1, 여성이 방사선을 방지하는 방법
1, 수분 스프레이
에어컨실에서 일할 때는 수분 보습에 주의하고, 항상 수분 보습 스프레이 한 병을 준비해 언제 어디서나 피부를 촉촉하게 해야 한다.
2. 가습기를 사용합니다
깨끗한 물을 가습기에 넣어도 장미 물을 붓고 보습을 진정시킬 수 있다. 주변 환경 습도를 유지하고 다시 보습을 하는 조치다. 또한 실내 환기와 공기 흐름을 유지해야 한다.
3. 컴퓨터를 사용한 후 세수를 합니다
디스플레이에 나오는 방사선은 피부 건조를 유발하고 피부 노화를 가속화하고 피부암을 유발할 수 있으므로 사용 후 제때에 세수를 해야 한다. 세안은 얼굴에 흡착된 전자기 복사 입자를 제거할 수 있다.
4. 선인장을 배치합니다
선인장은 환경을 미화할 수 있을 뿐만 아니라 공기도 정화하고 대량의 방사선을 막을 수 있다. 아름다움과 건강은 똑같습니다. 왜 행복하지 않습니까!
5. 화면 조정
화면을 깨끗하게 유지하다. 너무 밝지 마세요. 화면 밝기가 클수록 전자기 복사가 강해집니다. 몸과 컴퓨터 화면 사이의 거리는 가능한 70cm 이상이어야 한다. 직장인들은 퇴근하고 쉴 때 화면을 끄는 것이 아니라 핸드폰을 끄는 것을 기억해야 한다. 전자기 방사선 방호 화면을 설치하고 방사선 방호 안경을 착용하다.
2. 방사선 방호는 무엇을 먹어야 합니까
1, 당근
당근에는 천연 카로틴이 풍부하게 함유되어 있는데, 강력한 항산화제로, 인체 세포를 손상으로부터 보호하고 세포 발암을 방지하는 데 도움이 된다. 당근을 장기간 먹으면 과도한 자외선과 방사선으로 인한 피해를 줄일 수 있다. 또한 천연 카로틴은 인체의 면역력을 높이고 세포와 기체의 노화를 늦추어 질병의 발생을 줄일 수 있다. 현재 외국 화장품에는 천연 카로틴이 사용되어 피부를 보호하고 촉촉하게 하며 노화 방지, 방사선 방지에 사용되고 있다.
2. 어비린내가 나다
어비린나는 일종의 한약으로 원자폭탄 폭발점에서도 완강히 재생될 수 있다. 어비린내 나는 비린내가 방사선에 저항하고 기체 면역 기능을 증강시킬 수 있으며, 무독성 부작용도 있다. 방사선원에 자주 접근하는 사람, 예를 들면 컴퓨터 조작자, 텔레비전을 자주 보는 사람에게 적합하다.
3. 체리
체리는 설탕 비타민 단백질 칼슘 철 인 칼륨 등의 원소가 풍부하다. 체리는 빈혈에 저항하여 조혈을 촉진시킬 수 있다. 체리는 철분이 많이 함유되어 각종 과일 중 으뜸이다. 인체의 면역, 단백질 합성, 에너지 대사 과정에서 철은 인체의 헤모글로빈과 근홍단백질을 합성하는 원료로 중요한 역할을 한다. 한편 체리는 뇌와 신경 기능, 노화 과정 등과 밀접한 관련이 있다. 체리를 자주 먹으면 미용을 할 수 있을 뿐만 아니라 피부에 주름이 없고 붉고 뽀얗게 할 수 있을 뿐만 아니라 헤모글로빈의 재생을 촉진시켜 철분 결핍성 빈혈을 예방할 수 있을 뿐만 아니라 뇌를 튼튼하게 하고 체질을 증강시킬 수 있다.
4. 거대 조류
다시마는 영양가가 높고 조단백질, 지방, 설탕, 무기염, 조섬유, 철, 칼슘, 리보플라빈 (비타민 B2), 카로틴 티아민 (비타민 B 1), 담배산 등이 풍부하다. 다시마의 해조산나트륨은 백혈병과 골병을 예방하는 데 도움이 된다. 인체는 요오드화물이 흡수된 후 병변과 염증 침투물의 배출을 가속화하여 혈압, 콜레스테롤, 지혈, 지방 축적을 낮출 수 있다.
5, 오렌지
오렌지는 단백질, 탄수화물, 지방, 섬유질, 칼슘, 철, 인, 카로틴, 비타민, 비타민 C, 비타민 B2, 오렌지 껍질, 사과산, 구연산, 구연산 등 영양성분이 풍부하다. 항산화제가 함유되어 있어 인체의 면역력을 높일 수 있다. 오렌지에 들어 있는 비타민 A 와 카로틴은 컴퓨터를 자주 사용하는 사람의 피부를 보호합니다. 하지만 귤은 게, 빈랑과 함께 먹으면 안 된다는 점에 유의해야 한다.
방사선의 위험은 무엇입니까?
1, 우리의 눈은 간지럽고 건조하며 가끔 아프다. 눈은 우리 몸의 민감한 기관이다. 방사선에 과도하게 노출되면 시력이 떨어지고 백내장이 생길 수 있으므로 눈을 잘 보호해야 합니다.
2. 컴퓨터 방사선은 남성의 정자 품질 저하, 여성의 월경 장애, 태아 기형이나 임산부의 자연 유산, 남녀 쌍방의 생식계에 심각한 영향을 미칠 수 있으므로 임산부는 특히 컴퓨터 방사선에서 멀리 떨어져 있어야 한다.
3. 컴퓨터 방사선은 불면증, 심계항진, 백혈구 감소, 면역기능 저하 등 심혈관 표현을 일으킬 수 있다.
4. 컴퓨터 방사선이 심할 때 일부 암을 유발해 암세포가 더 빨리 번식하고 우리의 순환계에 영향을 미칠 수 있다.