여성 신장탕요리법 대전. 남자는 신장을 필요로 할 뿐만 아니라, 여자도 신장을 해야 한다. 신장은 우리 몸의 매우 중요한 부분이다. 건강을 위해서 우리는 모두 신장을 보충해야 한다. 완전한 여성 신장탕요리법 한 권을 나누어 드리겠습니다.
여자 신장탕 레시피 대전 1 신장탕 레시피: 보골지 당귀양육수
재료: 양고기 500g, 당귀 1 5g, 보골지 1 0g, 생강1세그먼트, 소금1티스푼
연습:
1. 양고기는 데친 후 꺼내서 깨끗이 씻어냅니다. 생강을 덩어리로 썰다.
2. 양고기, 생강, 당귀, 보골지를 함께 냄비에 넣고 커버 소재에 물을 넣고 큰불이 끓고 작은 불로 40 분간 뜸을 들인다. 간을 맞춘 후 상에 오르다.
힌트: 보통 사람들은 먹을 수 있다. 특히 신장결핍, 설사, 유뇨, 정자, 오줌 빈도, 발기부전, 허리 무릎 냉통 등이 있다.
Bushen 수프 공식: 연꽃 씨앗 뼈 지방 돼지 신장 수프
재료: 보골지 50g, 돼지 허리 1, 연밥 40g, 호두 40g, 생강 적당량.
연습:
1. 보골지, 연밥, 호두를 각각 깨끗이 씻고 담근다. 돼지 안심은 깨끗이 씻고, 생강은 깨끗이 씻고, 껍질을 벗기고 썰어라.
2. 냄비에 모든 재료를 넣고 적당량의 맑은 물을 넣고, 큰불이 끓고, 작은 불로 2 시간 정도 끓인다.
소금을 넣어 간을 맞추다.
팁: 보통 누구나 먹을 수 있어요. 특히 신장결핍, 설사, 안색이 어두운 사람.
여자 Bushen 수프 조리법 daquan 2 Bushen 수프 조리법: 오크라 붕어탕
효능: 오크라는 지질 강하, 강압, 완하제, 다이어트, 신장, 장골, 암과 종양 억제, 신장, 야채 억제 작용을 한다. 영양가가 높고 오크라와 붕어로 끓인 수프는 영양이 풍부하고 보양이 강하다.
재료: 1 붕어, 오크라 5 개, 기름 조금, 소금 조금, 황주 조금, 생강 조금.
오크라 붕어탕의 방법: 1, 모든 식재료 2, 오크라 세척 컷; 3. 기름솥을 데우고 붕어를 볶습니다. 4. 볶은 후 황주와 생강을 넣는다. 5, 약간의 물을 추가하십시오; 6. 국물이 유백색이 될 때까지 끓여 오크라를 넣고 3 분간 끓인다. 7. 마지막으로 소금을 조금 넣고 끓인다.
Bushen 수프 조리법: codonopsis 치킨 스프
효능: 비장을 활성화시키고 신장을 보충하며 정기를 소통한다. 비장 결핍 습성, 신장기 허약, 정관 막힘으로 인한 유정 등에 적용된다.
재료: 당삼10g, 백술 5g, 코10g, 청피 5g, 율무10g, 비단/KLOC
당삼계탕의 방법: 닭을 죽이고 털을 제거하고 내장을 제거하고 깨끗이 씻는다. 당삼 율무인은 깨끗이 씻고 준비한다. 다른 약은 깨끗이 씻고 깨끗한 거즈로 싸세요. 뚝배기에 재료를 넣고 국물을 넣고 2 시간 정도 끓여 약봉지, 생강파, 양념을 꺼낸다.
Bushen 수프 조리법: codonopsis 연꽃 씨앗 매화 콩 돼지 발 수프
재료: 당삼 15g, 연밥 20g (하트 10g 포함), 우매 30g, 구기자 10g, 진피/KLOC
당삼연밥 매두족탕의 방법: 1, 진피는 부드러운 물에 담가 캡슐을 긁어내고 나머지 약재는 깨끗이 씻는다. 2, 족발 제거, 선반, 세척, 다진, 삶은 거품 건져내다. 3. 뚝배기에 물을 넣고 끓인다. 위 재료들은 모두 냄비에 넣고 끓인 후 약한 불 1.5~2 시간을 돌려 연밥, 매실을 부드럽게 한다. 마실 때 개인의 취향에 따라 적당량의 소금을 넣는다.
Bushen 수프 공식: Yiqi 찐 비둘기.
효능: 이 제품은 신장, 익기, 허기를 보충하는 효능이 있어 비장 신장이 약한 전립샘비대 환자에게 적용된다.
재료: 비둘기 250g, 황기 30g, 구기자 25g, 소금 2g, 조미료 1 그램.
비둘기 찜 방법: 1. 먼저 비둘기를 도살하고, 털을 제거하고, 내장을 제거하고, 잘게 썰어 찜통에 넣는다. 2. 음식을 볶을 때 그릇에 적당량의 물을 넣고 황기, 구기자, 소금, 조미료 등을 넣는다. 찐 비둘기.
음식 그램 수:
황기: 황달은 백선피, 항레스베라트롤, 오영지, 방풍을 싫어합니다.
구기자: 일반적으로 구기자는 너무 많은 계원, 홍삼, 대추 등 차온보충제와 함께 먹으면 안 됩니다.
여성 신장탕의 레시피는 어떤 것이 있나요?
첫째: 카 다몬 우유 주스
재료: 셀러리, 쪽파, 요구르트, 팥, 소금.
연습: 셀러리, 쪽파를 깨끗이 씻고 가는 실로 썰어 준비한다. 준비한 야채와 요구르트를 섞어 골고루 섞은 다음 준비한 팥과 소금을 넣고 골고루 섞은 후 냉장고에 넣어 냉장한다.
효능: 매일 아침 반 잔 정도 복용하면 신장작용이 좋습니다.
둘째: 셀러리 달걀 수프
성분: 셀러리, 밀가루, 수프, 달걀 노른자
방법: 신선한 샐러리를 준비한 후 깨끗이 씻고 토막으로 썰어 준비한다. 준비한 셀러리를 냄비에 넣고 볶아 적당량의 물을 넣고 끓인다. 그런 다음 준비한 밀가루와 걸쭉한 국물을 넣고 계란 노른자를 넣어 냄비를 올릴 수 있다.
효능: 뜨거울 때 복용하세요. 하루에 한 개씩 마시는 것이 좋습니다. 신장 건강에 매우 좋은 역할을 합니다.
셋째: 당근 수프
성분: 당근, 차가운 우유, 소금.
방법: 신선한 당근을 가늘게 썰어 준비한 다음 차가운 우유와 섞어서 적당량의 소금을 넣어 간을 맞춘다.
효능: 하루에 한 잔씩 복용하고 세 번 나누어 복용합니다. 한 잔 계속 복용하면 여성의 신장 결핍 치료에 좋은 효과가 있다.
넷째: 꿀 과일 땡
성분: 호두, 무화과, 살구건조, 건포도, 꿀.
방법: 호두알은 으깬 후 준비한 무화과, 살구건조, 건포도와 섞어 적당량의 꿀을 넣어 골고루 섞는다.
효능: 하루에 한 스푼을 복용하면 맛도 달달할 뿐만 아니라 신장작용도 잘 해 여성의 신장허를 치료하는 아주 좋은 보충방법이다.
다섯째: 포도인삼보주
성분: 포도, 인삼, 백주.
연습: 포도와 인삼을 깨끗이 씻고 백주에 함께 담그세요. 백주를 밀봉하여 그늘에 두다. 너는 대략 일주일 안에 그것을 얻을 수 있다.
효능: 여성들은 어떻게 신장과 음식을 보충해야 합니까? 이 포도 인삼 보주는 아주 좋은 선택이다. 여성은 하루에 작은 컵을 복용하도록 선택할 수 있어 몸과 신장에 매우 좋은 건강 역할을 할 수 있다.