그는 우리에게 몇 가지 간단한 혈을 소개했는데, 매일 누르면 많은 흔한 뇌질환을 예방하는 데 도움이 된다.
관원혈-신장건뇌방치매 한의사는 뇌가 골수의 바다, 신장주골생수, 골수가 뇌에 모이는 것으로 보고 있다. 많은 뇌질환은 신장에서 치료를 시작할 수 있다. 알츠하이머병의 치매는 신장정손실과 뇌의 공허와 관련이 있다. 만약 네가 평소에 알츠하이머병을 예방하고 싶다면, 오로는 네가 항상 관원혈을 누르라고 건의한다.
관원혈은 전신의 지지점 중 하나로 복부의 음삼경락과 교차한다. 보익의 작용이 있어 자주 누르면 신장건뇌를 보충하는 데 도움이 되어 건망증과 기억력 감퇴를 완화한다.
혈법 관원혈은 배꼽 아래 네 손가락 너비에 위치해 있다.
마사지 방법은 관원혈을 중심으로 양손이 겹칩니다. 먼저 시계 방향으로 큰 원을 그리고 100 번 마사지한 다음 시계 반대 방향으로 작은 원을 그리고 100 번 마사지한 다음 숨을 눌러 배를 내쉬고 관원혈을 눌러서 숨을 쉬고 긴장을 풀다.
우시엔 혈은 고질성 불면증을 완화하고 중장년층의 흔한 불면증 문제를 겨냥해 오로는 우시엔 혈로 자주 치료한다. 이른바' 오심' 이란 인체의 혈, 한 쌍의 로궁혈, 한 쌍의 용천혈이다. 노궁혈은 손바닥에 있고, 용천혈은 발 속에 있고, 사람은 마음 속에 있다. 우시엔 혈은 청심이 트이고 음양의 균형을 이루는 역할을 한다.
혈취법은 양손이 자연스럽게 주먹을 쥐고 손끝이 손바닥에 닿고 로궁혈은 중지와 약지 사이에 있습니다.
마사지 방법 임중 구멍: 10- 15 에서 손가락 복부로 임중 구멍 윗부분을 부드럽게 눌러 문지릅니다. 로궁혈: 주먹을 쥐고 긴장을 풀고, 30 회 반복하거나, 로궁혈을 누르거나, 마사지봉, 스크래치판을 이용해 로궁혈을 자극한다. Yongquan 구멍: 마사지 스틱으로 누르거나 발 또는 발 마사지를 담그십시오.
잠자리에 들기 전에 이 마사지를 하는 것이 더 나은 수면에 도움이 될 것을 제안한다. 8 혈-승청강탁은 뇌졸중을 예방하기 전에 어지러움, 현기증, 이명, 기억력 감퇴, 사지가 유연하지 않음, 손발이 무감각함, 불면증과 같은 전조 증상이 나타난다. 이런 증상이 있는 사람은 청양이 오르지 않고 탁음이 떨어지지 않아 뇌에 영향을 미친다.
오로는 8 개의 혈을 소개했는데, 그 중 4 개는 맑고, 4 개는 탁도를 낮추어 뇌졸중의 발생을 예방하는 데 도움이 된다.
성청련천혈, 곡지혈, 족삼리혈, 부류혈.
탁열실, 합곡, 풍륭, 태충혈
혈 채취 방법 및 마사지 방법 엄안전혈: 후두 매듭의 윗부분이 움푹 패인 곳에서 손끝으로 곡지혈을 5-7 번 가볍게 눌러줍니다. 팔꿈치를 구부리고 팔꿈치 가로줄 안쪽 정점을 정강이뼈 바깥쪽의 과점 30 회, 손목 가로줄의 공혈을 65,438+0.5 인치, 양손을 합곡혈 65,438+
족삼리: 외슬하 4 횡지, 정강이뼈 가장자리, 풍륭혈 20-30 회: 무릎 관절 횡문부터 발목 관절 중간까지 20-30 회: 발목 관절 가운데 두 번째 손가락 위 폭, 정강이뼈와 아킬레스건 사이, 태충혈 20-30 회: 발등 엄지손가락과 두 번째 손가락 사이 65 회
위에서 아래로 차례대로 마사지하고 매일 2-3 조를 누르세요.
오늘 상호 작용하는 관원혈은 전신의 강점 중 하나이다. 늘 누르면 신장을 튼튼하게 하는 데 도움이 된다. 이게 맞습니까?
1 맞죠
2. 오류
유명 의학 3 조 양생점, 흔한 뇌질환 예방.
매일 버튼 하나를 눌러 뇌를 건강하게 하다.
빨리 한번 해 보세요.
다 보고 나면 친구에게 전달하고 건강을 전하는 것을 잊지 마세요.
"건강한 주방"