가장 간단한 화이트닝 방법.
가장 간단한 미백 방법은 모든 여자들이 꿈꾸는 것이다. 결국 희고 투명한 피부는 모든 여자들이 원하는 것이기 때문에 전체 사람의 안색과 기질을 질적으로 높일 수 있다. 가장 간단한 미백 방법을 살펴 보겠습니다.
가장 간단한 미백 방법 1
1, 실버 화이트닝
한고조 유방의 황후 여치씨는 매일 아침 은귀죽 한 그릇을 마셔 그녀의 피부를 보양하고 미백한다. 얼음사탕, 연밥, 파파야로 은귀가 바삭하고 끈적하면 국물이 짙어진다. 은이는 미용가품으로 서민 제비집이라고 불린다.
2, poria 미백
자희태후는 특히 호떡을 즐겨 먹는데, 로션으로 얼굴을 가꾸는 효능이 있다.
3. 차를 우려내고 미백을 마신다
당현종 이롱기의 딸 영락공주는 자주 가시엉퀴의 물을 마신다. 나중에 그녀의 피부는 매끄럽고 부드러워졌는데, 주로 엉퀴가 간에 들어갔기 때문이다. 많은 여자 친구의 얼굴에 얼룩은 모두 간이 좋지 않아 생긴 것이다.
4, 익모초 미백
우리 세대의 무측천도 정비를 매우 중시하는 사람이다. 그녀가 자주 쓰는 팩을 익모초택면이라고 한다. 게다가 한약의 다른 미백 성분까지 더해져 여왕은 늘 얼굴에 바르는데, 바로 우리가 지금 말하는 것이다. 피부를 매끄럽고 보송하게 유지한다.
5. 복숭아꽃 미백
태평공주의 미백 방법, 복숭아가루와 오골계혈로 얼굴과 얼굴을 혼동시켜 미백 효과를 얻는 경우가 많아 참고할 만하다.
6. 쌀뜨물로 세안 미백
쌀뜨물이 미백할 수 있다는 것을 많은 사람들이 알고 있지만, 그것이 어디서 왔는지 모른다. 이 법은 고대 미인 왕영락공주에서 유래했다.
7, 아몬드 파우더 미백
고대에 양귀비는 아몬드가루, 진주가루, 꿀 등 한약성분으로 얼굴에 팩을 해 피부가 매끄럽고 섬세한 효과를 내는 경우가 많았다. 아몬드에는 비타민 E 와 항산화 성분이 다량 함유되어 있어 노화를 늦출 수 있다.
8. 오이 미백
특히 햇볕에 탔을 때, 예를 들어 산에 올라가 화상을 입었을 때 피부가 다시 검게 변했습니다. 돌아온 후 오이 슬라이스를 얼굴에 붙이면 효과가 즉각적이다. 나는 직접 경험했다. 1 년 동안 네가 산에서 돌아왔는데, 피부는 검게 그을리고, 3 일 동안 외출하지 않고, 집에서는 쉬지 않고 오이 마스크를 바르고, 하루에 열 몇 번 한다. 3 일 후, 너의 피부는 하얗을 뿐만 아니라, 이전보다 더 하얗게 되었다.
9, 우유 미백
이 점은 모두 알지만, 견지하는 사람은 거의 없다. 우유로 로션이나 물을 만들 수 있지만 사용하면 얼굴이 끈적해서 많은 사람들이 적응하지 못할 것이다. 나는 종종 우유+해초 마스크로 마스크를 조절한다. 정말 유용합니다. 제 피부가 더 희어질 겁니다. 나는 Nerchio 해조류 마스크를 골랐는데, 입소문이 가장 좋다.
10, 토마토 미백
자주 먹거나 토마토 주스로 밀가루를 버무려 마스크팩을 하거나 해조류팩을 사용할 수 있어 효과도 분명하지만 견지해야 한다.
1 1, 식초 미백
식초물로 일주일 동안 세수를 할 수 있습니다. 식초마다 농도가 다르기 때문에 사용량을 공유할 수 없습니다. 식초가 미백할 수 있는 이유는 피부 표면이 약산성 환경에 있고 식초도 산성이기 때문에 피부를 깨끗하게 하고 피부 장벽을 해소하며 피부의 원래 메커니즘을 자극할 수 있기 때문이다.
12, 레모네이드 미백을 많이 마셔요
레몬에는 비타민 C 가 많이 들어 있어 비타민 C 가 미백할 수 있다는 것을 누구나 알고 있기 때문에 비타민 C 를 많이 먹으면 정말 유용하다.
13, 바나나 미백
바나나 진흙, 요구르트, 해초 팩을 섞어 팩을 하면 얼굴에 바르면 미백 효과가 좋다.
14, 두부 미백
연한 두부 한 조각을 진흙으로 비벼 얼굴에 바르면 피부를 희게 할 수 있다. 두부에는 대량의 이소플라본이 함유되어 있어 피부를 활성화시키고 피부 탄력을 회복할 수 있다.
가장 간단한 화이트닝 방법 2
1, 정기적으로 각질 제거
각질 제거는 미백 작업의 첫걸음이다. 각질이 피부의 모공을 막을 수 있기 때문이다. 때때로 피부가 까무잡잡한 것은 각질층이 너무 두껍기 때문일 수 있으므로 정기적으로 각질을 제거하는 것이 미백의 첫걸음이지만 민감한 근육과 건성피부는 각질을 너무 자주 제거하지 않는 것이 좋다. 이렇게 하면 피부가 얇아지는 것을 가속화할 수 있기 때문이다.
2. 마스크를 적용합니다
팩을 하면 피부에 수분을 많이 보충할 수 있지만 또 다른 역할은 미백이다. 희고 투명한 피부는 기본적으로 매우 촉촉하기 때문이다. 건성피부는 기본적으로 거칠고 칙칙하기 때문에 정기적으로 팩을 하는 것도 꼭 해야 할 일 중 하나다.
3. 우유를 마셔요
조사에 따르면 우유를 마시면 피부가 하얗게 되는 데 도움이 된다. 주로 우유는 매우 영양가 있는 물질로 신체의 영양을 충분히 보충할 수 있기 때문이다. 가능하다면 두유를 좀 마시면 체내의 에스트로겐을 증가시켜 피부를 하얗게 할 수 있다.
4. 자외선 차단 작업을 잘하다
자외선 차단을 하지 않는 미백은 모두 건달이다. 자외선은 우리의 피부를 상하게 하고 우리의 피부를 노화시킬 수 있기 때문이다. 그래서 자외선 차단은 우리의 피부를 더 하얗게 할 뿐만 아니라 피부 노화를 막는다. 그래서 평소 물리적 자외선 차단과 화학 자외선 차단제를 잘 만들어 우리 피부를 건강하게 유지해야 한다.
5. 토마토나 키위를 먹어요.
키위는 비타민이 풍부하기 때문에 키위와 토마토를 많이 먹으면 멜라닌 색소의 형성을 억제하여 피부를 뽀얀 상태로 유지할 수 있는 것으로 조사됐다. 가능하다면 매일 토마토나 다른 과일을 먹고 한 달 동안 규칙적으로 먹을 수 있다. 매우 뚜렷한 효과를 볼 수 있으니 많이 먹거나 여러 가지 과일을 함께 먹는 것이 좋다.
6. 레모네이드를 마셔요.
레모네이드를 마시는 것도 미백의 좋은 방법이다. 많은 젊은 여성들은 레모네이드를 마시는 습관이 있다. 맛이 특별히 좋지 않다면 꿀을 넣어 좋은 맛을 더하는 것을 고려해 볼 수 있다. 또 백향과도 미백 과일로 미백 효과가 좋다.
7. 화이트닝 에센스를 바릅니다
화이트닝 에센스는 화장품 중 피부를 더 하얗게 하는 에센스 문입니다. 소백병만 있는 화이트닝 에센스를 추천합니다. 피부에 깊이 들어갈 수 있습니다. 다른 화이트닝 에센스도 사용할 수 있습니다. 자극이 없고 미백 효과가 있다고 생각되면 피부를 조금씩 하얗게 만들어 보세요.
8. 운동
운동은 건강을 유지하는 가장 좋은 방법이자 피부를 유지하는 가장 효과적인 방법이다. 혈액순환을 가속화하고 피부에 땀을 흘리고 독소를 배출하여 좋은 효과를 얻을 수 있기 때문이다. 이것은 대부분의 사람들에게 가장 적합한 미백 방법이다. 자신의 몸이 건강할 뿐만 아니라 피부도 좋아졌다는 것을 알게 되면, 자연피부의 전반적인 느낌이 훨씬 좋아진다.
9. 발을 담그다
발을 담그는 것은 양생 범주에 속하지만 미백의 한 방법이기도 하다. 발을 담그면 몸의 혈액순환이 가능하고 발을 담그면 습기를 제거할 수 있다. 매일 발을 담그는 것이 좋습니다. 그런 뜨거운 물을 사용하는 것이 좋습니다. 견지하면 반드시 효과가 있을 것이다.
피부를 희게하는 간단한 방법은 무엇입니까?
첫째, 아침저녁으로 끓인 물 두 잔. 아침에 물 한 잔은 장을 깨끗하게 하고 밤에 유출된 수분을 보충할 수 있다. 밤에 물 한 잔은 하룻밤 사이에 피가 물이 부족해서 너무 걸쭉하지 않도록 보장할 수 있다. 혈액이 걸쭉하면 뇌의 산소 부족과 색소침착이 빨라져 노화가 앞당겨지기 때문이다. 그래서 매일 밤 물을 마시는 역할은 만만치 않다.
둘째, 하루에 토마토 한 개. 토마토는 비타민 C 함량이 가장 높은 과일과 채소이다. 하루에 적어도 하나의 토마토는 비타민 C 의 하루를 만족시킬 수 있어 피부 미백을 개선하는 역할을 한다.
셋째, 식초. 하루 세 끼에 적당량의 식초를 먹으면 동맥경화의 발생을 늦출 수 있다는 것은 흔한 보건 지식이다. 거주지의 수돗물 수질이 딱딱하다면, 세척수에 식초를 조금 넣으면 미용의 역할을 할 수 있다.
넷째, 생수. 명실상부한 생수임에 틀림없다. 생수에 함유된 미량 원소와 미네랄은 피부에 가장 필요한 물질이다. 얼굴을 씻은 후 윗몸 일으키기를 하고 생수로 깨끗한 거즈를 적신 후 얼굴에 바른다. 거즈가 마르면 다시 담그세요. 반복하는 것은 너의 얼굴에 미량 원소의 영양 보충을 한 번 하는 것과 같다.
다섯째, 차. 위장에 문제가 없다면 평소 녹차와 우롱차를 많이 마시는 것이 좋다. 특히 다이어트를 원하는 여성들에게 차는 가장 자연스럽고 효과적인 다이어트제로 차만큼 장지방을 제거할 수 있는 것은 없다.
6. 비타민 A 보충은 비타민 A 가 풍부한 음식 (예: 동물 간, 우유, 유제품, 계란, 버터 등) 을 많이 먹는다. 비타민 A 를 제때에 보충하면 피부 회복을 돕고 콜라겐의 생성을 자극하여 피부의 이상적인 상태를 달성할 수 있다.
충분한 수면을 취하다
현대인의 생활에서는 밤을 새는 것이 점점 보편화되고 있지만, 좋은 수면 습관은 좋은 피부를 기르는 데 중요한 역할을 한다. 너도 이런 경험을 했다고 믿는다. 너는 어느 날 밤 10 시 전에 자고, 다음날 잠에서 깬다. 온 사람의 정신은 무적이다. 거울을 보면 예전보다 피부가 더 밝아진다.
이런 현상이 나타나는 것은 사실 우리 피부가 인체에서 가장 큰 대사기관이기 때문이며, 하루 중 오후 10 부터 새벽 2 시까지 사람의 신진대사가 가장 왕성하기 때문이다. 이때 좋은 수면을 취하면 우리의 피부는 신진대사를 가속화하고, 망가진 세포를 벗겨내고, 새로운 세포를 만들어 피부를 빛나게 할 뿐만 아니라, 피부의 노화를 늦출 수 있다.
8. 꾸준히 단련하다
일상적인 운동도 중요하다. 혈액순환을 개선하고 피부통증, 부종, 수면의 질이 떨어지는 증상을 완화시킬 수 있을 뿐만 아니라 피부를 환하게 하고 엔돌핀을 분비해 기분을 즐겁게 한다. 운동을 마치고 땀을 흘린 뒤 거울을 보면 자신의 피부가 더 윤기가 나고 피부색이 더 고르며 기분도 예전보다 편하다는 것을 알 수 있다.
어떤 미백 기교가 있나요?
어떤 미백 기교가 있나요?
미백에는 어떤 작은 기교가 있습니까? 속담에 많은 사람들이 자신의 피부가 희고 부드럽기를 바란다는 말이 있다. 피부가 어두운 사람에게는 어떤 방법으로 미백할 수 있는지 알고 싶다. 사실 일상생활에는 미백 노하우가 많다. 그것들이 무엇인지 아십니까? 나와 함께 미백 팁을 보러 오세요.
어떤 미백 팁 1?
첫째, 식초 미백법
식초와 소금을 물에 녹인다. 비율은 약 물: 백초: 소금 = 9: 3: 1 이다. 혼합용액으로 수건을 적시고 아침저녁으로 한 번씩 얼굴에 닦아주세요. 효과가 좋고 효과가 빠르다. 피부는 하얗게 되고 여드름도 사라진다.
둘째, 간단한 미백법
1, 물과 꿀을 섞은 후 진주가루를 넣어 몇 번 사용하면 얼굴이 하얗고 부드러워진다! 2. 딸기를 주스로 볶아 달걀 흰자를 넣는다. 2~3 일에 한 번 닦아요.
3. 가장 간단하고 저렴하고 편리한 미백 방법은 매우 효과적입니다. 바나나를 반죽한 다음 전지우유를 붓고 물을 조금 넣는다. 이런 것들의 비율은 대략 2: 5: 1 정도이고, 얼굴에 바르고, 다시 가볍게 얼굴을 두드리며, 결국 아무것도 하지 않는다. 20 분 후에 씻어요 ... 뭘 발견했어요? 시간 낭비인가?
셋째, 우유 미백법
신선한 우유 한 잔을 준비하다. 스팀 얼굴, 화장솜을 신선한 우유로 가득 채우고, 얼굴에 15 분 정도 바르고, 제거하고, 맑은 물로 얼굴의 우유를 깨끗이 씻는다. 오래 버티면 피부가 하얗고 골고루 될 수 있다.
넷째, 설탕 미백법
세안제로 얼굴을 씻은 후 설탕과 약간의 물을 손바닥에 비벼서 얼굴에 1 분 정도 비벼서 맑은 물로 깨끗이 씻어내세요. 매일 꾸준히 사용하면 일주일 후에 얼굴의 피부가 매끄럽고 하얗게 된다.
다섯째, 달걀 흰자위 미백법
달걀흰자에 밀가루를 약간 넣고 오이즙을 넣어 반죽을 만든다. 매일 밤 얼굴에 바르고 30 분 후에 씻어서 피부를 매끄럽고 희게 한다.
어떤 미백 기교가 있나요? 2
백식초로 세수하다
지성피부를 가진 사람은 흰 식초 한 숟가락과 미지근한 물로 세안을 하면 미백할 수 있다. 이렇게 하면 두꺼운 각질층이 얇아지고 부드러워지고 피부는 희고 부드러워질 수 있다. 백식초로 세수를 하고, 욕심을 많이 내지 말고 빨리 추구하지 않도록 명심해라. 과도하게 사용하면 각질층이 화상을 입어 피부가 얇아진다.
요구르트 팩을 바르다
일주일에 한 번 요구르트 마스크 1-2 회, 식용 요구르트를 먹고 얼굴을 바르면 된다. 안에 유산균이 많이 들어 있어 피부를 빨리 하얗게 할 수 있다. 요구르트 마스크는 건강할 뿐만 아니라 가격도 저렴하고 피부를 해치지 않고 부작용도 없다.
율무를 물에 담그다.
이태리 견과류의 분말을 이용해 약 1000cc 의 물에 한 숟가락을 넣어 식수로 피부에 좋을 뿐만 아니라 다이어트에도 신기한 조언이 있다. _I 이태리 견과류를 사용하면 이뇨작용이 있어 수종을 줄일 수 있어 살을 빼는 마른 얼굴 작용이 있어 피부를 미백하는 데도 도움이 된다.
꿀 단백질막
신선한 계란 하나와 꿀 한 숟가락을 골고루 섞는다. 잠자리에 들기 전에 깨끗한 부드러운 브러시로 이 막을 얼굴에 바르면 기간 동안 마사지하고 피부 세포를 자극하며 혈액순환을 촉진할 수 있다. 일정 기간 건조한 후에는 일주일에 두 번 맑은 물로 씻어야 한다. 이 마스크팩도 물로 희석한 후 마찰하여 겨울에 갈라지는 것을 막을 수 있다.
온천미백
온천에 몸을 담그면 피부를 매끄럽고 섬세하게 할 뿐만 아니라 피로도 해소할 수 있다. 피부 알레르기가 있다면 효능이 있는 온천을 담그면 개선될 수 있어요!
해조류 마스크
해조류 팩을 얼굴에 바르면 미백 효과가 뛰어나 얼굴의 콜라겐을 보충해 피부를 촉촉하고 뽀얗게 한다.
진주가루 화이트닝
진주가루는 피부에 뚜렷한 미백 효과와 좋은 자양작용이 있다. 진주가루 3 큰술과 으깬 비타민 E 1 개를 가져다가 깨끗한 물로 반죽을 만든다. 얼굴을 바르고 20 분 후에 순수한 물로 씻어요.
우유 미백
신선한 우유 한 잔을 준비하고, 증기증기로 얼굴을 쪄서 신선한 우유로 화장솜을 가득 채우고, 얼굴에 15 분 정도 바르고, 제거하고, 맑은 물로 얼굴의 우유를 깨끗이 씻는다. 오래 버티면 피부가 하얗고 골고루 될 수 있다.
오이양념
매일 밤 잠을 잘 때 오이 하나를 가져와서 얼굴에 잘 발라주세요. 몇 분 후에 떼어내면, 한 달 후에 너의 얼굴은 희고 부드러워진다.
콜라겐 보충
과학적 연구에 따르면 피부의 주성분은 콜라겐으로, 콜라겐은 피부 중 72%, 진피는 80% 로 나타났다. 콜라겐은 피부에 미세한 탄력망을 형성하여 수분을 잠그고 받침대처럼 피부를 지탱한다. 여성은 20 세에 노화가 시작되고 콜라겐이 유실되어 함량이 해마다 감소하고 있다. 25 세 때 유실 최고조에 접어들었고, 40 세 때 함량은 18 세 때의 절반도 안 된다. 그래서 콜라겐을 적절히 보충하는 것도 미백의 한 방법이다.
알로에 화이트닝
3 손가락 너비와 2 손가락 길이의 반점이 있는 알로에 잎을 깨끗이 씻은 다음 3 센티미터 길이의 오이, 1/4 달걀 흰자, 진주가루 2-3 그램, 밀가루 적당량을 준비합니다. 알로에 베라와 오이를 착즙기에 넣고 작은 그릇에 붓고 달걀 흰자위, 진주가루, 적당량의 밀가루를 넣어 반죽을 만들어 흐르지 않는 것을 기준으로 한다. 세수하고 준비한 연고를 얼굴에 바르고 닦고 스킨 및 스킨케어, 1-2 회, 일주일에 한 번 찍습니다.
토마토 꿀 화이트닝
토마토를 토마토 주스로 섞은 다음 꿀을 넣어 반죽을 만들 수 있다. 얼굴이나 손에 골고루 바르고 약 15 분 정도 가만히 두어 씻어냅니다. 일주일에 1-2 회 하는 것이 좋습니다.
미용 야채 주스
피망, 오이, 4 분의 1 여주, 셀러리, 풋사과를 미용야채 주스로 만들어 마셔요. 이런 야채 주스에는 충분한 비타민 C 가 함유되어 있어 미백에 매우 효과적이다.