9 가지 일반적인 건강 약 차
건강 약 차 계화차: 구취 치료
정상인은 매일 분비 1? 1.5 리터의 침은 식사와 소화를 돕는 것 외에도 입안의 천연 세제이다. 타액 분비가 감소하면 구취를 일으키기 쉽다. 그렇기 때문에 자주 입이 마르는 사람은 계화차를 많이 마셔야 한다. 생진이 갈증을 가라앉힐 뿐만 아니라 입냄새도 예방할 수 있다. 계화는 일명 구리향으로, 향기가 신선하고, 계화에서 증류하여 만든 것입니까? 계수나무 이슬? 비장을 활성화시키고 식욕을 돋우는 좋은 제품입니다. 목구멍 건조, 입냄새, 치통을 완화하는 데도 자주 쓰인다. 계화차를 담그는 것도 비슷한 효과가 있다.
약차 만드는 방법: 계화신온으로 봄철에는 냉성 녹차나 우롱차를 곁들이는 것이 좋습니다. 말린 계화 3 그램, 녹차, 우롱차 5 그램을 가져다가 끓인 물로 6 분 정도 우려낸 후 마신다.
한의사는 허한, 자주 위가 추운 사람은 산사나무 계화수를 끓여 마실 수 있다고 일깨워 준다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 12g 계화에는 6g 산사나무, 3g 당삼을 곁들여 작은 냄비에 500ml 의 물을 넣고 약한 불로 약 20min 을 끓인다. 물기를 빼서 소량의 얼음설탕을 넣고 식힌 후 차로 자주 마신다.
매일 컴퓨터를 7 ~ 8 시간 동안 쳐다보면 눈이 아무리 좋아도 참을 수 없다. 처음에 내 눈은 항의할 것이고, 눈물을 머금고 나를 일깨워줄 것인가? 주인? 。 시간이 길어서 눈물이 따라가지 못하면 메마른 눈이 되는 거야? 컴퓨터 일족? 통병. 여기, 나는 사람들의 주목을 끄는 작은 약차, 즉 기국차를 추천한다. 기국차는 사실 구기자와 국화로 이루어져 있다. 이 두 가지 한약을 얕보지 마라. 그들은 적어도 200 년 동안 눈병을 치료하는데 함께 사용되었다. 한의사 명방? 기국지황환? 그것은 주로 구기자와 국화로 구성되어 있다.
약차 제작 방법: 구기자의 신장익정, 간명목, 한 번에 8 회 복용할 수 있습니다. 10 캡슐, 국화 소풍열, 평간명목, 5? 꽃 6 송이에 뜨거운 물 300 밀리리터를 넣어 찻잎을 담그세요.
한약은 건안증에는 국화를 사용하고, 부은 눈은 황허리를 사용하라고 일깨워 준다. 약국에서 국화를 구입할 때는 황국화가 대피와 설사에 능하며 피곤할 때 눈이 아프고 분비물이 많은 환자에게 적용됨을 유의해야 한다. 백국화는 간 양음 작용이 강하여 눈이 메마르고 눈물이 나지 않는 사람에게 적합하다.
진피차, 보건약차, 소화를 돕는다.
맛있는 것을 만나면 많이 먹을 수 있지만 위가 불편하고 며칠 동안 식욕에도 영향을 미친다. 이때 진피차 한 잔을 끓여도 무방하다.
약차 만드는 방법: 진피 5g, 생강 두 알, 적당량의 흑설탕을 넣고 끓인 물로 15min, 대신 차, 1 회 1 컵,/KLOC 세 번, 효과가 있을 것이다.
한약은 진피차 성온을 상기시킨다. 쓴맛 등이 동반되면. 화났어? 증상, 그리고 음허불은 마시기에 적합하지 않다. 동시에, 냉차를 만들 때, 절대로 신선한 귤껍질을 진피로 여기지 마라. 신선한 귤껍질은 진피의 약용 효능이 없을 뿐만 아니라 표면이 농약과 방부제로 오염될 수 있기 때문이다.
건강 의학 차 장미: Jieyu 거룩한 약
성질이 조급하고 일에 부딪치면 화를 잘 내는 것을 좋아하는데, 한의학의 관점에서 볼 때, 이런 사람들은 왕왕 서로 다른 정도의 간울기가 침체되고, 간이 울화된다. 냉차를 좀 마셔도 무방하다. 장미보건차는 좋은 선택이다. 우울증을 치료하는 장미가 있습니까? 이기적으로 우울증을 풀고, 활혈을 촉진하고, 혈액 정체를 제거하는 효능이 있다. 초조하거나 우울할 때 장미차를 적당히 마실 수 있다. 또 술을 담그고, 떡미숫가루를 만들고, 요리를 할 때도 첨가할 수 있다.
약차 만드는 방법: 가장 쉬운 방법은 9 를 취하는 것입니까? 15g 장미꽃을 투명유리컵에 넣고 끓인 물에 5 분간 담가 차를 대신한다. 또 설태가 누렇게 되고 입이 씁쓸하면 약차에 국화 9 그램을 첨가할 수 있다. 항상 피곤하다고 느끼는 사람은 3 을 더할 수 있습니까? 대추 다섯 알. 내열이 비교적 강하면 백합 3 그램, 오렌지 3 그램을 넣어 소간 이기를 강화하고 마음을 맑게 하는 효능을 높일 수 있다.
한의학 알림: 장미는 그렇지 않나요? 여성의학? 적응증만 맞으면 남성에게도 똑같이 적용된다. 또한 찻잎으로 장미꽃을 담그지 않는 것이 좋다. 찻잎에는 대량의 탄닌산이 함유되어 있어 장미꽃의 효능에 영향을 미치기 때문이다. 또 월경량이 너무 많은 여성은 술을 마시면 안 된다.
회화차: 청간설사화
한약은 회화꽃이 냉혈지혈, 청간설사의 효능을 가지고 있다고 생각한다. 임상적으로 대변혈 치질 혈뇨 풍열 눈홍을 치료하는 데 주로 쓰인다. 그 식감은 달콤하기 때문에 좋은 약식 동원품이다. 클래식식품을 만드는 것 말고는? 회화떡? , 작은 약차로 만들어 마실 수도 있습니다. -응? 회화꽃? 개방된 꽃입니다. 열리지 않은 꽃봉오리는 무엇입니까? 와이미? 。 이 두 약의 약성은 기본적으로 같다.
약차 만드는 방법: 회화꽃 10g, 국화 10g, Prunella 10g, 물을 넣고 30 분간 끓이면 완성품을 얻을 수 있나요? 청간음료? 청간명목, 열을 맑게 하고 불을 내리며, 간불이 과도하게 퍼져서 생긴 눈홍종통과 어지럼증에 자주 쓰인다. 증상이 가벼우면 회화꽃 10g, 국화 10g 를 가져와서 컵에 넣고 끓인 물을 넣고 30 분 후에 차를 마셔요.
한의사는 비위허한자나 음허무실화자는 한기가 위를 다치게 하고 몸을 손상시키는 것을 막기 위해 신중히 사용하라고 경고했다.
Ophiopogon 차: 인두 건조 완화
Ophiopogon 은 가장 일반적으로 사용되는 Ziyin shengjin 갈증, runfei qingxin 성가신 한약 중 하나입니다. Ophiopogon 은 오랫동안 담그면 희고 뚱뚱해지고 반투명한 모습이 귀엽다. 하루는 씹어서 삼킬 수 있다. Ophiopogon 맛은 씁쓸하지만 씹으면 달다. 식감이 싫으면 맥동을 우려낼 때 얼음설탕이나 꿀을 넣어도 된다. 한의학의 관점에서 볼 때, 꿀의 음윤폐완하제 작용이 더 강하여 피부가 건조하고 변비가 있는 사람에게 적합하다. 얼음설탕은 불을 낮추고 건조시키는 작용이 더 강해서 짜증이 나는 친구에게 적합하다. 물을 많이 마셔도 소변이 누렇게 변하면 맥동차에 연밥심을 소량 넣어 마음을 맑게 하는 역할을 한다. 한마디: 변비와 꿀, 연심이 심란하다.
약차 제작 방법: 차를 우려낼 때, 3? 오맥동은 소량의 미지근한 물로 2 ~ 3 분 동안 우려내어 불순물을 제거한다. 그리고 200 으로 바꿀까요? 300 ml 끓는 물에 거품 15? 20 분 후에 차를 자주 마셔요.
한의사 알림: 맥동성 추위, 평소 위추위, 추위, 기침, 가래, 감기 설사 등이 있는 사람은 모두 이런 차를 마시기에 적합하지 않다.
보건약차 부밀차: 진한안신
사람은 평생 1/3 시간을 수면 중에 보냈지만 1/3 을 초과하는 사람은 잠을 잘 못 잔다. 어떤 사람들은 잠을 잘 때 땀을 흘리고, 때로는 습기를 느끼며, 갱년기 여성도 자주 괴로워한다. 우리는 부밀차 한 잔을 우려내서 위의 불편함을 완화시켜 드리겠습니다. 한의사는 부밀이 익기, 열 제거, 땀 멎는 효능이 있다고 생각한다. 무릇 양허자가 땀을 흘리고 음허가 땀을 흘리는 환자는 모두 부밀로 치료할 수 있다. 게다가 닝심안신의 보리와 맥동을 더하면 본안약차는 마음을 안정시키고 땀을 흡수하는 작용을 하여 수면과 익지안신을 개선할 수 있다.
약차 만드는 방법: 부밀 30g, 구그램, 맥동 9g, 거친 가루로 갈아서 가제 약봉지에 넣는다. 거품이 날 때 보온컵에 600 을 부을 수 있나요? 끓는 물 800ml, 병뚜껑을 조여 20 분 후에 차를 대신해서 마실 수 있습니다.
한의사는 부밀차성추위, 허한체질, 생리 중인 여성친구는 복용하지 않는 것이 가장 좋다는 점을 일깨워 준다.
용안차, 건강약차: 피로 해소
너 요즘 일이 바빠서 불면증이야? 예전보다 너는 더 피곤함을 느낀다. 거울을 보면 너의 안색이 그렇게 빨갛지 않다. 이것은 기혈이 부족한 표현일 가능성이 높으니, 매일 계원을 좀 우려내도 무방하다. 계원은 일명 용안육, 맛감, 성온, 성질이 강하고, 마음을 가꾸고, 피를 보양하고, 신을 안정시키는 것은 성질이 평화로운 보양품이다.
약차 만드는 방법: 기혈이 부족한 사람은 3 을 선택할 수 있습니까? 5 계원, 껍질을 벗기고 용안육을 단열컵에 직접 넣고 물을 담그고 차를 끓이지 않는다. 첫 잔을 마시기 전에 물을 20 분 정도 끓이는 것이 좋다는 점에 유의해야 한다. 계원거품이 세 번 우려지면 고기와 핵이 자연스럽게 벗겨져 먹을 수 있다.
한의사는 감기, 발열, 기침, 가래 등 가래가 많은 환자는 계원을 먹거나 계원차를 마시면 안 된다고 경고했다. 임산부는 특히 식용이 금지되어 있다. 임산부가 대개 음허하고 쉽게 화를 내고 대변 건조, 소변 황색, 구강 건조 등의 증상을 보이기 때문이다. 이때 계원을 먹으면 건강도 증진되지 않을 뿐만 아니라 내열도 늘어나 혈홍색, 복통, 복부팽창 등 전조유산 증상이 생기기 쉽다.
뚱뚱한 바다 차: 목이 아파서 마시지 마세요.
감기에 걸렸을 때, 어떤 사람들은 추위를 두려워하고, 뚜렷한 발열 증상이 있다. 코가 막히고 콧물이 흐르는 것을 위주로 하는 사람도 있고, 먼저 인후통 기침을 하는 사람도 있다. 마지막 상황에 대해서, 너는 뚱뚱한 바다 한 잔을 우려도 무방하다. 뚱뚱한 바다는 낙엽교목 뚱뚱한 바다의 건조하고 성숙한 씨앗이다. 한의사는 그것이 성질이 차갑고 감미롭다고 생각하는데, 주로 두 가지 작용이 있는데, 하나는 청폐이삼이고, 다른 하나는 청장완하제다. 따라서 감기 인후통, 마른기침 가래 없음, 만성 인두염, 열성 변비 등에 자주 쓰인다. 풍열 감기는 종종 인후통을 일으킨다.
매번 1? 뚱뚱한 바다 2 개, 차 3 개? 5 일은 인후 불편함을 현저히 완화시킬 수 있다.
한의사는 뚱뚱한 바다로 차를 우려내는 데는 두 가지 주의가 있다고 일깨워 준다. 첫째, 차별화해야 한다. 뚱뚱한 바다성 추위는 열증으로 인한 인후통, 마른기침, 변비에 적합하다. 찬감기나 폐음허도 기침, 인후불편을 일으킬 수 있어 사용할 수 없다. 그리고 비위가 허한 사람은 마시면 설사하기 쉽다. 둘째, 장기간 술을 마시지 마라. 뚱뚱한 바다는 약간 독성이 있다. 장기간의 음주는 간 및 신장 부담을 가중시킬 수 있으며 대변이 희박하고 음식 감소, 흉민 등의 불편함을 유발할 수 있다. 따라서 7 일 이상 뚱뚱한 바다 차를 계속 마시면 안 된다.
대추차: 양혈안신, 비장익기
대추는 비장을 활성화시키고, 피를 보양하고, 신을 안정시키는 효능이 있어, 줄곧 평범한 백성의 집의 보양스타였다. 하지만, 알다시피, 거품 디테일은 대추의 많은 효능을 잃게 할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 대추껍질은 질겨서 소화가 잘 되지 않는다. 대추의 거품이라면 그 유효 성분이 완전히 용해되기 어렵기 때문에 거품을 내기 전에 깨뜨리는 것이 좋다.
또한 신선한 대추는 우려내거나 끓여서는 안 된다는 점도 유의해야 한다. 비타민 C 함량이 높고, 신선한 용안의 6 배, 사과의 82 배, 신선한 리치의 26 배에 달하는 것으로 알려져 있기 때문이다. 비타민의 왕? 그리고 뜨거운 물로 끓이면 비타민 C 가 심하게 파괴된다.
또한 대추는 건강에 좋지만 많을수록 좋은 것은 아니다. 중간 크기의 대추는 한 번에 15 를 넘지 않는 것이 좋습니다. 과식은 소화 기능을 손상시켜 위산과 복부팽창을 일으킬 수 있다. 여성의 생리 기간 눈이나 발이 붓고 복부가 부풀었을 때는 대추를 먹기에 적합하지 않다. 체질이 더운 여성은 생리 기간 동안 대추를 먹기에 적합하지 않다. 그렇지 않으면 월경량이 과다하게 될 수 있다.
보건약차 주의사항
세 가지 약차를 장기간 마시지 마라.
이 세 가지 냉차는 감초, 뚱뚱한 바다, 결명자로 우려낸 냉차를 가리킨다. 어떤 노인들은 한약으로 차를 우려내는 것을 좋아해서 건강하고 방병을 느낀다. 우리 모두 알고 있듯이, 약차를 마시면 적당한 재료를 선택해야 한다. 증상이 없다면, 장기간의 음주는 뚱뚱한 바다, 결명자, 감초와 같은 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다. 많은 사람들이 그것들을 매일 마시는 차로 여긴다. 사실 이 세 가지 차 모두 노인들이 장기간 마시기에 적합하지 않다.
일반적으로, 풍열감기로 인한 인후부종통, 목이 잠기고, 뚱뚱한 바다로 치료할 수 있다. 화열, 목적통, 변비 등의 증상이 있을 때 결명자를 마실 수 있다. 심장 두근거림 호흡 곤란 증상이 자주 나타날 때 감초를 마실 수 있다. 그러나 음주량과 시간은 반드시 병세의 심각성에 따라 조정해야 한다.
뚱뚱한 바다를 장기간 마시면 대변이 희박하고 흉민 등 부작용을 일으켜 갑자기 소리가 나지 않고 성질이 허술한 노인들이 신중히 사용하게 된다. 결명자는 혈지 감소 작용이 있지만, 성질이 차갑고, 많이 먹으면 정기와 비위 기능이 손상되어 오랫동안 설사를 할 수 있다. 감초는 비장을 활성화시키고, 열을 식히고, 해독하는 효능이 있지만, 아드레날린의 작용도 있다. 많이 먹으면 혈압이 높아져 부종과 저칼륨 혈증이 생길 수 있다.
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