고추물에 발을 담그는 기능과 효능
이른바' 나무를 남기려면 뿌리가 필요하고, 남을 남기려면 발을 보호해야 한다' 는 것이다. " 발은 인체의' 제 2 의 심장' 이고,' 뜨거운 물에 발을 담그는 것이 보약을 먹는 것보다 낫다' 는 것은 양생의 명언이다. 만약 네가 발을 담그는 물에 후추를 조금 넣으면, 그것의 효과는 더욱 기묘할 것이다.
산초는 가장 많이 사용하는 조미료일 뿐만 아니라 한약이기도 하다. 온중, 진통제, 제습, 산한을 할 수 있다. 산초는 폐, 신장, 간으로 돌아가고, 산한, 신장양, 명목, 소식, 불을 피워 귀환하는 공을 가지고 있다. 고추물로 발을 담그는 것은 당귀홍꽃으로 발을 담그는 것과 마찬가지로 피를 흘려 전신혈관을 원활하게 할 수 있다.
산초가 발을 담그는 효능: 산초는 의학적으로 산한약에 속하며, 산리한, 양양, 익기, 활혈에 속한다. 게다가, 산초는 살균, 소독, 진통, 가려움증, 지방 제거 작용을 한다.
산초는 발을 담그는 작용을 한다. 어떤 곳에서는' 상치' 라는 말이 있다. 발을 담그면 몸의 혈액순환을 촉진하고 호흡기의 장벽 기능을 향상시켜 기침 증상을 완화하고 감기의 발생을 줄이는 데 도움이 된다. 발을 담그면 피가 위에서 아래로 내려갈 수 있기 때문에 혈압이 안정되기 쉽다. 고추물로 발을 담그면 뜨거운 물로 발을 담그는 것보다 잠을 잘 수 있다. 아이가 기침을 좋아하고, 중장년층의 혈압이 높기 때문에, 발을 담그는 것은 어느 정도 좋은 점이 있다.
고추물로 발을 담그는 방법
이제 우리 모두는 발을 담그는 등 양생 방식을 제창한다. 이런 양생 방식은 비교적 건강하다. 그 중 하나는 고추물로 발을 담그면 혈액순환을 촉진하고 호흡기의 장벽 기능을 강화해 기침 증상을 완화하고 감기 발생을 줄이는 데 도움이 된다. 발을 담그면 피가 위에서 아래로 내려가고 혈압이 자연스럽게 안정된다. 그렇다면 구체적인 방법은 무엇일까요?
고추물에 발을 담그는 구체적인 방법은 주로 면직물로 산초 50 그램을 싸서 끈으로 묶고 물을 넣고 끓여 발을 담그는 것이다. 감기라면 파백색 연파 수염+생강+진피로 물을 끓여 마실 수 있습니다. 풍열감기로 백무 껍질 이피 끓인 물을 마시다.
사용량: 후추 50 그램. 수프 시간: 후추 수프로 40 분 동안 수프를 끓입니다. 탕량: 세숫대야에 붓고 발목을 넘쳤어요. 효과가 더 좋아요! 침지 시간: 온도가 맞으면 일정 기간 동안 담가 두는 것이 좋다. 20 분 미만이 좋다! 국이 식으면, 미리 뜨거운 물을 남겨 두고 세탁하면서 물을 데워도 된다!
또 명확하게 해야 할 것은 고추물로 발을 담그는 케어의 원리다. 산초는 주방에서 가장 많이 쓰이는 양념일 뿐만 아니라, 오로지 약일 뿐 아니라, 온중 통증을 가라앉히고, 습기를 없애고 추위를 없앨 수 있다. 고추물로 발을 담그고 당귀홍꽃으로 발을 담그는 것은 이곡과 같은 묘미를 가지고 있는데, 둘 다 피를 흘려 전신혈관을 원활하고 따뜻하게 할 수 있다. 그리고 산초는 천연 소독제로, 피망수로 발을 담그면 무좀을 치료하는 데도 도움이 된다. 그래서 고추물로 발을 담그면 좋은 점이 많다. 관건은 어떻게 올바르게 사용하는가이다.
고추물에 발을 담그는 주의사항
고추물로 발을 담그는 것은 간단하지만 주의할 점도 있습니다.
1. 고추물로 발을 담그는 것은 장기간 지속되어서는 안 된다. 원래의 증상이 사라진 것을 느낀다면 며칠 동안 멈추고 증상이 부족할 때까지 기다려야 한다. 그렇지 않으면 한의학 고서에서 언급한' 호흡이 부족하다',' 물과 불이 서로 맞지 않는다' 등의 현상이 나타날 수 있다. 이 점에서 제 경험으로 볼 때, 고추물을 과도하게 사용하여 발을 담그는 것은 주로' 폐불' 을 일으키는 것이고,' 큰 불로 가스를 먹는 것' 이기 때문에, 기가 허술하고 기침, 콧물, 가래 등 폐 문제도 있어 감기에 걸리기 쉬우며 이를 증명한다.
2. 음허증상이 있는 사람은 고추물로 발을 담그는 과정에서 제때에 음음, 특히 겨울에 주의해야 한다. 고추물로 발을 담그면 수로, 산한, 소식, 땀을 흘리는 작용이 있기 때문에 이 과정에서 다른 보양약처럼' 건조함' 을 느낄 수 있다. 특히 음허증상이 있는 사람은 고추물로 발을 담그고 음음과 결합해야 한다. 그렇지 않으면 음허증상을 가중시킬 수 있다. 제 개인적인 경험으로 볼 때, 체력활동이 잦기 때문에 땀이 많이 나고, 음음에 주의하지 않으면 음허의 증상이 자주 나타나고, 고추가 발을 담그기 때문에 의식적으로 음음을 보충하는 경우가 많습니다. 예를 들면 참마로 물을 끓이거나 연근으로 물을 끓이거나, 배로 물을 끓이거나, 과일을 먹는 것과 같습니다. , 제때에 체내 수분을 보충한다. 참고: 많은 중장년층에게는 흰물을 단독으로 마시는 효과가 반드시 이상적일 필요는 없습니다. 특히 음허한 사람들에게는 더욱 그러합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)
3. 어떤 사람들, 특히 한성체질인 사람들은 고추물로 발을 담그는 효과가 매우 좋지만, 처음 몇 차례 고추물로 발을 담그면 방전반응이 있다 (본보 문장' 고추수발 방전 반응 기록' 참조). 증상은 감기와 비슷하고, 정상적인 반응이며, 질병이 인체를 떠나는 표현이다. 멈추지 마세요. 원인을 보면 역시 전문가를 찾는다.
4. 약물에 발을 담그는 흡수 효과가 뚜렷하기 때문에, 피 페물을 너무 많이 재사용하면 안 된다고 생각합니다. 부패한 피 페물이 몸에 좋지 않은 영향을 미치지 않도록 합니다. 보관하려면 최대 두세 번 사용하는 것이 좋지만 끓을 때까지 가열한 다음 적당한 온도로 식혀서 사용하세요.
5. 발을 담그는 시간은 너무 길어서는 안 된다. 보통 땀을 막 흘리는 것이 적당하다. 땀을 흘리지 않는 것이 좋다. 처음 발을 담그거나 체질이 한심한 사람에게는 처음에는 땀을 흘리지 않을 수도 있는데, 이는 체내 한기의 표현이다. 복용량과 빈도는 땀을 흘릴 때까지 적당히 증가할 수 있다.
6. 수온은 너무 낮아서는 안 되고, 조금 더울 것 같으니, 항온이어야 한다.
7. 발을 담그는 시간, 건강이라면 보통 저녁 9 시쯤 하는 게 좋다. 치료를 위해서라면 아침에 좀 더 유연하게 하자는 제안이 있는데 필요하다면 하루에 두 번 할 수 있을까요?
8. 손으로 발을 담그거나 손으로 발을 마사지하는 것이 좋다.