그러나 일상생활에서 사람들은 무심코 양을 잃었다. 예를 들어 여자 생리통, 손발이 차갑고 궁한이 불임인데 ... 아이스크림을 좋아하고 반들반들한 옷을 즐겨 입는다! 날것으로 먹고 차갑게 먹고, 양기가 근본적으로 손상되어, 음한의 사악함이 양기를 깨뜨린다! 양기를 억제하고 모발 성장을 촉진하는 메커니즘.
우리 모두 알고 있듯이, 술집은 모두 피입니다. 그러나 반면에 술은 양에 독이 있고 습에 병을 일으키는 작용을 한다. 과음은 내생습열, 내장 손상, 음혈을 유발할 수 있다. 맥주의 습도는 알코올 음료 중 가장 크다. 맥주를 마신 후 관절이 쑤시고 통풍이 발작하는 것은 습기가 경락을 막고, 맥주 배는 비장양이 손상되어 습기가 운화될 수 없고, 습이 복부에 젖기 때문이다.
해가 질 때 사람의 양기는 제때에 휴식을 취하고, 휴식은 불규칙하며, 늦잠 (밤에는 10: 30 이전에 자는 것이 가장 좋다) 은 양기를 잃는다. 실내에서 과도한 노동은 양기가 사라지고 음정이 쇠약해질 수 있다. 노동이 소모를 초래하다. 사람들은 체력 소모를 막기 위해 적절한 운동에 주의해야 한다. 사람도 일에 얽매이지 않고 마음가짐을 조절하는 데 주의해야 한다.
항생제를 남용하고 호르몬을 과도하게 사용하면 몸이 허약해지고 저항력이 떨어진다. 이는 양기가 손상되기 때문이다.
양기는 통해야 한다. 많은 질병의 원인 병리 모두 체내 양기의 허체로 인한 것이다. 열병론',' 김궁요략' 등 한의학 고전 기록은 많지 않다. 보통 사람들은 늘 자신이 쉽게 화를 낼 수 있다고 생각하지만, 사실은 허양이다. 사실,' 열기' 를 두려워하는 것은 양기의 추진력이 부족해 대사산물과 사기독의 축적을 초래하고, 청열제와 고한약을 과도하게 사용하면 표면의 열기가 일시적으로 꺼질 수 있지만, 양기가 손상될수록 허화가 더 타오른다.
역대 많은 대의들은 모두 부양 치료 양생의 이념을 중시한다. 진수원은 청나라에서 일을 따뜻하게 하는 것이 추워지는 것보다 낫다고 경고했다. 광서중의학원 한의학 고전 임상연구실 고문인 리클라우는 선천적인 신장이 생명의 근원이며, 그 근원은 이 불에 달려 있다고 생각한다. 모레 비장 위, 기혈 생화학의 원천, 벤, 불; 양생은 이 불을 손상시키면 목숨을 잃고, 병을 치료하면 죽는다. 이로의' 불' 은 반드시 줄여야 할 악열의 큰 불이 아니라 반드시 손상되지 않아야 하는 진양의 작은 불이다. 양학파도 민생은 화립대를 쓰는 데 있고, 치법은 불로 음음을 없애는 데 있다고 생각한다. 병은 음부에서 양으로 음음을 억제하고, 병은 양지에서 양으로 음음을 바꾼다.