1. 매일 아침저녁으로 경락 방향을 따라 이마 중간부터 머리, 베개, 목을 골고루 빗어줍니다. 동작을 너무 빨리 하지 말고 빗질하면서 마사지하세요. 보통 두피가 약간 뜨거울 때까지 매번 100 회 정도 빗어낸다.
2. 매일 우각으로 머리를 몇 번 빗으면 두피와 머리신경을 마사지하고 혈액순환을 촉진하며 긴장과 피로를 완화할 수 있다. 모서리 빗을 사용하면 정전기가 발생하지 않습니다. 매일 아침 우각으로 머리를 몇 번 빗는다. 그 약리 특성은 사람의 뇌, 두피, 머리신경을 마사지할 때 혈액순환을 촉진시켜 보이지 않게 인체에 침투한다.
3. 저녁에 우각빗으로 머리를 마사지합니다. 그' 냉혈 해독' 의 약리적 특성은 하루의 긴장과 피로를 완화시킨다. 빗을 자주 사용하면 탈모, 단발, 비듬을 효과적으로 줄일 수 있다. 장기간 사용하면 두통 등 머리 질환을 없앨 수 있어 머리를 맑게 하고, 정신이 맑고, 사유가 민첩하다.
둘째, 소 빗 건강 방법
1. 소뿔빗을 고를 때, 소뿔빗의 이가 굵어야 하고, 꼬리는 매끄러워야 한다. 빗의 뒷면이 약간 구부러져 있습니다.
2. 늘 우각빗으로 모발 피부를 부드럽게 빗어 머리 경락과 경혈을 자극하며 경락을 소통시키고 혈액순환을 촉진하며 인체의 면역력을 강화하고 피로를 완화하고 가려움을 해소하며 깊은 수면을 돕는다. 두피 미열을 느낄 때마다 좋다.
3. 두 번째 달 여성이 남긴 편두통의 경우 시미수에 빗방울 뒷면의 구부러진 부분을 찍어 이마 중간에서 양쪽 하단으로 가볍게 닦아낸 다음 코 양쪽에서 이마와 얼굴에 온기가 생길 때까지 가볍게 닦아낸다. 매일 꾸준히 사용하면 피부를 희게 할 뿐만 아니라 두통 증상도 완화할 수 있다.
4. 평소에 일하거나 여행할 때 감기 초기에 머리가 무겁고 발이 가벼우며 목이 아프다. 뿔빗의 등 굽은 부분에 물을 묻혀 목 윗부분을 따라 부드럽게 아래로 닦아냅니다 (뼈 위치 아래 움푹 들어간 부분이 적당함). 이 부위가 따뜻해질 때까지 닦아냅니다. 그것은 감기 초기의 경미한 증상을 완화시킬 수 있다. 참고: 심한 감기나 저항력이 약하고 체질이 좋지 않은 사람은 병원에 가는 것이 좋습니다.
5. 경추, 어깨가 과로로 인해 시큰시큰시큰시큰시큰시큰시큰시큰한 경우, 시미물에 소뿔빗의 뒷면을 찍어 목 윗부분을 따라 가볍게 닦아내고 (뼈 위치 아래 움푹 들어간 부분이 적당함), 양 어깨를 가볍게 닦아줍니다 (목에서 어깨까지). 통증을 진압하고 경락을 소통시킬 수 있다.
6. 무더운 여름, 빗살 등 굽은 부분을 물에 담가 위에서 아래로 (척추 양쪽에서 2cm 떨어진 곳) 등을 가볍게 닦아줍니다. 열사병을 효과적으로 예방할 수 있다.
7. 소뿔빗 뒷면의 굽은 부분에 물을 묻혀 매일 발바닥 (발가락부터 발바닥까지) 을 긁어 피로를 풀고 장수를 연장한다.
주의 사항: 피부 알레르기, 파손, 출혈, 종양 비활성화. 긁은 후 미지근한 물 한 잔을 마시다. 긁는 방향은 틀리지 않을 것이다.