눈을 보다
주로 눈의 색깔과 선명도를 본다. 아이는 맑은 눈을 가지고 있다. 눈이 맑고 밝아서 기혈이 충분하다는 것을 설명한다. 눈백색이 혼탁하고 노랗게 변하는 것은 간 기혈결손을 나타낸다.
백안은 폐 대장과 밀접한 관계가 있다. 흰 눈에 핏발이 있으면 대부분 폐열, 대장열이다. 안대는 비장을 크게 설명한다. 눈이 건조하고 눈꺼풀이 무겁다는 것도 기혈 부족을 의미한다. 만약 너의 눈빛이 어둡고 빛이 없다면, 기혈부전의 징조이다.
이 머리 좀 봐
머리카락은 간 신장과 밀접한 관계가 있다. 머리가 하얗게 되는 것은 간혈신장기 하강의 표현이지만, 청소년이 짧은 시간 안에 머리가 하얗게 변하고 성질이 좋지 않아 쉽게 화를 내는 것도 있다. 주로 간울혈열 때문이다. 수면부족, 허리무릎이 시큼하고 이명이 동반되면 신장가스 부족의 신호다.
대량 탈락이 발생하고 머리카락이 점점 묽어지면 전신의 기혈 문제를 경계해야 한다. 머리카락이 기름기가 많은 것은 비장과 폐가 불화하고, 비장에 가스가 너무 많아 폐가 너무 적어서 머리에 기름이 너무 많은 상황이 발생할 수 있다는 것을 설명한다. 머리카락의 성장 속도는 간과 피와 관련이 있다. 간혈이 부족하면 성장이 느리고 마르기 쉽다.
귀 조심하세요
귀는 인체의 축소판으로, 거의 모든 장기의 변화가 귀에서 나타날 수 있는데, 그중에서 신장과의 관계가 가장 밀접하다. 사람들은 종종' 귀에는 복이 있다' 고 하는데, 귀가 두꺼운 사람은 신장기가 충분하다는 표현이다. 귀가 가늘고 작은 사람은 대부분 신장기가 부족하다.
귓불이 희끗희끗하여, 감기와 감기에서 많이 볼 수 있고, 양기가 부족한 사람에게도 볼 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 귀가 붉게 부어오르는 것은 대부분' 화열' 의 표현으로, 간담불이나 습기에서 흔히 볼 수 있다. 귓불에 뚜렷한 사선이 있어 마음이 부족하다는 것을 나타낸다. 이명과 귀먹음은 모두 신장기가 허약하다는 것을 보여준다.
귀에는 결절형이나 줄무늬 종괴와 점 모양의 함몰이 있고, 광택이 없는 사람은 흔히 만성 유기성 질환이 있다. 귀 부분의 국부혈관이 지나치게 충전되어 팽창하여 고리, 막대 등의 변화를 볼 수 있으며, 심폐기능 이상자에서 흔히 볼 수 있다.
손 조심하세요
우선, 손의 온도는 인체의 기혈의 직접적인 표현이다. 기혈이 충분하면 손은 항상 따뜻하지만 손바닥에 열이 나거나 땀이 나거나 손이 차가우면 모두 기혈이 부족하다. 손끝이 평평하거나 약하거나 가늘다면 기혈이 부족하고 손끝이 꽉 차고 고기가 탄력이 있어 기혈이 충분하다는 뜻입니다.
손바닥이 두껍고 힘이 있고, 탄력이 있고, 보통 기혈이 충만하고, 체질이 강하다. 손바닥이 도톰하고 힘이 없고 탄력이 약하면, 대부분 정력이 좋지 않고 피로로 인한 것이다. 손바닥은 부드럽고 얇고, 약하고, 힘이 있고, 약하고 힘이 없다.
모든 사람의 손톱에는 반달 모양의' 작은 달' 이 있다. 정상적인 상황에서는 새끼손가락 말고 반달 모양이 있어야 합니다. 손가락에 반달이 없거나 엄지손가락에 반달밖에 없다면 인체 내 한기가 심하고 기혈이 부족하다는 뜻이다.
이빨을 보세요.
치아와 신장의 관계가 가장 밀접하다. 예를 들면 성인의 치아가 희박하고, 이가 헐거워지고, 이가 헐거워지고, 이가 드러나는 등 대부분 신장가스 부족으로 인한 것이다. 잇몸은 위장관과 관련이 있다. 단순성 잇몸이 붓는 경우 위화 상승으로 인한 경우가 많으며 위염과도 관련이 있을 수 있다.
치아가 헐거워지는 주된 원인은 잇몸뼈가 견고하지 않고 잇몸뼈의 불안정이 주로 골다공증으로 인한 것이다. 잇몸 위축은 기혈 부족을 나타낸다. 치아 틈새가 점점 커지고, 이를 쑤셔 넣기 쉽다는 것을 발견할 때, 신체 상태에 주의해야 한다.
이 소리를 들어라
사람 소리도 기혈의 대표다. 기혈이 충분한 사람은 목소리가 우렁차고 힘이 있으며 폐기가 충분하다는 중요한 표현이다. 기혈이 정상이 아니면 사람의 목소리도 나타난다. 예를 들어, 간기가 과성하거나 간양이 항진하는 사람은 늘 소리를 지르고 있다. 간기가 울적한 사람은 한숨을 쉰다.
여성 기혈결손의 8 가지 증상과 표현-삼중해석
수면을 구경하다
잠을 빨리 자고, 수면이 무겁고, 호흡이 고르고, 잠을 잘 때 자연스럽게 깨어나 기혈이 충만함을 설명한다. 잠을 잘 수 없고, 깨어나기 쉽고, 야뇨가 많고, 호흡이 무겁거나 코를 골는 사람은 모두 기혈결손이다. 또 잠을 잘 자는 것도 기혈 부족의 표현이다.
피를 보충하는 가장 좋은 방법:
1. 대추
대추는 잘 알려진 보기양혈의 성품이다. 다양한 아미노산과 단백질, 지방, 설탕, 유기산, 비타민 A, 비타민 C, 미네랄 칼슘 등의 영양소를 함유하고 있다. 그리고 비싸지 않아 직접 먹을 수도 있고, 죽 찌개를 끓일 수도 있습니다. 매일 요구르트를 먹는 습관이 있다면 대추를 깨뜨리고 요구르트에 뿌릴 수도 있다. 그 중의 미묘한 맛과 맛은 확실히 너의 상상을 초월한다.
2. 용안
신선계원이든 계원건이든 건비보혈과 마음을 안정시키는 효능이 있다. 불면증, 건망증 및 기타 기혈 부족으로 인한 신체적 불편함을 치료할 수 있다. 생리기 이후 몸이 허약하다면 그것으로 보충하는 것도 적당하다.
3. 아교
아교는 혈허로 인한 각종 질병을 치료하는 데 능하며, 보혈을 통해 로션 역할을 한다. 월경, 보태, 체력, 수면 개선, 뇌 익지, 노화 지연도 가능합니다.
아교가 여성의 면역력을 전면적으로 높여 기혈 운행이 원활하지 않거나 기혈 부족으로 인한 각종 질병, 심지어 암까지 예방할 수 있다고 할 수 있다.