에어로빅이라는 단어는 한의사 마사지, 혈마사지 등을 종합적으로 활용한 일종의 헬스 운동 (예: 눈 건강 운동) 이라고 설명했다. 병음은 다음과 같습니다. BM4OJI N C O. 어성은 명사입니다. 구조는 건강 (좌우 구조) 과 운동 (좌우 구조) 을 유지하는 것이다. 루비는 "두 번 클릭" 입니다.
에어로빅의 구체적인 설명은 무엇입니까? 우리는 다음과 같은 측면을 통해 당신을 소개 할 것입니다:
첫째, 이번 방방 계획의 세부 사항을 열거하고 설명하다.
전체 대중체조, 마사지 체조 등. 체질을 강화하고 질병을 예방하는 것을 목적으로 한다. 예를 들어 고대의 오금극, 현대의 방송체조, 눈 건강 체조 등이 있다. 대중의학' 1984 제 4 호를 인용한다.' 의료체조, 흔히 사용되는 것은 건강체조다.'
둘째, 민족 언어 사전
전통의학에서 마사지와 혈마사지 방법으로 편성된 헬스 운동. 눈 건강 체조와 같은 것들이죠. 지속적인 연습이 있어야 효과가 있다. 영어 건강 연습
에어로빅에 관한 성어
현명하고, 건강하고, 건강하고, 건강하고, 건강하고, 건강하고, 건강하고, 건강하고, 건강해야 한다.
에어로빅에 관한 어휘
현명한 피트니스, 피트니스, 피트니스, 피트니스, 피트니스, 피트니스, 피트니스, 피트니스, 환경 보호, 구조, 자동차 손실 없음, 보세, 환경 보호, 보민 밤 건강.
에어로빅에 관한 문장
1, 그는 그의 눈빛과 힘이 예전 같지 않다고 말했다. 그는 매일 밤 광장에 가서 에어로빅을 하며 몸을 단련하는데, 움직일 수만 있다면, 그는 계속 조각할 것이다.
2. 시민들은 실내에서 피트니스 운동을 하고 폐경, 간경, 신장경혈을 두드리거나 매일 밤 뜨거운 물로 발을 담그거나 마사지로' 태계혈' 을 눌러겨울 기후로 인한 흔한 병을 예방할 수 있다.
3. 만우절이 다가오니 만우절 연습을 가르쳐 드리겠습니다. 목을 구부리고 하늘을 향해 소리치고, 두 발을 한데 모아 춤을 춘다. 얼굴에 미소를 띠고, 몸 앞에서 두 손을 들어라. 모두를 안아주고 용감하게 너의 이름을 알려라: 누가 감히 바보를 가지고 놀면 단호하게 너를 고소할 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 용기명언)
4. 너 오늘 눈 건강 체조를 했니? 만약 네가 해본 적이 없다면, 나와 함께 해라. 1 절은 독수리혈을 문지르고, 2 절은 수수께끼혈을 누르며, 3 절은 사백혈을 문지르고, 4 절은 관자놀이바퀴에 따라 눈을 긁는다! 끝나면 컴퓨터를 할 수 있어요! 국제 맹인절, 당신의 눈을 사랑하세요!
우리는 매일 유산소 운동을 해야 한다.
유산소 운동에 대한 자세한 내용을 보려면 여기를 클릭하십시오.