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초겨울에 너는 어떤 차를 마셨니?

차를 마시는 것은 중화민족이 수천 년 동안 물려받은 전통문화이다. 차를 마시면 미용에 도움이 될 뿐만 아니라 필요할 때 병을 치료할 수 있다. 매년 165438+ 10 월 7 일 또는 8 일이 겨울 절기의 시작이라면 건조한 겨울에 어떤 차를 마시고 싶습니까? 초겨울의 건강차를 좀 봅시다.

황기 대추차 황기 대추차. 신선한 황기 20 그램과 대추 5 개를 400 밀리리터의 맑은 물에 넣고 30 분간 끓인다. 그 후 물로 반복해서 달여 하루에 한 잔 마실 수 있다. 이 차는 피로를 해소하고, 정신을 차리고 땀을 그치게 하며, 기허체질자들이 자주 나타나는 피로와 식은땀에 어느 정도 보조치료 작용을 한다.

호두 꿀 차 호두 커널 10g, 홍차 15g, 꿀 적당량. 앞의 두 가지 맛은 잘게 빻아서 끓는 물에 우려낸 후 적당량의 꿀을 넣어 마신다. 온신납기, 장양의 효능이 있어 간 신장기혈 부족 상황을 개선할 수 있다.

생강 3 그램, 들깨 잎 3 그램. 먼저 생강은 채를 썰고, 들솔잎은 깨끗이 씻고, 끓는 물로 우려낸 10 분 동안 차를 우려낸다. 하루 2 제, 아침저녁으로 1 제. 풍산한, 이기기, 위를 제거하는 효능이 있다. 위장감기에 적용된다.

구기자계원차용안육 10g, 대추 10g, 구기자3G, 연밥 20g, 홍차 5g, 흑설탕 적당량. 계원육, 대추, 구기자, 연밥은 흑설탕으로 홍차탕에 삶고, 계원건보혈, 연밥 고정, 대추보혈보혈, 구기자신장양간.

참깨 설탕 차 참깨 3-5g, 녹차 0.5- 1g, 흑설탕 25g. 참깨를 볶아 갈아서 가루로 만들다. 흑설탕과 녹차와 함께 끓인 물로 5 분간 우려낸다. 매일 1 복용량, 세 번 복용하세요. 오장을 보양하고 간 신장을 보양하며 노화를 늦추는 효능이 있다. 간 음허현기증, 신장 음허이명, 사지무기력, 피부 건조, 머리카락 건조, 여성 유방 결핍 등에 적용된다.

리치, 녹차, 말린 리치 6 개, 녹차 3 그램. 리치가 껍질을 제거한 후 찻잎이 든 컵에 넣고 끓인 물로 우려낸 후 5 분간 끓인다. 매일 1 복용량, 2~3 회 우려내어 차를 마시고 리치 고기를 먹는 데 쓰인다. 익신양안, 장양온 중. 성욕 감퇴, 안색이 누렇게 변한 환자에게 적용된다.

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