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이 다섯 가지 요리의 채식탕월식은 마보에 적합하다.

"여자들은 모두 물로 만들어진다" 는 말이 있다. 여자 친구는 물을 많이 마셔야 한다. 특히 출산 후 달에 앉는 여성은 더욱 그렇다. 가을과 겨울에는 날씨가 건조할 때 국을 많이 마셔야 한다. 탕을 끓이는 것도 매우 신경을 쓴다. 마보는 여성에게 특히 적합한 이 다섯 가지 수프를 마신다. 가을과 겨울에는 국물이 촉촉하고, 그녀의 얼굴빛이 붉고, 피부가 윤기가 있고 탄력이 있다.

/팥연밥 수프/

한약은 팥이 부기 이뇨, 해열 해독, 비장을 활성화시켜 설사를 멈추는 효능이 있다고 생각한다.

식품

팥, 연밥, 빙당, 진피.

방법을 만들다

1. 팥과 연밥이 모두 건품이기 때문에 국을 끓이기 전에 물에 2 ~ 3 시간 동안 담가야 한다.

2. 중불을 켜고 팥을 한 시간 반 동안 끓인다.

3. 한 시간 반 후에 불을 끄세요. 이때 팥은 이미 모래가 나기 시작했다. 방금 담근 연밥을 붓고 비장을 활성화시킬 수 있는 진피와 얼음설탕을 넣고 25 분간 계속 끓인다.

4.25 분 후에 팥연밥국이 익었는데, 이는 양생소수종의 도구이다.

/실버 시드니 수프/

은이와 설리를 함께 넣으면 약식이 되어 진윤폐, 해열 해독, 기침을 멎게 하는 가래, 피부 개선, 피부 미백 효능이 있다. 봄과 가을에 이런 국을 먹기에 아주 적합하다.

식품

시드니, 실버, 아이스캔디, 구기자입니다

방법을 만들다

1. 은귀를 물에 담그다. 물에 담근 후 뿌리를 제거하고 깨끗이 씻어라.

2. 은귀를 냄비에 붓고 물과 얼음설탕을 넣고 끓인다. 끓인 후 작은 불을 돌리다.

3. 15 분 후에 설리를 잘게 썰어 냄비에 붓고 구기자를 넣고 약 10 분 정도 끓여주세요.

4. tremella 시드니 수프 한 그릇이 요리되었습니다. 얼음사탕 설리가 가래를 녹여 기침을 멎게 하는 것 외에, 우리는 은귀설수탕도 하나 만들었는데, 이 효능도 있다.

/홍국 다섯 부/

원료

팥 50g, 홍피땅콩 50g, 구기자 30g, 붉은 대추 10, 장미 흑설탕 30g.

방법을 만들다

1. 오홍탕을 끓이는 대추, 구기자, 장미흑설탕, 팥, 홍피땅콩을 2 시간 동안 담그고, 대추는 씨를 제거해야 한다.

2. 대추, 구기자, 팥, 붉은 꽃을 깨끗이 씻어서 국솥에 넣는다.

3. 물을 넣고, 큰불이 끓고, 작은 불을 돌려 끓여 1 시간, 불을 끄기 전에 장미흑설탕을 넣고 흑설탕이 녹으면 된다. 장미 흑설탕이 없다면 보통 흑설탕을 사용하세요.

밤, 연밥, 복숭아 껌, 설탕물/

식품

밤 200g, 연밥100g, 백합 건조 30g, 복숭아 껌 30g, 빙당 20g.

방법을 만들다

1. 이 시럽을 만드는 데 쓰이는 연밥은 신선한 연밥이다. 나는 이미 처리했고, 그것들을 냉장고에 보관했다. 말린 연밥을 쓰면 미리 담그고 백합도 미리 잘 우려내야 한다.

2. 복숭아를 물에 담가 12 시간 이상, 복숭아는 인터넷에서 구매할 수 있습니다.

3, 복숭아 껌 불순물 제거, 깨끗이 씻어, 복숭아 껌 맛 q 폭탄 q 폭탄, 복숭아 껌은 불순물이 많아 미리 담그면 불순물을 쉽게 제거할 수 있다.

4. 깨끗이 씻은 밤, 연밥, 백합, 복숭아 껌, 물을 국솥에 넣는다. 큰불이 끓으면 작은 불 1 시간을 돌려라.

5. 불을 끄기 전에 얼음사탕을 넣고 녹을 때까지 끓인다.

6. 이 탕은 전기밥솥과 압력솥으로 끓일 수 있습니다.

/대추 계원도교탕/

식품

대추는 6 개, 계원 20g, 복숭아 20g, 실버 20g 입니다.

방법을 만들다

1, 복숭아는 6 시간 이상 담가야 합니다. 복숭아를 물에 담가야 복숭아 껌 속의 검은 때를 쉽게 골라낼 수 있다.

2. 미리 은귀를 2 시간 이상 담가 은티노란 단단한 부분을 버리고 은귀를 작은 조각으로 찢는다.

3. 깨끗이 씻은 계원, 대추, 복숭아, 실버, 물을 냄비에 넣고 전자찜솥의 단탕 기능 키를 사용한다. 전자냄비가 없으면 국솥으로 1 시간을 끓일 수 있습니다.