수박은 중국 각지에서 재배되고, 달콤하고 상큼하며, 즙이 많고 맛있다. 한여름에 갈증을 풀고 더위를 식히는 좋은 제품이다.
수박의 작용.
우선 혈압을 낮춥니다.
수박은 칼륨이 풍부해 나트륨을 배출하는 역할을 하며 소동맥혈압을 완화시키지만 혈압을 낮춘다. 그것이 함유한 당합물도 뚜렷한 강압 작용을 한다. 수박은 고혈압 환자에게 좋은 음식이다.
둘째, 이뇨제.
수박의 트립토판과 아르기닌은 간에서 우레아의 생산을 촉진시킬 수 있다. 좋은 이뇨 작용을 가지고 있다. 만성 신장염, 심장병, 부종 환자의 경우 수박 버드나무를 적당량 섭취하면 치료와 재활에 도움이 된다.
셋째, 주근깨를 예방한다.
수박은 글루타티온이 풍부하다. 글루타티온은 티로시나제의 활성을 억제한다. 신진대사를 촉진시켜 멜라닌의 형성을 효과적으로 예방한다. 주근깨 환자에게 수박을 많이 먹으면 색소가 가라앉거나 사라질 수 있다.
넷째, 영양을 보충하다.
한여름에는 더위가 견디기 힘들고, 대부분의 사람들은 식욕부진, 땀 흘리기 쉬우며, 대량의 영양성분이 유실된다. 수박은 갈증을 풀고 수분을 보충할 수 있을 뿐만 아니라 풍부한 영양을 얻을 수 있어 활력과 체력을 유지할 수 있기 때문이다.
다섯째, 해열 해독.
여름. 날씨가 더워서 쉽게 유발된다. 혀에 종기, 화등 증상. 수박을 사용한 후 해열 해독 소염 보조 치료 역할을 할 수 있다.
여섯째, 항암 항암.
수박은 리코펜이 가장 많이 함유되어 있다. 토마토뿐만이 아닙니다. 각 100g 토마토의 리코펜 함량은 3: 15 이고 같은 해에 수박 네 봉지는 1g 입니다. 리코펜의 항산화 능력은 B 삶은 카로틴의 두 배이다. 전문가 연구에 따르면 혈액 중 리코펜 함량이 낮은 여성은 자궁경부암에 걸릴 위험이 더 높고 수박을 자주 먹는 것으로 나타났다. 결장암, 유방암 등을 예방할 수 있다.
일곱째, 수박은 폐를 보호한다.
흡연은 리코펜 등 영양소를 많이 파괴해 면역 기능이 떨어진다. 귀용 수박은 리코펜이 풍부해 폐를 보호하는 데 효과적이다. 그래서 수박도 흡연자에게 가장 좋은 음식이다.
여덟째, 백내장 예방.
수박의 글루타티온은 수정체의 자유기반을 효과적으로 제거하여 투명한 상태를 유지함으로써 백내장을 예방하는 데 효과적이다.
특히 수박은 색깔이 밝고 맛있지만 성질이 춥다는 것을 일깨워 준다. 비위가 약한 사람과 임산부에게. 너무 많이 먹기 쉽지 않으니 적당량이 적당하다!