 낡은 세상에서는 모두 이런 증상이 있다 ... 상기 증상은 기혈부족이다. " 정독의 축적을 설명하고, 기혈결손은 인체의 노화의 원인이다.
신장 결핍은 노인의 신장 정자 결핍의 자연 법칙이다. 노인의 건강과 장수를 촉진하기 위해서는 조기 신장해독 신장허증 증상이 필요하다. 전문가들은 안티에이징은 30 세부터 시작해야 하고, 안티에이징은 40 세부터 시작해야 하며, 나이 연장은 60 세부터 시작해야 한다고 생각한다. 신장이 허술하기 때문에 제때에 의사를 찾아야 한다.
신장식이요법 레시피
신장허의 식이요법은 여러 가지가 있다. 한편으로는 식이요법이 신장허에 미치는 영향을 부인하지는 않지만, 장기적으로 심한 신장허를 앓고 있는 환자에게는 식이요법이 신장허에 미치는 작용이 느리다. 한편, 신장허의 식이요법도 신드롬 분화약이 필요하므로, 사용 과정에서 한의사와 상담해 적절한 선택을 해야 한다. 시간이 넉넉한 신장허환자, 특히 노인친구에게 의사의 지도 아래 신장허식이요법을 사용하면 장기간 견지할 수 있어 효과가 좋다. 신장 허식요법 비법 수는 아래와 같다.
해삼죽: 해삼 50 그램과 100 그램을 함께 끓여 죽을 만들고 파, 생강, 소금으로 간을 맞춘다. 신장익정, 자음보혈의 효능이 있어 신장허음허로 인한 체허무기력, 허리무릎이 약하고, 불면증, 식은땀 등에 적용된다.
구기자돼지허리죽: 구기자 10g, 돼지신장 하나 (내막을 잘게 썰어 주세요), 자포니카 쌀 10g, 파강염 조금, 모두 삶아 죽입니다. 신장음신양에 유익하며 신장결핍, 음양 양허노손상으로 인한 허리 통증, 허리무릎이 시큰시큰시큰하고 다리가 약하고 머리가 어지럽고 귀가 울린다. 이 쪽은 신장 허식치료실의 고전이다.
고깃덩어리 10g, 양허리 1 개 (내막 다진 것), 자포니카 쌀 10g, 모두 삶아 죽입니다. 신장장양, 이편의 작용을 가지고 있다. 오한사지 감기, 허리무릎이 시큼하고, 오줌이 잦고, 야다뇨, 변비 등 중장년층에게 적용된다. 이 쪽은 신장 허식치료실의 고전이다.
사슴각아죽: 사슴각아교 6g, 자포니카100g. 쌀밥을 삶아 죽을 만든 후 사슴각교를 깨뜨리고 뜨거운 죽에 녹여 적당량의 설탕을 넣는다. 신장양, 익정혈의 효능이 있어 신장양 부족, 정혈부족으로 인한 몸이 쇠약하고, 허리무릎이 시큼하고, 통증, 유정, 발기부전에 적용된다.
두중. 허리 꽃: 두중. 12g, 끓는 필터 백업, 돼지 허리 한 쌍, 내막을 제거하고 신장꽃으로 썰어 두중으로 주세요. 약액은 드레싱으로 파 생강 소금과 함께 볶는다. 간, 신장, 강근, 혈압을 보양하는 효능이 있어 중장년층의 간 신장결핍으로 인한 신장 허요통, 허리무릎이 시큰시큰하고, 어지러움 이명, 고혈압 등에 적용된다.
호두볶음: 호두알 10g, 볶아서 씹어주세요. 신장온폐, 윤장 완하제 효능이 있어 신장 허요통 발이 부드럽거나 허한 변비로 인한 기침과 천식자에게 적합하다.
계란 삼미탕: 계란/KLOC-0 개, 핵연밥 9g, 실실 9g, 마 9g, 설탕 적당량. 약탕을 달이고 계란을 먹고 국을 마신다. 주치: 신장 결핍.
실호두죽: 실실 30g, 호두 20g, 대추 10, 쌀 50g. 삶은 죽이 항상 나옵니다. 신장을 보충하고, 숨을 가라앉히고, 숨을 헐떡인다.
오미간식: 렌즈콩 150g, 흑참깨 10g, 호두 5g, 설탕 120g, 돼지기름120g 간식을 만들어 먹다. 주치: 신장 결핍.
참마 완자: 마 200g, 돼지고기 300g, 표고버섯 30g, 달걀흰자위 1 덩어리, 땅콩기름 500g, 참기름, 파꽃, 조미료, 굽기, 백후춧가루 5g, 녹말 20g, 소금 적당량. 위의 재료는 완자로 저장해 식사와 함께 먹는다. 주치: 신장 결핍.
양고기 자포니카 쌀죽: 신선하게 정제된 양고기 3-5 두 개, 자포니카 쌀 적당량. 양고기는 깨끗이 씻고, 잘게 썰고, 자포니카 쌀로 죽을 끓인다. 우리 측은 기혈을 보충하고, 허손 손상을 보충하고, 비장위를 따뜻하게 할 수 있으며, 양허, 기혈부족, 체허, 메스꺼움, 오한, 허리무릎이 시큰시큰시큰시큰시큰하다 등의 병에 적용된다.
양고기 500g, 소금, 양념주, 파, 생강, 산초, 찌개. 신장양, 정기를 기르고 허리 무릎을 따뜻하게 하는 효능이 있다. 신장허요통, 무릎냉통, 몸이 허약하고 발기부전, 손발이 미지근한 환자에게 적용된다.
참새 다섯 마리, 샤오미 100g, 파, 생강, 식물성 기름, 소금, 황주 적당량, 삶아 죽입니다. 이 처방은 장양 충전의 효능이 있다. 양허허약한 사람에게 적용된다.
김벚꽃, 구기자각15g, 개고기 500g, 정염, 양념주, 후춧가루는 각각 적당량입니다. 고기찜과 국을 먹다. 신장장양, 강근장골, 고정순장, 이수정지대 역할을 합니다. 노인 신장 결핍, 소변 빈도, 정자, 발기부전, 조루, 발이 부드럽고 다뇨에 적용된다.
1 비둘기, 200g 닭고기, 10g 삶은 야채, 닭고기 스프, 정염, 후춧가루, 파꽃. 고기찜과 국을 먹다. 간 신장, 익정혈, 장양, 발기부전 치료, 바람을 없애고 해독할 수 있다. 이 탕은 몸이 허약하고, 신장이 발기부전, 여자의 피가 목마르고, 폐경자에게 적용된다.
신장이 허술한 사람은 먹기에 적합하다.
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간평은 간 신장을 보양하고 오장을 윤택하게 하는 작용을 한다. 예를 들어 본초경에는 "참깨 냄새가 평온하고 춥지도 덥지도 않고 간 신장을 보충하는 좋은 계곡이다" 는 기록이 있다. 특히 허리와 다리가 부드럽고 어지러움 이명, 머리카락이 마르고, 초창기 백발, 대변 말린 등 신장결핍자가 먹기에 가장 적합하다.
2. 옥수수
좁쌀과 호밀이라고도 불린다. 그것은 신장을 보충할 수 있다. "명의록", "남본초" 에서 "좁쌀이 신장기를 키운다" 고 말했다. 이명시진도 "샤오미도 신장의 계곡으로 신장병에 적합하다" 고 말했다. 죽을 끓이면 이단전에 도움이 되고, 허기를 보충할 수 있다. "
3. 팥
일명 쌀콩, 긴 콩꼬투리. 성질이 온화하고 맛이 감미로워 신장을 튼튼하게 할 수 있다. 비장이 허술한 사람 외에 신장이 허술한 사람도 먹어야 한다. 신장 결핍 갈증, 정자, 요탁이나 요빈도, 여성 백대자에게 가장 적합하다. 본초강목' 은' 콩은 익기, 신장건위, 생정' 을 기록한 적이 있다. 쓰촨 한의지' 도' 음신장, 비장위, 신장 허백대, 백탁, 유정' 을 치료할 수 있다고 말했다.
4. 소 골수
윤폐, 신장, 익수의 역할을 한다. 본초강목' 은' 폐신장을 윤폐하고, 힘줄을 따라 즐겁게 할 수 있다' 고 말했다. 특히 신장 결핍 정혈결손이 있는 사람이 먹기에 적합하다.
6. 양 뼈
성온, 맛감, 신장강근을 보충할 수 있다. "식약" 구름: "양 꼬리뼈가 날로 신장되고, 초점이 맞춰지는 허한을 메운다." 본초강목' 은 "양척추는 뼈가 부족하고, 관맥을 소통시키고, 요통을 치료하고, 설사를 할 수 있다" 고 기록했다. 양 경골 비장 약한, 신장 결핍 흡입, 흰색 탁도. 클릭합니다 당대의' 의사심경' 도 소개됐다.' 신장허한을 치료하고 허리는 돌릴 수 없다: 양등뼈 하나, 으깨서 삶아 공복에 먹는다' 고 소개했다. 신장결핍, 노손, 허리무릎이 시큰시큰하고, 추위를 두려워하고, 근육이 경련을 일으키는 사람에게 가장 적합하다.
7. 돼지 신장
성질이 평평하고 맛이 짜다. 웨이는 돼지 신장이' 신장 결핍의 주' 라고 생각한다. "일화자 본초" 는 "수분 보충으로 귀머거리를 치료한다" 고 말했다. 물이 더러운 사람은 사실 신장을 가리킨다. 따라서 노인들은 신장 결핍으로 인한 허리 통증, 정자, 식은땀, 귀먹은 귀울음 등을 자주 먹어야 한다.
홍합 일곱 마리
간, 신장, 익정혈을 보양하는 효능이 있다. "살기 좋은 식생활 스펙트럼" 에서 "신장익정" 이라고 한다. 본초안회' 도 "홍합도 허황된 신장을 보충하는 약이다" 고 말했다. 이 물건은 중간물로, 맛이 담담하고, 성질이 차갑고, 선치신장 허열이다. " 따라서 신장이 수척해지고 피로뼈찜, 현기증, 땀, 요통, 발기부전으로 인해 가장 적합한 음식이다.
8. 가리비
일명 강. 성평 () 과 맛감 () 은 신장을 보충하고 음음 () 을 키울 수 있고, 신장 음허자 () 는 자주 먹어야 한다. 청대의 식의사 왕맹영은 "가리비 신장은 홍합과 같다" 고 말했다. 본초구진' 도' 진음' 을 키울 수 있다고 하는데, 사실은 신장음이다.
9. 농어
일명 농어, 농어. 성평, 맛감, 비장과 위, 간, 간, 근육을 보완할 수 있다. 본초경' 에는' 농어 맛이 달콤하고 싱겁고 평평하며 비위에 적합하다' 는 기록이 있었다. 신장주골, 간 주근. 맛은 음이고, 항상 더러우며, 두 개의 더러운 은기에게 유익하기 때문에 근골을 익힐 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언). " "갑쿠본초" 는 "농어, 먹는 것이 얼마나 즐거운지 메뚜기가 특히 좋다" 고 말했다. 모든 간 신장이 음허하거나 비장과 위약자가 모두 적용된다.
오디
속칭 오디 과일이라고 한다. 성추위, 맛감, 간 신장 보양, 음양 기능이 있다. 예를 들어' 남본초' 는 "오디 익신고정, 오발명목" 이라고 말했다. 왕경 맹승도 "오디 영양간 신장, 보혈 건행" 이라고 말했다. 그래서 신장이 허술한 사람, 특히 신장음이 부족한 사람이 먹는 것이 좋다.
1 1. 실제
성평, 맛감, 신장설사의 이중효능이 있다. 본초 백종록' 은' 비장 신장의 약' 이라고 불린다. "본초 신신" 도 "건비고정" 이라고 한다. "신판 본초" 도 말했다. "실은 특별한 익정이 아니라 신장을 수렴할 수 있다. 참마와 함께 쓰고, 각자 말인데, 밥은 매일 버무린다. 클릭합니다 무릇 신장허유정, 조루, 띠, 요빈도 있는 사람은 자주 먹어야 한다.
밤
성온, 맛감, 비장과 위뿐만 아니라 신장장허리 작용도 있다. 신장 허요통에 가장 적합한 사람입니다. 당대의 보건학자 손사우가 "날것으로 먹으면 허리와 발을 치료할 수 있다" 고 말한 적이 있다. 이명시진' 도 "신장 허허리 무력함, 밤송이를 주머니에 달고, 먹을 때마다 10 여 알씩 먹고, 돼지신장죽을 먹으면 오래도록 강해진다" 고 기록했다.
13. 생강 덩어리
건강온중 산한, 건위 활혈, 구기자는 간 신장을 보양하고, 시력이 좋다. 신장양 부족으로 인한 발기부전, 오한, 요통, 허리무릎이 시큰거리고 권태가 약한 등을 치료할 수 있다. 하지만 생강 신온은 감기에 걸렸을 때만 사용할 수 있고, 사용량이 많으면 피가 흐를 가능성이 높다.
한의사는 생강이 양조품이라고 생각하기 때문에 예로부터 한의사는 "남자는 강백일을 빼놓을 수 없다" 고 말했다. 현대임상약리연구에 따르면 생강은 인체의 신진대사를 가속화하고 염증을 없애고 통증을 진압하며 동시에 인체의 여러 시스템을 흥분시키는 역할을 한다. 남성 전립선의 기능을 조절하고 중장년 남성 전립선 질환과 성기능 장애를 치료할 수 있다.
생강: 신장 결핍 및 발기 부전 치료
각각 1 잉어 (약 500g), 10g 생강, 10g 구기자를 취한다. 잉어 뱃속의 생선 필레 (수컷 뱃속의 흰색 젤라틴 물질, 수컷의 정낭선) 를 채취해 생강과 구기자를 넣고 볶는다. 끓이고, 양념주, 소금, 조미료로 간을 맞추세요. 공복에 복용하고 1 다음 날 복용하고 5 일 연속 복용하세요.
건강온중 산한, 건위 활혈, 구기자는 간 신장을 보양하고, 시력이 좋다. 이 약식은 신장양 부족으로 인한 발기부전, 오한, 요통, 허리 무릎이 약하고 권태 등을 치료할 수 있다.
인후통, 인두 건조, 대변 건조 등의 증상이 있다면 생강을 사용하기에 적합하지 않다.
14. 참마
일명 참마, 참마, 고구마, 토란, 잡초, 감자약, 감자입니다. 평평하고 달다. 비장과 위를 보충하고, 생진익폐를 보충하고, 신장을 보충하고 정제를 보충하다. 비장이 적고, 설사폐가 적고, 천식기침, 신장허정, 오줌 빈도, 허열 갈증에 사용할 수 있다. 참마는 여러 가지 영양성분을 함유하고 있으며, 신체를 튼튼하게 하고 신장익정을 돋우는 작용을 한다. 일반적으로 신장결핍유정, 여성이 띠, 요빈도 등의 증상을 모두 복용할 수 있다.
여자 는 신장 을 먹는다:
1. 카 다몬 크림은 샐러리와 쪽파를 가늘게 썰어 요구르트 4 잔이나 크림과 섞어 콩고깃덩어리와 적당량의 소금을 넣고 충분히 섞은 후 냉장고에 넣는다. 매일 아침 반 잔 (20-30g) 을 복용한다.
2. 샐러리달걀탕은 샐러리를 300g 도 채 안 되어 깨끗이 씻어 잘게 썰어 냄비에 넣고 잠시 끓인 후 밀가루와 1 컵의 진한 육수를 조금 넣고 1 달걀노른자를 넣는다. 뜨거운 음료가 가장 좋다.
3. 당근 수프는 당근 두 개를 가져다가 가는 선으로 썰어 150g 냉우유 (가열) 와 섞어 적당량의 소금을 넣는다. 하루에 한 잔, 세 번 복용하면 일주일 동안 가장 효과적이다.
4. 꿀 과일은 호두 200g 을 빻아서100g 무화과, 살구건조, 건포도와 섞어100g 꿀을 넣고 꼼꼼히 섞는다. 하루에 한 숟가락씩 마시다.
5. 포도인삼 보양주는 1 킬로그램 백주에 계피 20g, 인삼 20g 을 넣고 밀폐침지 15 일을 넣는다. 그런 다음 열고 하루에 한 잔 (50-80 그램) 을 마신다.
신장 문제는 만만치 않다.