음식 컨디셔닝: 보리, 백합, 콜리 플라워, 쓴 멜론, 복숭아, 파인애플, 포도 등 비장, 신장, 간, 여름 생진 기능을 갖춘 음식을 많이 먹어야 한다.
약식은' 대맥아탕' 을 선택할 수 있다. 대맥아 50g, 동과 300g, 진피 25g, 마른 돼지고기 200g. 보리, 진피를 깨끗이 씻고 동과는 껍질을 벗기고 깨끗이 씻어서 썰어라. 마른 돼지고기를 깨끗이 씻고, 작은 조각으로 썰고, 이 재료들을 뚝배기에 함께 넣고, 적당량의 물을 넣고, 무불로 끓인 다음 약한 불로 끓여 1-2 시간을 끓인다. 열을 식히고 더위를 식히고, 이기를 활성화시키는 효능이 있다.
화성인: 열을 식히고 더위를 식히지 마세요.
음식 컨디셔닝: 멜론, 토마토, 파인애플, 바나나, 버섯, 푸에라리아, 오리, 고사리 등 더위를 식히고 간을 키울 수 있는 음식을 많이 먹는다.
약식은' 푸에라리아 살코기 수프' 를 선택할 수 있다. 마른 돼지고기 250g, 신선한 푸에라리아 250g, 신선한 연잎 15g, 정염 적당량. 살코기는 깨끗이 씻고, 작은 덩어리로 썰고, 갈근은 껍질을 벗기고 깨끗이 씻고, 조각을 자른다. 연잎을 빨다. 모든 재료를 뚝배기에 함께 넣고 적당량의 물을 넣고, 큰불이 끓고, 작은 불을 끓여 1 시간, 정염으로 맛을 낸다. 열을 식히고 더위를 식히고 비장을 활성화시키는 효능이 있다.
토산: 옥수수수염은 습기를 제거하고 비장을 활성화시킬 수 있다.
음식 조절: 동과, 오리고기, 냉채, 백백, 여주, 칡, 연근, 옥수수, 복숭아, 녹두 등 익기 해열, 생진 갈증, 해열 건조작용이 있는 음식을 많이 먹는다.
약식은' 백옥돼지배' 일 수 있다: 돼지배 500g, 백모근 60g, 옥수수수염 60g, 대추나무 10, 소금, 생강가루 적당량. 삼겹살은 지방을 제거하고 잘게 썰어 소금과 생강가루로 깨끗이 씻은 후 맑은 물로 깨끗이 씻어서 끓는 냄비에 넣고 삶아 15 분 정도 끓인 후 찬물로 씻어낸다. 백초근, 옥수수수염, 대추를 깨끗이 씻어라. 모든 재료를 끓는 냄비에 넣고, 큰불이 끓고, 작은 불은 3 시간 동안 끓인다. 간을 맞춘 후 상에 오르다. 열과 습기를 맑게 하고 비장을 활성화시키는 효능이 있다.
임비온: 서양삼의 냉이는 생진이 촉촉하고 건조하는 데 도움이 된다.
음식 조절: 수세미, 백합, 율무, 당근, 마름모, 토마토, 조롱박, 동과 등의 음식에 적합합니다.
약식은 인삼마름모음료: 서양삼 10g, 마름모각 50g, 설탕 30g 를 선택할 수 있습니다. 미국 인삼 침지 후 슬라이스; 말발굽은 깨끗이 씻고, 껍질을 벗기고, 잘게 썰어라. 서양삼, 마름모각을 조림컵에 넣고 물을 약 250ml 넣고 설탕을 넣고 큰 불을 끓여 25 분간 끓인다. Yiqi shengjin, 열 제거 효과가 있습니다.
물 사람: 호박, 오이 열 제거 및 습기 제거.
음식: 호박, 오이, 콩, 브로콜리, 브로콜리, 오리고기, 검은콩 등 익기를 통해 간을 키우고 열을 식히는 음식을 많이 먹는다.
약식은' 옥수수수염 돼지갈비탕' 이 될 수 있다: 옥수수수염 60g, 돼지 30g, 설사 10g, 생율무 60g, 진피 5g, 검은콩 50g, 쇠고기1 쇠고기를 깨끗이 씻어 작은 조각으로 썰다. 재료를 깨끗이 씻다. 모든 재료를 함께 뚝배기에 넣고 적당량의 물을 넣고 약한 불로 2 시간 동안 끓여 정염으로 맛을 낸다. 청서이습, 비장익기의 효능이 있다.