단계/방법
묘수 1: 발 씻기에 흰 식초를 붓고 발을 20 분 동안 담그고 각질 살균을 제거하고 두 발을 닦고 스킨케어를 발라 두 발을 촉촉하게 일주일에 두세 번 유지한다.
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묘수 2: 밤에 잠자리에 들기 전에 올리브유를 발에 골고루 바르고 두껍게 바른 다음 랩으로 발을 싸세요. 그리고 잠을 자고 아침에 랩을 제거하면 발의 피부가 부드러워지는 것을 바로 느낄 수 있다. 이런 방법은 손발 피부를 매끄럽게 유지하는 데 자주 쓰인다.
셋；삼；3
묘수 3: 발이 매끄럽려면 스크럽이나 맷돌을 적절히 사용해야 합니다. 왓슨은 이런 물건이 많아서 집주인이 가서 볼 수 있다. 일반적인 역할은 불필요한 각질을 제거하는 것이다. 발의 각질은 쉽게 쌓인다. 보통 일주일에 두 번 쓰면 됩니다.
각질을 제거한 후 보습로션과 화이트크림을 바르실 수 있습니다. 발 미백크림은 너무 기름지지 말고 수분 보충 효과 위주로 주의하세요. 잘 지켜줘 ~
사실 발 관리와 얼굴 스킨케어는 비슷하다. 기초적인 각질 제거, 보습, 자양분 외에도 발을 담그는 습관을 길러 편안한 신발을 신으면 발의 피부가 더욱 부드러워집니다.
1, 발을 담그세요
이것은 발의 가장 기본적인 정비이다. 잠자리에 들기 전에 뜨거운 물로 발을 담그고 20~30 분 동안 아이잎을 더하면 더 좋습니다.
뜨거운 물에 발을 담그면 지면 각질을 부드럽게 할 수 있어 폐각질의 탈락에 더 유리하다. 둘째, 발의 혈액순환을 촉진시킬 수 있다.
2, 샌딩 크림의 적절한 사용
발을 담근 후에는 샌딩 크림, 특히 발뒤꿈치 부위를 사용할 수 있습니다.
3. 샤워 젤로 발을 적시세요.
각질 제거가 있다면 반드시 바디로션을 바르고 보습으로 피부를 가꾸어야 한다.
4. 발 자외선 차단제를 잘 만든다
여름에는 샌들을 직접 신지 마세요. 노출되면 자외선 차단제를 바르는 것이 좋다.
위의 기초관리와 자외선 차단제 외에도 발 마스크, 보통 바디로션, 팩팩, 랩으로 우유/진주가루/비타민 E 캡슐 등을 직접 만들어 볼 수 있다. 이것들은 모두 좋은 방법이다.
발은 확실히 여자의 두 번째 얼굴이다. 하얗고 매끄러운 작은 발을 가지고 있으면 군중 속에서 가장 눈부신 스타가 될 수 있지만, 대부분의 여학생들은 그에 대한 보양을 소홀히 한다. (조지 버나드 쇼, 남녀명언) 오늘 두 발을 유지하는 몇 가지 방법을 알려드립니다.
적당히 발을 담그다. 저녁에 집에 가서 휴식을 취한 후 뜨거운 물 한 접시를 들고 발을 아름답게 담그고 하루의 피로를 풀고 발의 모공을 넓히며 불순물을 제거할 수 있다.
순온수로 발을 담그는 것 외에도, 자신의 특성에 따라 해염, 생강, 홍화, 아이엽 등 다른 것을 보조로 추가할 수 있다. 인체에 다른 영향을 미칠 것입니다.
적당히 각질을 제거하다. 일정 기간마다 스크럽이나 각질제거제로 발의 굳은살, 각질, 고치 등을 제거하여 어린 나이에 노발을 밟는 것이 아니라 더욱 섬세하고 젊어 보이게 한다.
적당한 막을 붙여 수분을 보충하다. 발도 얼굴처럼 발막을 붙여 수분을 보충하여 발을 더 부드러워 보이게 할 수 있다. 그리고 여자도 특별히 발팩을 사러 갈 필요가 없다. 평소 사용한 팩을 발에 바르면 된다. 돈을 절약하고 발에 수분을 보충할 수 있다.
발을 깨끗하고 깔끔하게 유지하십시오. 발은 자주 씻고, 발을 깨끗하게 유지하고, 자주 다듬고, 여분의 손톱을 치우고, 안에 진흙을 쌓지 말고, 전체적으로 산뜻하고 깔끔하게 보여야 한다.
여자들은 자신의 발을 더 정교하게 만들고 싶어한다. 발을 더 완벽하게 만들기 위해 이러한 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
구도!
아름다운 것들은 많은 생각을 하게 한다. 나도 이런 문제는 예외가 아니다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 지혜명언)
외모에 대한 요구는 정교한 수준에만 머물러서는 안 된다.
적어도 외모에 있어서는 이렇다.
만나는 것을 완벽한 예술품으로 바꿀 수 있기를 바랍니다.
피곤하지만 즐거웠어요.
발을 보기 좋게 하다. 답변 1 을 분석할 수 있습니다. 두 가지 각도의 발 관리: 발 관리와 발 액세서리.
전제는 발에 결함이 없다는 것입니다. 충분히 중시해야 합니다.
가장 기본적인 것은 매일 밤 발을 잘 담그는 것이다. 잠자리에 들기 전에 따뜻한 물 한 병을 들고 발을 30 분 동안 담그고 치료를 계속한다. 씻은 후 발에 알로에 베라 젤을 바르고 꼼꼼히 발라주세요. 장기적으로 유효하다.
A. 사람이 낮에 걸을 때 발이 신발과 접촉하고, 길수록 두꺼운 각질층이 신발과 접촉하는 시간이 길어진다. 그래서 저녁에 뜨거운 물로 발을 담그면 먼지와 죽은 피부를 제거할 수 있어 발이 편할 것이다.
발을 담그면 발의 각질을 제거하기 시작할 수 있다. 스크럽과 같은 각질 제거 제품, 특히 발가락, 발바닥, 발목 사이의 틈새를 사용할 수 있습니다. 각질을 자주 제거하지 마라, 발의 피부가 너무 많으면 해를 입힐 수 있다. 각질 자체가 피부의 보호층이기 때문이다.
B. 발 자외선 차단제를 잘 만들어라, 모두가 아는 것은 말할 것도 없다. 여름에는 샌들을 직접 신지 마세요
C. 나는 보통 발이 편한 신발을 신는다. 신백륜 신발을 신는 것을 좋아하고 키높이 깔창 한 켤레를 넣는다. 신백륜 신발의 밑창은 그 자체로 울퉁불퉁하고 발목 안쪽은 바깥쪽에 비해 움푹 패여 신발로 보완할 수 있다.
D. 발도 스킨 케어 제품으로 관리해야합니다. 매일 발을 잘 관리하면 발이 갈라지거나 허물을 벗지 않는다. 발을 담근 후 발에 보습 제품을 바르실 수 있습니다. 일정 기간 간호를 하면 굽이 부드럽고 윤기가 난다.
2. 발 액세서리
하지만 예쁜 발에는 발찌가 충분하다.
전체적으로 발의 액세서리는 발악세사리 (팔찌, 발사슬, 발사슬, 발사슬, 꽃) 다
발찌는 원래 예쁜 발을 더 예쁘게 만들 수 있어요. 발목팔찌의 모양, 색깔, 피부색은 적당하고, 아름답고 단정하며, 우아하고 대범하다. 발에 많은 결점이 있으면 쓰지 마라. 보통 발찌는 하나만 착용하세요. 만약 네가 발찌를 할 때 스타킹을 신었다면, 너는 발찌를 양말 밖에 착용해야 한다.
발목이 튀어나온 발찌는 발의 아름다움을 더욱 돋보이게 할 수 있다. 발등의 장식 라인은 발의 라인과 매치해 발의 깔끔함과 우아함을 돋보이게 한다.
소크라테스는 어느 날 학생들에게 오늘 철학에 대해 이야기하지 않고, 단지 간단한 동작을 하고, 두 손을 앞으로 300 번, 다시 뒤로 300 번 흔들어 누가 매일 견지할 수 있는지 보자고 말했다.
며칠 후 소크라테스는 학생들에게 버티게 하고 손을 들었다. 90% 이상의 사람들이 손을 들었습니다.
한 달 후, 견지한 학우들이 손을 들었는데, 겨우 70% 만이 손을 들었다.
1 년 후, 같은 요구로 한 사람만 손을 들었다.
이 사람은 나중에 위대한 철학자인 플라톤이 되었습니다.
인생은 위의 이야기와 같다.
발을 담그고, 익숙해지면, 견지하지 마라.
피곤하고 즐겁다.
묘수 1: 예쁘게 목욕을 해요.
겨울은 목욕하기에 가장 적합한 계절이다. 가급적 욕조에 향기도 있고 혈액순환을 촉진하는 제품 (예: 특수한 아로마 오일이나 천연 레몬 조각) 을 넣으면 겨울로 인해 두껍고 두꺼운 각질층을 부드럽게 할 수 있고 탈취제 효과도 얻을 수 있다.
묘수 2: 가젯을 사용하여 각질 제거를 돕는다
샌딩 크림, 각질 크림, 부석 등을 사다. 각질을 제거하다. 뜨겁고 아름다운 목욕을 한 후 발 전용 발 크림을 사용하고 보조기 마사지에 맞춰 각질을 제거하는 것이 더욱 편리하고 철저할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언)
묘수 3: 자양분
우리는 또한 보습크림으로 발을 마사지하고, 발을 부드럽게 하고, 발을 활성화시켜 혈액순환을 촉진하고, 하루 종일 우리 발의 압력을 완화시킬 수 있다.
묘수 4: 신선한 케어
모든 수리 절차가 완료되면 마지막 단계에 들어설 것이다. 발이 신발에 여러 해 동안 묻혀 있기 때문에, 약간의 냄새가 나기 마련이다. 이때 스프레이와 발 시원한 파우더가 최선의 선택이며 평일에도 신발에 뿌려 냄새를 없앨 수 있다.
묘수 5: 발의 가죽을 함부로 벗기지 마세요.
발에 건조감이 있을 수 있으므로 탈피가 있을 수 있지만, 감염, 염증, 벌집조직염의 위험을 초래할 수 있으므로 피부를 함부로 잡아당기지 마십시오.
묘수 6: 목욕 후 시간은 정비의 황금시간이다.
처음 목욕할 때 피부는 비교적 부드럽고 모공이 열려 스킨케어 제품을 흡수하기 쉽다. 이때 각질층의 수분 함량이 비교적 높다. 고지방 스킨 케어 제품을 사용하여 보습을 강화하면 각질층의 수분을 유지하고 부드러움을 높일 수 있다. 일반 크림이나 연고를 사용하면 유지 관리 효과가 로션보다 좋다. 찜질한 후에는 랩으로 발을 싸서 양말을 신는 것이 좋다. 6 ~ 8 시간 후에 미백 보습 효과가 더 좋아질 거예요!
팁 7: 하이힐과 샌들을 오래 신지 마세요.
이런 신발은 우리 발에 큰 압력을 가해서 잘 보호할 수 없다. 이런 신발을 오래 신으면 발이 마르기 때문에 통기성이 좋은 신발 양말을 선택하는 것이 좋다. 이렇게 하면 발이 편할 것이다. 미녀만이 안다.
묘수 8: 적절한 보양 제품을 선택하여 효과를 높이다.
일부 관리 제품에는 산성, 살리실산, 젖산, 우레아 등의 성분이 함유되어 있어 각질 제거 효과를 높일 수 있다. 젖산 나트륨, 글리세린, 설탕, 해조류에서 추출한 보습 성분은 각질 연화 효과를 강화시킨다. 또한 옥계, 쇠비름, 유목유를 함유한 식물성 기름 추출물도 제품의 물리 치료 효과를 높일 수 있다.
우리 몸은 큰 나무이고, 이목구비, 피부, 머리카락은 모두 무성한 가지와 잎이고, 체내의 경락은 줄기에서 영양분을 공급하는 줄기와 가지라면, 우리의 발은 나무의 뿌리이다. 이것이 바로 한의사가 늘 말하는 것이다. "남을 남겨두려면 뿌리가 필요하고, 남을 남기려면 발이 필요하다." 예로부터 발바닥 반사 영역을 자극하여 치료하는 방법은 무수히 많다. 발을 기르는 것은 힘든 하루 후에 연고를 바르고 마사지를 하는 것만이 아니다. 발이 너무 피곤하지 않도록 방법을 강구하는 것이다 ~ 매일 가야 한다. 몸무게가 줄어드는 것은 아니다. 발을 최대한 피곤하게 만드는 방법은 신발 한 켤레를 고르는 것입니다 ~
나는 해변에서 달리기를 좋아하고, 두 발을 자연에 완전히 건네주는 것을 좋아한다. 만약 내가 정교하지 않은 발을 가지고 있다면, 아무리 예쁜 샌들조차도 갈라진 피부와 거친 선을 가릴 수 없다. 이성적인 사고는 회복을 간호기술에 맡기는 것이 옳다고 말해준다 ~
발등은 햇빛이 수직으로 비치는 부위이기 때문에 자외선으로 인한 피해는 우리의 상상을 초월한다. 양말을 신지 않을 때는 다리와 발등에 자외선 차단제를 바르고 조금 마르면 신발을 신어야 한다. 나는 발을 따뜻하고 깨끗하게 유지하는 것 외에도 정기적으로 피부를 바꾸는 것이 절대적으로 필요하고 좋다고 생각한다. 간단히 말해서, 정기적으로 각질을 제거하면 발의 굳은살이 자동으로 벗겨져 매끄럽고 사라진다.
목욕을 마치거나 미지근한 물로 발을 담근 후 적당량의 발 보호 크림을 발에 바르세요. 살살 마사지는 특히 쉽게 흡수된다. 문지르면 발이 육안으로 보이는 속도로 부드러워지는 것을 발견할 수 있습니다 ~
보습, 미백 등 손 관리와 같은 욕구 외에도 발 관리도 반드시 억제균 작업, 특히 하이힐을 자주 신는 사람들을 잘해야 한다. 하이힐의 경사는 발의 근육과 피부에 스트레스를 준다. 발이 긴장을 풀지 않으면 신경이 긴장된 사람처럼 땀이 잘 나고 곰팡이 감염 등을 일으킬 수 있어 발 피부병을 일으킬 수 있다. 문제가 악화되는 것을 막기 위해서는 적시에 적절한 예방이 필요하다 ~
무좀은 피부 표면에 기생하는 백선균이 일으키는 피부병이다. 피부백선균은 종류가 다양하며, 그중에서도 붉은 버짐 균이 가장 흔하다. 유형에 따라 가장 좋은 치료법은 다르다. 특히 각질화된 무좀은 비늘 속에 살고 있다. 그래서 발 전용 로션과 스크럽으로 각질을 완성해야 한다 ~ 공공장소에서의 활동은 맨발을 피해야 한다. 특히 여름에는 곰팡이가 쉽게 젖기 때문이다.
가느다란 옥족 한 켤레는 많은 사람들이 꿈꿔왔던 것이지만, 많은 사람들은 결코 중시하지 않는다. 그들은 매일 긴 시간을 걸어야 한다, 특히 하이힐을 신고 있다. 그들의 발뒤꿈치는 거칠고 노랗게 변해서 많은 굳은살이 죽었다. 도대체 그들의 발이 그들의 신발을 저버렸을까, 아니면 그들의 신발이 그들의 발을 저버렸을까? 발의 제멋대로이고, 신발의 희생은 결국 말할 수 없는 느낌이다 ~
오랫동안 발과 신발의 마찰은 항상 가볍고 무겁기 때문에 발 보호를 잘하는 것이 근본이다. 발뼈의 모양, 발의 변형, 걷는 습관 등 발에 굳은살이 얼마나 길기 때문에 치료 후 힘이 심하면 재발한다. 그래서 굳은살을 막기 위해서는 가볍고 편안한 신발을 신어야 한다. 신발을 바꿀 수 없다면 발바닥으로 힘이 발에 집중되는 것을 막을 수 있습니다 ~
그러나 장기간 신으면 발에 좋은 신발, 특히 발바닥 두께에 맞게 발등을 충분히 보호할 수 있는 신발을 선택해야 한다. 걸을 때 발이 전체적으로 앞으로 미끄러지고, 발가락을 누르는 신발은 걷기에 적합하지 않다 ~ 엄지발가락 외반, 손톱 상봉이 생기기 쉬운 것이 통증의 큰 원인이다. 신발은 발을 짜서 점점 변형된다 ~
건강한 몸은 양생을 배우는 것으로 시작되며, 발을 담그는 것은 양생의 한 방법이다. 1 년 후에 변화가 있을 것이라고 말하기 위해, 나는 하루아침에 효과를 보는 것이 아니라고 생각한다. 독서, 달리기, 식사처럼, 그 기능은 잠의 질 향상, 발열 감소 등과 같은 미묘한 변화를 잠재하고 있다. ~ 발 마사지는 한의학 문화에서 유구한 역사를 가지고 있으며, 중국 고대에서 기원한 것으로, 사람들이 장기 사회 실천에서 인식하는 것이다.
발을 담그는 역할과 변화에 대해서는 여기에 많은 관심과 금기에 대한 지식이 있다. 한의학의 방한은 발에서 시작되고, 발은 온몸에서 열이 나고, 한기는 발바닥에서 뚫고 나온다. 고대에 발난로는 한의사의 방한 방법이었는데, 지금도 일본에는 일부 지역이 있다. 이것이 많은 한의사 대사들의 양생 방법이 매일 자기 전에 발을 담그고 발바닥을 문지르는 이유이기도 하다. 그래서 발은 인체 정보가 집중되는 곳이고, 오장육부는 모두 훔친 것이다.
발바닥도 인체의 각 부위의 반사 지역으로 동맥과 정맥이 만나는 곳, 미세순환과 림프순환이 활발해 인체의 두 번째 심장이라고 불린다. 또한 발바닥에는 용천혈과 같은 많은 혈이 있는데, "신장은 용천혈에서 나오고, 샘의 사람도 마음이 가득하다." 매일 밤 잠자리에 들기 전에 용천혈을 마사지하는 것은 신장을 보완하는 역할을 한다. 발을 따뜻하게 하는 것도 신장을 기르는 한 가지 방법이다. 따라서 독특한 레시피의 발을 발바닥에 붙이면 눈에 띄는 보건 작용이 있다.
뜨거운 물로 발을 담그고 발의 혈을 자극하면 내장을 조절하고 체질을 강화하는 역할을 할 수 있다. 추운 계절에는 손발이 차갑고 발이 심장에서 가장 멀어 혈액 공급이 가장 느리다. 하지만 동시에 발은 인체 경락의 집합지이며, 많은 중요한 혈과 신체의 각 장기의 반사 영역이 있습니다 ~
발추위는 신체의 면역력을 떨어뜨려 전신에 영향을 줄 뿐만 아니라 다리 혈관을 수축시켜 혈액순환에 영향을 주고 심뇌혈관 문제를 유발한다. 그래서 매일 발을 따뜻하게 유지하는 것 외에도 매일 발을 담그고 발을 따뜻하게 하고 순환이 원활합니다 ~
족욕 요법은 많은 질병을 치료하는 데 아주 뛰어나다. 좋지만 족욕은 모든 사람에게 적합하지 않다. 그래도 주의해야 할 금기가 있다. 고혈압, 족욕수는 과열해서는 안 된다. 심박수가 빨라져 혈압이 높아질 수 있다 ~ 당뇨병, 족욕시간은 너무 길어서는 안 된다!
참고할 수 있는 코프 지식
어떻게 발을 더 부드럽게 만들 수 있습니까? 나는 제안한다:
1. 첫 번째는 자외선 차단입니다. 햇빛에 장시간 노출되면 발의 피부가 손상될 수 있다.
2. 양말을 신거나 보습크림을 발라 발의 피부를 촉촉하게 유지합니다.
3. 발 피부 긁힘 방지.
4. 적당한 신발을 신어라. 신발에 찰과상이나 굳은살이 발 표면의 피부를 덮지 않도록 해라.
5. 발을 자주 씻어요. 피부가 벗겨진 각질을 제때에 제거하다.
묘수 1: 발을 씻은 물에 백초를 붓고 발을 20 분 동안 담그고 각질 살균을 제거하고 발을 깨끗이 닦은 후 스킨케어 제품을 발라 발을 촉촉하게 유지하고 일주일에 두세 번 한다.
묘수 2: 밤에 잠자리에 들기 전에 올리브유를 발에 골고루 바르고 두껍게 바른 다음 랩으로 발을 싸세요. 그리고 잠을 자고 아침에 랩을 제거하면 발의 피부가 부드러워지는 것을 바로 느낄 수 있다. 이런 방법은 손발 피부를 매끄럽게 유지하는 데 자주 쓰인다.
묘수 3: 발이 매끄럽려면 스크럽이나 맷돌을 적절히 사용해야 합니다. 왓슨은 이런 물건이 많아서 집주인이 가서 볼 수 있다. 일반적인 역할은 불필요한 각질을 제거하는 것이다. 발의 각질은 쉽게 쌓인다. 보통 일주일에 두 번 쓰면 됩니다.
각질을 제거한 후 보습로션과 화이트크림을 바르실 수 있습니다. 발 미백크림은 너무 기름지지 말고 수분 보충 효과에 중점을 두어 보호해야 합니다.
일을 적게 하고, 태양 아래에서 폭발하지 말고, 스킨케어 오일을 관리하세요.
아름다운 것들은 많은 생각을 하게 한다. 나도 이런 문제는 예외가 아니다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 지혜명언)
외모에 대한 요구는 정교한 수준에만 머물러서는 안 된다.
적어도 외모에 있어서는 이렇다.
만나는 것을 완벽한 예술품으로 바꿀 수 있기를 바랍니다.
피곤하지만 즐거웠어요.
발을 보기 좋게 하다. 답변 1 을 분석할 수 있습니다. 두 가지 각도의 발 관리: 발 관리와 발 액세서리.
전제는 발에 결함이 없다는 것입니다. 충분히 중시해야 합니다.
가장 기본적인 것은 매일 밤 발을 잘 담그는 것이다. 잠자리에 들기 전에 따뜻한 물 한 병을 들고 발을 30 분 동안 담그고 치료를 계속한다. 씻은 후 발에 알로에 베라 젤을 바르고 꼼꼼히 발라주세요. 장기적으로 유효하다.
A. 사람이 낮에 걸을 때 발이 신발과 접촉하고, 길수록 두꺼운 각질층이 신발과 접촉하는 시간이 길어진다. 그래서 저녁에 뜨거운 물로 발을 담그면 먼지와 죽은 피부를 제거할 수 있어 발이 편할 것이다.
발을 담그면 발의 각질을 제거하기 시작할 수 있다. 스크럽과 같은 각질 제거 제품, 특히 발가락, 발바닥, 발목 사이의 틈새를 사용할 수 있습니다. 각질을 자주 제거하지 마라, 발의 피부가 너무 많으면 해를 입힐 수 있다. 각질 자체가 피부의 보호층이기 때문이다.
B. 발 자외선 차단제를 잘 만들어라, 모두가 아는 것은 말할 것도 없다. 여름에는 샌들을 직접 신지 마세요
C. 나는 보통 발이 편한 신발을 신는다. 신백륜 신발을 신는 것을 좋아하고 키높이 깔창 한 켤레를 넣는다. 신백륜 신발의 밑창은 그 자체로 울퉁불퉁하고 발목 안쪽은 바깥쪽에 비해 움푹 패여 신발로 보완할 수 있다.
D. 발도 스킨 케어 제품으로 관리해야합니다. 매일 발을 잘 관리하면 발이 갈라지거나 허물을 벗지 않는다. 발을 담근 후 발에 보습 제품을 바르실 수 있습니다. 일정 기간 간호를 하면 굽이 부드럽고 윤기가 난다.
2. 발 액세서리
하지만 예쁜 발에는 발찌가 충분하다.
전체적으로 발의 액세서리는 발악세사리 (팔찌, 발사슬, 발사슬, 발사슬, 꽃) 다
발찌는 원래 예쁜 발을 더 예쁘게 만들 수 있어요. 발목팔찌의 모양, 색깔, 피부색은 적당하고, 아름답고 단정하며, 우아하고 대범하다. 발에 많은 결점이 있으면 쓰지 마라. 보통 발찌는 하나만 착용하세요. 만약 네가 발찌를 할 때 스타킹을 신었다면, 너는 발찌를 양말 밖에 착용해야 한다.
발목이 튀어나온 발찌는 발의 아름다움을 더욱 돋보이게 할 수 있다. 발등의 장식 라인은 발의 라인과 매치해 발의 깔끔함과 우아함을 돋보이게 한다.
소크라테스는 어느 날 학생들에게 오늘 철학에 대해 이야기하지 않고, 단지 간단한 동작을 하고, 두 손을 앞으로 300 번, 다시 뒤로 300 번 흔들어 누가 매일 견지할 수 있는지 보자고 말했다.
며칠 후 소크라테스는 학생들에게 버티게 하고 손을 들었다. 90% 이상의 사람들이 손을 들었습니다.
한 달 후, 견지한 학우들이 손을 들었는데, 겨우 70% 만이 손을 들었다.
1 년 후, 같은 요구로 한 사람만 손을 들었다.
이 사람은 나중에 위대한 철학자인 플라톤이 되었습니다.
인생은 위의 이야기와 같다.
발을 담그고, 익숙해지면, 견지하지 마라.
피곤하고 즐겁다.