사실, 좋은 말은 사실입니다. 다만 금강의 이런 호체의 가스는 무협 소설에서 묘사한 것이 아니라, 너를 싸우게 하는 것이 아니라, 질병을 예방하는 호체의 기풍을 키울 수 있게 하는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 전쟁명언)
이것은 다이아 권투의 관행으로, 정기를 자양하고, 신장기를 보호하고, 외사의 침입을 막을 수 있다.
이것은 도가 양생술, 강신장이다. 신장은 오장육부의 온기에 매우 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있다. 신장의 활력은 생명의 동력이다. 겨울은 신장을 보충하는 황금계절이고, 신장은 수장정에 속하며, 겨울과 호응한다.
어떻게 단단히 잡을까? 사실 아주 간단합니다. (그림과 같이)
엄지손가락을 손바닥에 쥐고 손가락 끝은 약지 (네 번째 손가락) 뿌리에 있는 다음 다른 네 손가락을 구부려 아기를 안고 있는 것처럼 엄지손가락을 조금만 힘껏 잡습니다.
이것은 확고한 그립력이다. 일반적으로 주먹을 쥐는 것은 엄지손가락을 밖에 두는 것이고, 꽉 잡는 것은 엄지손가락을 안에 두는 것이다.
참고: 시간을 잡고 언제 어디서나 자신을 생각 나게하십시오. 걷기, 자전거 타기, 채팅, TV 시청, 회의 등. 팔을 단단히 잡을 수 있습니다.
지금 겨울에는 많은 사람들이 손발이 차갑다. 실험을 할 수 있습니다. 이제 손을 단단히 잡고 잠시 기다리면 차가운 손이 연결됩니다. 이것은 우리의 손발을 따뜻하게 하는 신장기고촬영이다. 모든 겨울 수집가들, 특히 이번 시즌에는 이 방법을 잘 파악하면 날씨에 적응하고 우리의 소중한 정자, 가스, 신을 잘 돌볼 수 있다.
고대인들은 이곳이 간혼이 막힌 곳이라고 생각했고, 한의학 이론도' 간주 그립' 을 제기했다.
우리는 갓 태어난 아이의 간경기가 특히 풍부하다는 것을 알게 되었는데, 아이는 자기 보호에서 본능적으로 주먹' 정혼' 을 꽉 쥐는 경우가 많다.
한 사람의 생명이 끝나는 것은' 모든 간과 영혼을 잃고 내려놓는다' 는 것이다.
장티푸스 잡병론' 에서는 "아기의 손을 잡는 것처럼 두 손을 꼭 잡고 낙담하지 않도록 하라" 고 말했다. 고지를 잡으면 우리의' 호연의 가스' 를 길러서 외사의 침입을 막고,' 황제의 내경' 이 말하는' 내수호연의 가스, 악은 할 수 없다' 는 경지에 도달할 수 있다.
1. 잘 잡으면 정신을 몸에 붙일 수 있어 수면의 질을 높이고 차분한 가스전을 늘리는 데 도움이 된다.
2. 끈기 있는 사람은 외악에 쉽게 상처받지 않는다. 걷고 앉아 있을 때 안정적으로 잡을 수 있다. 문을 나서서 길을 걷고 있는데, 입은 옷이 적다. 주머니에 손을 넣고 항상 단단히 잡고 추위를 막고 한악의 침입을 막는다.
꽉 쥐면 정기를 불러일으킬 수 있다. ① 날씨가 돌연변이나 추운 계절에 감염되기 쉬운 경우 위와 같은 방법으로 확고한 명상을 할 수 있어 외악을 없애고 체내의 정기를 보존하는 데 도움이 된다. ② 추운 밤이나 안개가 낀 날은 오래 걸어야 하고, 두 손을 주머니에 꽂아 외래 병균이 체내에 침입하는 것을 막아 감염을 막을 수도 있다. (3) 병원에서 환자를 방문할 때, 두 손을 꼭 쥐면 인체의 정기를 자극하고, 당신의' 김종커버' 를 열면, 질병은 당연히 당신에게서 멀어질 것이다.
4, 그립 신장 가스, 신장 정제 및 신장 물, Ziyin 하강 불을 잠글 수 있습니다. 정자, 유뇨, 탈항제, 띠, 붕괴 등의 증상. , 클램핑 고정으로도 치료할 수 있습니다.
5, 종종 혈액 순환, 헤어 케어, 아름다움을 보유 할 수 있습니다. 한의사는 "피다", "신장의 꽃이 머리다" 라고 생각한다. 다시 말해 머리카락이 새까맣고 윤이 나면 정혈이 충만하다는 것을 알 수 있다. 고지식하면 간 신장을 고칠 수 있고, 물론 수염머리를 검게 하는 데도 도움이 될 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)
일이 없으면 버티고, 자신을 수련하는 금강이 자신의 진기를 지켜준다!