1, 여언 영어. 속칭 시어머니 캠프는 사실 민들레의 잎이다. 대중에게 널리 알려진 나물로, 열을 식히고 불을 제거하고 살균하는 효능이 뛰어나다. 민들레를 춘하 먹으면 열과 습기를 맑게 하고 염증을 없앨 수 있어 최고의 제철 나물이다. 매일 먹는 방법은 대부분 날것으로 먹는 것이다. 비위가 허한하면 민들레는 수프와 소를 만들 수 있어 맛이 신선하다.
2, 이마. 속칭 이마라고 하는 나물은 사실 작은 마늘이다. 마늘이 안 매워서 먹으면 더 시원하다. 평소 소스에 찍어 먹기에 가장 적합하고 살균작용이 강하기 때문에 독감 계절에 이런 나물을 많이 먹으면 감기 예방에 좋다.
3. 곡요 요리. 곡요요리는 흔히 볼 수 있는 나물로 공원의 잔디밭이나 길가 곳곳에서 볼 수 있다고 할 수 있다. 우리 동북에서는 곡요요리라고 하고, 다른 지역에서도 소곡요리 등 별명이 있습니다. 곡요요리는 매우 높은 약용 가치와 양생가치를 가지고 있다. 단맛뿐만 아니라 붓기, 해열, 냉혈, 습기를 제거하는 효능이 있어 식탁에 점점 더 많이 등장하고 있다.
4. 냉이는 동북에서도 흔히 볼 수 있는데, 기본적으로 여언의 영채, 곡요요리만큼 유명하다. 세 벌의 청정기? 비타민 함량이 매우 높아서 인체의 면역력을 강화할 수 있기 때문에 냉이는 고온이 건강성분을 손상시키지 않도록 날것으로 먹는 것이 좋다.
변쇼가 알고 자주 먹는 몇 가지 나물이다. 그들은 동북에서 매우 흔하다. 남방의 친구들이 어떤 유명한 산나물이 있는지 모르겠다. 변쇼와 함께 나누신 것을 환영합니다. 하지만 나물의 성질은 기본적으로 차갑고, 그것들의 기본 기능도? 해열 해독? 그래서 비위가 허한 친구는 신중해야 한다.