생강 대추 진흙 가열 단계
1. 생강은 껍질을 벗기고 썰어 구기자와 물 프로세서로 으깨서 찌꺼기를 걸러낸다.
2. 대추는 5 분간 삶아 씨를 제거한다.
3. 강수와 대추는 조리기로 으깬다.
4. 모든 재료를 비점솥에 붓고 끈적해질 때까지 끓인다.
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생강 대추진흙의 효능
효능 1: 추위를 쫓다
여학생의 턱 여드름은 하초한습으로 인한 것이다. 강대추차를 마시면 턱 여드름에 도움이 되고 예방작용도 할 수 있다. 여 보, 당신은 시도할 수 있습니다!
효능 2: 면역력 강화
생강 대추차는 많은 기능이 있다. 생강대추차를 자주 마시면 면역력 강화, 위장 불편함 개선, 구강 건조 등의 증상에도 효과가 있다.
효능 3: 소화 촉진, 항균.
강대추차는 혈액순환을 증강시키고 가속화하며 위액 분비를 자극하고 위장을 흥분시켜 소화를 촉진하고 항균작용을 한다.
효능 4: 감기를 치료하다.
감기에 걸렸을 때 감기라는 것을 알면 생강 대추차를 많이 마실 수 있다. 만약 네가 가벼운 감기에 걸렸다면, 너는 그것을 한 번 쫓아낼 수 있다. 증상이 심하면 하루에 1 2 회, 3 일 연속 마시면 콧물, 기침, 발열, 인후통, 두통이 없어집니다. 감기에 잘 걸리는 사람도 하루에 한 번 마셔서 예방할 수 있다.
효능 5: 완하제
변비를 자주 하면 항상 피곤하다. 직접 만든 강대추차를 마시면 변비를 완화하고 활력을 불어넣을 수 있다.
효능 6: 기미 제거
현대의학 연구에 따르면 얼굴의 주근깨, 노인반은 체내 산소자유기 과잉 활동으로 인해 생긴 것으로 나타났다. 이 자유기는' 녹' 이라고 불린다. 약리연구에 따르면 생강은 전분, 휘발유, 인체에 필요한 다양한 아미노산, 특히 생강매운 성분으로 산소자유기반을 다룰 수 있는 능력이 강하다.
효능 7: 비장과 위.
비위가 허약하고 식욕이 부진하며 설사 기운이 약한 사람에게는 매일 생강 대추진흙 한 잔, 당삼, 백초를 곁들이면 초점, 비장위를 보충하여 설사를 막는 효과를 얻을 수 있다.
효능 8: 보기양혈
강대추진흙은 아주 좋은 건강식품이다. 생강대추를 자주 마시면 몸을 보양하고 기혈을 촉촉하게 할 수 있다. 대대면역학자 앤디 손박사는 평소 생강, 대추, 구기자를 많이 먹으면 몸의 활력을 높이고 저항력을 높일 수 있다고 극력 주장했다.
효능 9: 다이어트
생강은 추위를 몰아낼 수 있고, 몸이 더워도 살이 찌지 않는다. 흑설탕은 체내 독소, 완하제를 배제하는 데 도움이 되는 좋은 물건이다. 그것을 마시면 살이 찌지 않을 뿐만 아니라 다이어트도 할 수 있다.
효능 10: 생리통의 고통을 완화하다.
지금은 생활조건이 좋아졌다. 많은 여자들이 간식을 즐겨 먹고, 여름에는 에어컨을 오래 불고, 생리가 와서 매운 얼음을 먹고, 다른 생활원인으로 궁한을 일으킨다. 그리고 흑설탕 생강차를 자주 마시면 경혈이 편안하게 몸 밖으로 배출되어 생리통의 고통을 완화할 수 있다.