예를 들어, 초승달 모양의 손톱이 많을수록 손톱이 건강해지고 손톱의 세로줄은 질병의 상징이며, 아연 결핍 칼슘은 흰 반점 등이 있다. 이처럼 각양각색의 건강 지식들이 정말 과학적 근거가 있습니까? 1, 손톱 초승달의 수는 건강과 전혀 무관하다. 손톱 성장은 안팎의 과정이다. 우리가 보는 초승달은 실제로 각단백질 세포가 메틸 부위에 쌓여 있는 것이다. 죽은 후에 이 세포들은 흰색에서 투명으로 변한다.
어떤 사람들은 손가락에 달니가 없거나 월치의 수가 너무 적은 것은 전적으로 유전자가 다르기 때문이다. 어떤 사람들의 메틸 부위는 피부로 덮여 있을 때 초승달이 있고, 달이는 없지만, 이는 유전적 결함이 아니라 정상적인 생리적 표현이라고 할 수 있다. 또 세포 증식의 속도도 초승달 상태에 영향을 미친다. 세포 증식이 빠른 사람은 큰 달니를 볼 수 있는데, 이는 죽기 전에 각단백질이 튕겨졌기 때문이다. 세포 증식이 느린 사람은 새 손톱 뿔단백질이 죽어서 당연히 초승달이 보이지 않는다!
2, 손톱에 골무늬가 있는데 간병인가요? 꼭 그렇지는 않아! 임상통계에 따르면 10 명 중 9 명은 손톱에 흰색 투명 세로줄이 있어 체질의 좋고 나쁨을 알 수 없다. 사실 손톱이 완전히 매끄럽고 평평한 사람은 많지 않다. 나이가 들수록 손톱의 물 잠금 능력이 점차 떨어지고 골치가 점점 더 뚜렷해진다. 하지만 손톱에 세로줄이 생기기도 하고 비타민 결핍의 징후일 수도 있다. 특히 반찬 투정을 하고 채소와 과일을 좋아하지 않는 사람들에게는 체내에 비타민이 부족하고 손톱은 신진대사 과정에서도 비타민 지원이 필요하다. 비타민 A 가 심각하게 부족하면 손톱 영양이 부족해 골지, 움푹 패인 상태가 되기 쉽다.
또한 손톱에는 검은 세로줄과 울퉁불퉁한 증상이 있으며, 여러 손톱이 비슷한 표현을 하고 있어 간 손상의 신호가 될 수 있습니다. 간은 체내의 디톡스 기관이기 때문에 독소가 대사될 수 없을 때 체내에 쌓여 손톱 상태에 영향을 미친다. 그러나 모든 간병 환자가 비슷한 증상을 보이는 것은 아니다. 단순한 세로줄 줄무늬가 몸에 질병이 있는지 아닌지를 판단할 수 없다. 3, 손톱에 흰 반점이 있습니다, 즉 미량 원소의 부족? 갑상에만 흰 반점이 있다면 외상과 관련이 있는 경우가 많다. 갑상이 손상되면 흔적을 남기기 쉽다. 새 손톱이 계속 자라면서 흰 반점이 위로 움직여 결국 무자비하게 잘린다.
그래서 손톱에 흰 반점이 나타난 후 가장 먼저 고려해야 할 것은 손톱이 최근 외상을 입었는지 여부입니다! 부상을 당한 적이 없고, 여러 손톱이 비슷한 표현을 하고 있고, 편식을 하고, 위 기능이 좋지 않다면 영양실조의 징후일 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 그러나 전반적으로 손톱의 작은 표현을 통해 체내에 숨겨진 질병을 판단하는 것은 과학적 근거가 없다. 정말 경계해야 할 것은 손톱이 알 수 없을 정도로 검게 변하고 두꺼워지고 손톱이 벗겨지고 숟가락 모양의 손가락 등이다. , 질병의 신호일 수 있습니다.